負のサイクル

左手の親指の腫れも痛みもまだ引きません。もう一ヶ月以上になるのに。

左手をできるだけ使わないで安静にしようとして右手を酷使してるからか、右手まで痛みだすし。T_T

左手で鍵を開けたり、ズボンを引き上げたり、ボタンを押したり、もろもろできないことたくさん。

食器を洗うのも、右手だけでは洗えない。片手だけでは食器って洗えないんもんなんだと改めて左手が使えなくなって気付きました・・・。（恥）

唯一使えてた右手まで痛むと・・・仕事になりません。っていうか、仕事以前の問題レベルで、「生活できません」だわ。＾＾；

一ヶ月間辛抱強く待ってやっと診察まで2週間をきりました。

（診てもらっても痛みの原因が解明するとか、痛みが緩和するとかという保証は何もないんだけどねぇ。）

それにしても全身痛いとこだらけ。

首も背中も膝も右腰も足も痛み、痛みをかばうと他の部位に負担がかかるから、今度はそこまで痛みだす。悪循環ね。まさに「負のサイクル」よ。

でね、今日無理してヨガの後にジムいってトレッドミルで３０分ほど歩いちゃったんですけどね、そのときにね右腰と両膝をかばいながら歩いてて気付いたわけですよ。

私って脚の長さが右と左とでは違うんじゃないか？って。

これってかばってるからそう感じるだけとか。

長さが違ったら今度はどうしたらいいのぉおお？！

まぁ、しゃーないですけど。＾＾；

とにかく痛みから一日でも早く開放されたいです。

もうそれだけです。

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ（１ミリ戻しました。T_T）

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３　１錠
グルコサミン４錠（関節痛のために）