久しぶりに肺痛

年末の疲れが出たのか、久しぶりの仕事で疲れたのか、わからないけど土曜日はいつものパターンでぐったり。

アーニーのお世話以外の時間は一日ひたすらソファで横になって身体を休めた。

休んだ気がしないし、疲れもとれた気がしなかったけど、日曜日の朝にはかなり身体の倦怠感は軽減されていた。

それでもまだ疲れが残っていたし、脚も足もひざも痛むので、身体への負担を少しでも減らそうと平坦なお散歩場所を考え、ワシントンDCのモールへ行ってみることにした。

ワシントンの花見へアーニーを連れて行ったことはあるけど、モールを歩くのは初めて。

広いし、芝生はあるし、のんびりしてるのでちょうどいいお散歩道になるのでは？ と思ったのだ。

お天気は曇っていてイマイチだったけど、そんなに寒くなかったし、冬なので観光客も少なく、アーニーとのんびり歩けた。 この日も私の歩速度に合わせてとっても上手に歩いてくれたのでのんびりお散歩ができた。

私的にはこういうところの方が身体への負担が少なくて助かるんだけど、アーニー的には補正されたキレイな道よりも、雑木林の中をハイキングする方が楽しいらしい。

月曜日の朝はいつものように腰痛で早くに目が覚めたが、身体のしんどさはかなり抜けていていい一週間のスタートを切った。

ところが。

午後２時半ごろになって急に倦怠感が出てきたうえに、ひどい眠気。 左の肺まで久しぶりに痛み出し、呼吸が苦しい。 

４時に仕事が終わっていつもならお散歩へすぐにでかけるけど、今日はソファでしばらく休ませてもらうことにした。

アーニーはじっと大人しく我慢して待っていてくれた。

１時間ほどしてようやく少し楽になったのでお散歩へ。

いつもより短めだったけど、アーニーは珍しくハイになって大喜びしてくれた。

夕食の後、久しぶりに痛み止め「ナプレキセン」を服用した。

効いている感じがしなんだけど。T_T

今日も切ってオーブンで焼くだけの手抜き料理。