メドロールを終了したら

６日間の期間限定メドロール（ステロイド剤）服用が終わり、昨日から通常のステロイド「プレドニゾロン５ミリ」に戻りました。

戻ったその日の夕方くらいから・・・

あれ？

腰がちょっと痛い。

右膝がちょっと痛い。

右手首がちょっと痛い。

とゆっくり痛みが戻ってきました。

やっぱりメドロールのおかげだったのかぁ、とお薬効果を実感。

本当は、昨日腰の診察から３週間経つのでフォローアップ診察が入っていたんだけど、キャンセルしました。

だされたお薬は効いてるし、診察も無料じゃないし。

また数百ドルの医療費請求書がくるのもいやだから、「不必要」と判断してフォローアップの診察をキャンセルしたんです。

でもまさか身体のあちこちの関節にこんなにすぐに痛みが戻ってくるとは。Orz

身体も怠いです。Orz

これが普通だったんだけど、夜にはぐったり。朝目が覚めても疲れが取れてないし。

今日と明日は再び気温が上昇。日中は８８度くらいまで上がる予定。

仕事開始を遅らせて朝の涼しい時間に公園へ連れて行き、フリスビーをしたりして運動を。

ランチ時間もまだそんなに気温は高くないので、夕方に行く公園へ連れて行ってお散歩。

仕事が終わってからはアーニー外出無理。

ちょろっと出しておしっこしーしーさせてまた家に戻る。

夕食食べて日が沈んでからお散歩。

昨日は喜んで歩いてくれたけど、今日はまったくダメ。

陽が沈んで涼しいのにアーニーバテバテ。

明日も早起きして朝一番で運動させて午後からは家で大人しくしていよう。

（運動量が足りないのでご飯もちょっと減らすことにします。アーニー、ごめんよ。）