昨夜もメラトニンを服用した。
朝までぐっすり眠れた。
三日連続はよくないだろう。
でも目の下のクマが薄くなっていき、身体の疲れがとれるこの爽快さが何とも言えない。
しっかり眠れて疲れがとれると身体が楽になる。
今朝は5時半に目が覚めたにも関わらず目覚めはスッキリ。
アーニーを6時に連れ出した。
外に出ると焦げた匂いがする。早朝だというのに空は濁っている。
「火事か?」
と思った。
いつもより45分も早起きしたので仕事までに時間に余裕がある。
朝からアーニーをたっぷりお散歩させた。
誰も歩いていなかった。早朝だからだと思った。
ホンダ・CR-Vがリコールになったという話をニュースで知り、今日はそのリコールのためのアポを入れていて朝一番で車をホンダのディーラーへ持って行った。
行きはいいが家に帰る足がない。
ウーバーを使って帰ろうと思っていたらなんと車で20分くらいの距離なのに35ドルもするのであきらめて最寄りの駅まで歩いた。
30分はかかった。
そして30分待ってバスにのって帰宅。
仕事をしてランチタイムにまたアーニーをいつもどりにお散歩に連れ出した。
暑かったこともあって30分くらいで引き上げた。
夕方、車を取りに行こうと準備をしたら・・・
カナダの山火事が原因でこの辺りも空気汚染されているので外出を控えるようにとの警報が出ている。
そういえば朝からなんかそんなこと、言ってたなぁ・・・
きちんと耳に入っていたのに意識はそこになく、右から左に流してた。
だから昨日の公園も今日も人が外を歩いていないんだ!!!!
そんなこととは知らずに、私だけでなくアーニーを一緒に外の空気汚染に長時間さらけ出させてしまった。Orz
昨日の夜、肺痛があったのはそのせいだったのか。
心臓や肺に問題ある人は気を付けてください!
と言っていたが、昨日も今日もアーニーの散歩とディーラーでマスクもせずに思いっきり屋外にいた。
アメリカ在住28年。
こんなことは今までに経験した記憶がない。
今更もう遅いかもしれないけれど、この空気汚染による警告は土曜日までらしいので、アーニーは可哀相だけど、できるだけ家で一緒に過ごそうと思う。
0 件のコメント:
コメントを投稿
Thank you for your comment!