骨密度の検査結果

２週間前くらいから胃の調子が悪化してきました。
胃の調子が悪いから胸が痛いのか、胸が痛いから胃が痛いのか・・・

鶏が先か卵が先か。

毎日きちんと胃薬飲むようにしてます。でもぜんぜん良くならないわぁ。T_T
食べないのが一番だとはわかってるけど、感謝祭いらい食欲満点。



先週の水曜日に膠原病の診察があって、そのときに血液検査と骨密度の検査も済ませてきたのよ。

検査結果に問題なければ医師から電話が入らないんだけどね、今回も一週間たっても連絡ないからこっちから「検査結果どうでしたかー？」って電話したわけ。

そしたら・・・

血液検査は久しぶりに白血球の数が減ってたけど、でもまだなんとか大丈夫のレベル。（これはイムランの副作用。以前はこのお薬の副作用のせいで白血球の数値がかなりヤバかったんだけどね、最近は数値が落ち着いてたのよ。）

それと、問題の骨密度検査の結果は・・・

なんと少しだけど数値がよくなってるって！
えーーー！カスカスになった骨が再生されることってあるの〜？！びっくりよ。

これは毎日欠かさず一日１２０００歩頑張って歩いた結果なんでしょかね？！
それともずっと飲んでいた豆乳をホールミルク（高脂肪牛乳っていうの？成分無調整牛乳っていうの？しりません。＾＾；）に切り替えたのがよかったのかしら？！

今日はたまたま「女性ホルモンのためにまた豆乳に切り替えたほうがいいのかなぁ〜。」なんてぼんやり考えてたときだったから、この検査結果で切り替え案はなかったことにしたわさ。＾＾

いや〜、嬉しいわぁ！

運動にしても毎日の栄養摂取にしても、毎日のコツコツ積み重ねてきた努力の結果が報われたっていうのかしら。

骨は再生されるのかどうか知らなくて、てっきり一度だめになった骨は悪化の一途をたどるだけだと思ってただけに、嬉しい結果報告でした。

カルシウム、とりすぎて昔は腎臓結石になって痛みでのたうちまわったり、耳石がバランスを崩してひどい目眩に悩まされた経験があるから、摂りすぎない程度に、でも骨の再生に足りる分だけはしっかり摂るようにしてこれからもがんばります！（バランスが難しいなぁ。笑）

嬉しい報告でした♪


最近は寝付きは問題ないんだけど、夜中に必ず目が覚めるからか、やっぱり眠れてないみたいだわ。

カフェインも摂らなくなったもんだから、仕事中に落ちてしまうこと度々・・・
これ、みつかったら即効クビになっちゃうし！

今日は珍しく予定が何もない一日だったので、ジムも買い物も全部あきらめて、直帰しました。

ひさしぶりに湯船にお湯を貯めて暖かいお風呂にゆっくり浸かって身体を休めようと思います。＾＾

明日は仕事前にセラピーと午後からはジョージタウン大学病院へ右手の手術のコンサルテーション。
さて、先生になんて言われるかしら。

〜服用薬とサプリメント〜

プレドニゾロン５ミリ（５ミリに減量してから微熱と左胸痛がおさまってくれません。T_T)

アスピリン８１ミリ

プラケネル２００−４００ミリ

イムラン１００ミリ

DHEA２００ミリ

カルシウム１錠

オメガ３　１錠
オメプラゾール（胃薬）１錠