小さな幸せ

昨日から突然気温上昇↑。

あんな激寒の華氏１６度から急に華氏５２度ってあまりにも寒暖の差が激しすぎるやないですかねぇ。（雪が一気に溶けてくれるので助かるけど。＾＾）

体調を壊す人がうじゃうじゃいるのもムリないわ。＾＾；

昨年は秋から年末にかけて診察と検査づめで疲労しきっていて何もする気力がなく、気分はずっと下降↓してました。夢だった年末年始のアルゼンチン旅行前も無気力で。

どないなるかと思ったけど、予想以上に素敵な旅行となって、現地の人や同じ旅人の心温まる親切に触れて心に栄養をもらった、と以前ここのブログで書きました。

こちらに戻ってからもずっとそんな『心ほっこり』が続いていて、いつもシアワセな気分で２月に入った今でも心は満たされてます。（正直こんなにも長い期間穏やかな心を維持できるとは自分でも想像してなかったんですけど。）

暖かい心でいると気持ちにも余裕ができ、周りの人にも自分から挨拶したり（もちろん知らない人にも）声をかけたり、譲ってあげたり、笑顔を振りまいたり、と自然に『ありたい自分』でいられるようになりました。

そんな私のシアワセな心が顔や態度に出ているのか、ニヤニヤしてなくても自然と幸せオーラが発信されているのかわからないけど、年が明けてからというもの、不思議なことが私の身の回りのあちこちで起こってます。

いや、全然大したことないっちゃーないんですが（＾＾；）、『小さな幸せ』とでもいいましょうか。

親切な人と出会ったり、親切にしてもらったり、知らない人に声をかけてもらったり挨拶してもらったり。

「こんな人達に囲まれた生活がしたいな〜」と思ってた理想の人達とのふれあいが日常生活でどんどん増えたんです。

なんだか大袈裟に書いてるけど、スーパーで並んでて譲ってあげたら逆に笑顔で譲ってもらった、とか、オフィスのビルで同じエレベーターに乗った人に「良い一日を。」と言ってもらえた、とかそんな小さなことなんですが、日常生活のなかでのこういった小さなことは私にとっては大事な幸せ要素なのです。

占いとかほとんど信じないけど、昨年までは大殺界だったとか？

昨年までは病気のことだけでなく、ほんとに精神面でも色々と大変でした。

今年に入ってからは心が満たされてるだけでなく、ベンリスタの効果も目に見えて身体は楽になっているし。

高かったけど、ムリしてでも夢のアルゼンチン旅行を達成してよかったのかも。

あの旅行でたくさんの方々に親切にしてもらい、人の暖かさに触れ、美しい自然の中に身を置き、大好きな建築やアートを楽しみ、と大好きなことがぎっしり詰まったアルゼンチンで心の栄養を得たことでネガティブなサイクルがポジティブなサイクルに反転したように感じます。

もちろん年明け早々に仕事できーっとなることもあったし、何もかもがいい方向へ向いているわけではないけれど、心に余裕があるので物事を冷静に見たり物事をポジティブに捉えることができます。

いつまでもこんな風にいられたらいいな。

上手に撮れなかったけど・・・
かすみ草があまりにも可愛かったので
久しぶりにお花を購入♪

今週はずっと暖かくなるみたいで、火曜日は６０度を越えるんですって！

すごいね。完全に『春』の陽気よ。

とは言え、まだ２月に入ったばかり。

油断は禁物です。＾＾；

みなさんもどうぞ暖かくして今週ものりきってください。

症状：

複視。
足痛。
首痛。(やっと首が回るようになってきたわ！）
腰痛。

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で水曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン１００ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ
ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日２回点眼）

鉄分

カルシウム
ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
クロロフィル（腸内のデトックスに。）
マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため