手のリハビリ再開

 ちょっとバタバタしてて、ちょっと疲れも出てて、２日間もブログアップできなかったわ〜。＞＜

ソファに少し座ったらすぐに落ちちゃう。Orz

疲れてるせいか、最近はまったくご飯作る気力もなくて。

無理して作ってるけど、作る気が全然ないからついついテキトーになっちゃってKさんに申し訳ない。ｺﾞﾒﾝﾅｻｰｲ

昨夜なんてさ、ちょっと痛みかけたお肉を生姜と濃い味付けでごまかして食卓に出してるし。（苦笑）

土曜日の昨日は珍しくKさんが仕事を早めに引き上げて半日で帰宅。

お天気も良かったし、でもテニスはできないし。

で「何しよか？！」

となり、最近うちの近くに楽器店があるのを偶然見つけたので、そこのお店を覗きに行くことにした。

私たち、時間ができると車で１５分くらいのところにある『ギターセンター』へいつも遊びに行くの。＾＾；

ここは初めて。

店内にあるギターの数はいつものギターセンターより少ないけど、ここでは楽器が買えるだけでなく、レッスンもやってる。

ギターをあれこれ見てたら、Kさんがワタシにギターを買うとか言い出して。ええーー！

ウクレレもまだまともに弾けないっていうのに、ギターなんて買ってもらったらそれこそ『豚に真珠』？（なんかちょっと違うけど。笑）

すっかり買う気満々になっちゃったついでにレッスンまで受けて欲しいとか言い出しちゃって。話がどんどん一気に進んでてついてけないワタシ。

週末に無料のデモレッスンがあるからってことで日曜日にKさんと2人でギターの初レッスンを受けてきた。

Kさん曰く、彼はギターを弾くけど教えることはできない。だからワタシに基本レッスンを受けてもらっていつか一緒にギターを弾きたいんだって。

そんなのいつの日になることやら・・・・＾＾；

両手のリハビリのために始めたウクレレ。

今度はギター。

みんなの数倍の努力と練習が必要だけど、手にはとてもいいリハビリになるはず。

木曜日の膠原病ドクターも毎回診察で

「お願いだから諦めないで毎日コツコツリハビリ頑張って！お願い！」

と自分のことのように今もワタシの右手を心配してくれてることだし、モチベーションが下がってすっかりやる気をなくしていた自分でする手のリハビリも再開することにした。

1日、１週間、１ヶ月、１年で結果は出ないかもしれないけれど、１０年、２０年後には大きな違いが必ず出てくるから、とドクターMは励ましてくれた。

ということで手のためのリハビリとして

テニス

ウクレレ

ギター

家で自分でするエクササイズ

をこれからもコツコツ続けます。

まずは右手の筋肉を取り戻すことをゴールにして。

久しぶりの膠原病医による診察

今日は亡き母の７９歳の誕生日。

昨年のように今年も母の遺骨と写真の前に、母の好きだった春らしいお花を買ってお供えさせてもらった。

母の誕生日が近づいてたせいかもしれないけど、最近はよく母に会いたくなる。

日本とアメリカ間の距離のせいか、母は今入院してるだけで、もう少しすれば退院してまた電話で話をしたりできるようになる、とそんな錯覚になる。

もう一生母に会って話をすることができないんだと現実を理解するとやっぱり涙が出ちゃうわ。T_T

ひょっとしてもう生まれ変わってたりするのかな？　赤ちゃんお母さんに会いたいよ〜〜〜＞＜

今日は久しぶりの診察。

膠原病医、ドクターMに３ヶ月ぶりに会ってきた。

久しぶりなもんだから質問いっぱい。

まず最初に『膠原病患者のコロナワクチン』について。

事前に調べたところでは「問題なし」と。

数ヶ月前のニュースでは「問題あり」と。

ドクターMのリサーチによる話では、

１２月中旬にアメリカ全土でワクチン接種が開始された時点ではわからなかったけれど、2月中旬になって発表された内容は

自己免疫疾患の患者さんがコロナワクチンを摂取しても大丈夫。

ただし。

服用しているお薬の種類によって接種する際に気をつけないといけない場合があるという。

私が服用している

プレドニゾロン

イムラン

ベンリスタ

は問題ないらしい。

が。

メトトキレサートやアバタセプトSQ＆IV、リツキマブ、などは接種前から服用を中止するなどの『対応』が必要とのこと。

ということで膠原病患者のコロナワクチン接種は

大丈夫。

だって。＾＾

コロナワクチンの前登録は済ませてあるけど、まだカウンティから「貴方の番がやって来ましたよ〜」という連絡がないわ。

ドクターから「VACCINE HUNTER」で申し込むと早くワクチンが受けられるよ、と教えてもらってググってみたけど、たくさんあってどれのことを言ってたんだかイマイチわからない。＞＜

フェイスブックのワクチン・ハンターをのぞいたらちょっと引いたんで（＾＾；）、慌ててワクチン接種する必要もないんだし、ってことでカウンティからの連絡を待つことにするわ。

そして済ませておいた血液検査と尿検査の検査結果について。

全体的には問題なし。

が。

C３（病気の活動レベルを調べるもの）の数値がやっぱりまだ少し低い。

ビタミンDの数値が異常に高い。（高すぎて数値が出せなかったらしい。）

ということで、ガンガン頭痛の原因となるビタミンDの取り過ぎを防止するために今週から週一で服用していたビタミンDの服用はしばらく中止。

十分なビタミンDはコロナ感染防止になるんだけどね。＾＾；

あ、それで思い出した！

ビタミンDがコロナにいいというのはすでに皆さんもご存知だけど、コロナに感染しにくい血液型があるって話、知ってる？

まだ断定はできないらしいけど・・・

どうもO型がそうらしい。

十分なビタミンD。

O型

両方の条件が揃ったワタシはワクチン受けなくても大丈夫かも？！（笑）

お薬は・・・

明日から再びプレドニゾロンの服用量を慎重に減らせることに。

減量がうまくいきますように。＾＾

今日は久しぶりの診察で１時間も費やしてもらっちゃった。

次回の診察は6月。

ハッピー セントパトリックデー♪

今日はセントパトリックデー。

スーパー手抜きだけど、一応セントパトリックデーらしいディナーを作って、アップルパイ焼いてお祝いしました。＾＾；

コーンビーフ

キャベツ

ポテト

緑色のビールも緑色の食材も何も入ってなかったけど。＾＾；

今日の朝のニュースで、ワシントンDCの桜のつぼみがふっくらし始めたって。

来週末くらいかな、ピークは。

今年はカメラ持って花見に行けるといいなぁ。＾＾

思い切ってバッサリいきました

こないだ美容学校の生徒さんに３ドルと言われて結局６ドルでレイヤーを入れてもらったけど、ボサボサだったから上手だったのか下手だったのかさっぱりよーわからんかったわ。＾＾；

何日経っても「いい感じ♪」とは思えなかったから結果的には上手ではなかった、んだと思う。

ま、美容師になりたい人のための練習で切ってもらってんだから何を期待してんですか？！って話よね。＾＾；

ということで結局のところ６ドルに「賭けた」けどその６ドルはゴミ箱に捨てたようなもんで、今日もう一度切り直しに行って来たよ。

ケラチントリートメントとヘアーカットをしてもらってるいつものサロンでいつものヘアースタイリストさんに切ってもらって来た！

とにかく少し短くして重たい毛先にレイヤーを入れて軽くしたかったから、日本のヘアカタログから良さげな写真を見せてあとはお任せ。

出来上がりはいい感じ♪

アメリカで日本人の美容師さんに切ってもらう、という贅沢はできないけれど、かと言って安くて（とも限らないけど）スキルのないアメリカ人に切ってもらうと今までと同じ失敗の繰り返し。

いや、誤解を招くといけないから説明すると・・・

アメリカ人の髪の毛は細くて柔らかくて素敵な癖があるからテキトーに切ってもいい感じになるけど、日本人のような直毛の髪には細かくて丁寧な技術が必要で、アメリカ人の髪には日本のような細かく高いスキルが必要がないのだ〜。＾＾

ずっと切ってもらってる私のヘアースタイリストさんはトルコ出身。

トルコで１２歳から見習いを始め、２６年の美容師歴。

日本のような技術とまではいかないけど、アメリカ人よりもずっとずっと丁寧に切ってくれるし、スキルも日本に近いものあり。

https://www.instagram.com/tv/CMf6YDGhTXC/?igshid=alyho9kbpp4t

ということでここでいつも彼に切ってもらってるの。＾＾

かれこれ４年くらいになるかしら。

前にも書いたけど、バーでビアジョッキ持って朝から呑んでそうなおじちゃんだけど、この彼にはなかなかの技術があるのだ。＾＾

余談だけど、彼の話によると

トルコで美容師学校に入ると美容師になれるまで合計９年。

アメリカで美容師学校に通うと９ヶ月。

この差はなんだ！！

自動車学校とおんなじじゃねーか？！（笑）

Kさんには今日のアポは内緒にしてサプライズ。

すっぴん

ショートカット

美容整形してない

という女性が好きなKさんは、ずっとリクエストしてたのに断固として願いを聞いてくれなかったえのふむちゃんのショートボブを見て帰宅するなり大喜び♪

めでたし。

めでたし。

さてさて。

明日からのブローが大変になるぞ。＞＜

朝一の血液検査と尿検査

 雪は降らなかったものの予報通り今日は朝から冷え込み冬に逆戻り。

それでもいつの間にかあちこちで花が咲き始めててビックリ！

仕事前の朝一番で近くの病院まで血液検査と尿検査に。

木曜日に膠原病医による久しぶりの診察が入ってるの。

診察日までに事前に検査を済ませておけば、診察時に検査結果について話し合うことができ、結果次第で今後のお薬の服用量や服用するお薬の種類などを再検討することができるから。

最近の症状は・・・

ドライマウス

目のかすみ

歯茎の腫れ

脚のむくみ

腹痛

頻尿

強いめまい

などなど。

目立った症状はないけれど、マイナーなものがたくさん。

今年は医療費を抑えたいからあれこれ検査にならないといいんだけど・・・どうなることやら。

このお花が咲くと「春がやって来たな〜」と思う。＾＾

家具屋さん問題

 週末は気温が下がるって聞いてたから覚悟してたけど、そんなに寒くならなくてよかった。

週末もいいお天気で、車で出かけると寒さなんて気にならず。

気持ちよかったわ〜。＾＾

一昨年、思い切って購入したソファとアクセントチェアが経ったの二ヶ月で問題発生。

退院してすぐにカスタマーサービスに連絡。

コロナで修理屋さんに来てもらうこともできなくて、９月にやっと来てもらえたのはいいけど、それから一切連絡なし。

こちらから連絡しても全く連絡つかず。

あきらめてカスタマーサービスに連絡したらその時その時の言い訳がコロコロと代わり、挙げ句の果てには家具を９月１４日に見に来て、修理のオーダーを出してもらったはずだったのに、必要な部品をオーダーするどころか修理の何一つも手をつけずに放置されてたことが判明。

３０万円も出して買った家具が二ヶ月でへたるのなら、他のメーカーのものに買い直すほうがいいや、ということで返品を希望したけど、徹底して「ノー」の一点張りで。

話に拉致があかないもんだからBBBにクレームを提出した。

提出した夜の翌朝一番にカスタマーサービスから電話あり。

「返品は受け付けられませんが、新しい家具と交換してもらうか、３００ドルの返金と共に今の家具を修理させてもらうか。」

と提案して来たので今日Kさんと2人で何知らん顔して新しい家具をふらっと見てきたところ。

良さげなのはあったけど、交換となるとあと１０万円近くたさないといけないことになる。

一体誰がここの家具屋さんにこれ以上お金を費やしたいものか。

ということでまた交渉のやり直し。

欲張りだから困るのである

木曜日の仕事を終えた途端に夕方から急に体調悪化。

疲れていただけだと思うけど、最高にお天気がいいっていうのにウォーキングに出かけることもできず、悔しい思いをしながら諦めて家のソファで休むことにした。

今日は我慢して休んだんだからきっと明日はもう元気になれるだろう、と思ってたのに金曜日も朝からぐったり。

仕事のパソコンの電源を入れたら・・・

目がどうもかすんで見えない。

必死で見ようと神経を集中させてると肩がガチガチに凝ってきた。

金曜日も仕事が終わって屋外に飛び出そう、と楽しみにしてたのに着替える体力も歩ける気力もない。

今日もやっぱりウォーキングはあきらめ。

土曜日からまた冷え込んで寒くなる、と聞いてたからどうしてもこのポカポカ陽気なお天気を満喫したかったのに。Orz

「入院することを思えばこんなことくらい。」

と思うようにした。

土曜日。

少し気分が楽になってた。

でも体力がない。

お天気がいいのに、週末に家にこもって日本のテレビ番組を見る・・・。

もったいない〜〜。＞＜

仕方ないとわかっていてもやっぱり悔しい。

なので先週から手をつけた２０２０年の税金申告の準備。

今日も続きをしよう。おもんねー。

３時まで頑張ったら、今度はボランティアのズーム・ミーティング。

一ヶ月ぶり。

普段のケアコールのボランティアに加え、コロナのために緊急ケアコールプロジェクトにも参加させてもらうことにしたのだ。

１時間少しほど参加してKさん帰宅。

３日間も運動してない罪悪感に負けた私はKさんとテニスに。

Kさんの足の痛みが悪化し始めたので少しだけ。

今夜は彼のお言葉に甘えさせてもらい、夕食は大好きなタイ料理でサボらせてもらった。＾＾；

タックスを仕上げなきゃいけない。

お天気の日はウォーキングにも出かけたい。

Kさん早帰りの日はテニスもしたい。

サボり気味だったボランティアにもまた力を入れたい。

幸い、コロナでもう一年以上もヨガのボランティアは一時中止になってるのでこちらはまだしばらく休めそう。

欲張りなえのふむちゃんはついつい「あれもこれも」と欲張ってしまって困ったものだ。

炭水化物量の少ないビスケットミックスを発見。Kさんは罪悪感なしに喜んで食べてくれた。

うれしいことに明日から夏時間が始まり。

来週は雪予報が出てるけど、間違いなく春の到来。

これからどんどん新芽が出て花が咲き、桜が咲いて間も無く夏がやってくる。

寝てられるもんかー！笑

体調悪化でごめんなさい

木曜日の夕方から急に体調悪化。Orz

なんとか金曜日も仕事をこなしてご飯も作ったけど、ヘロヘロの状態でブログをアップできずごめんなさい。

今日は少し回復してるのでこの週末にアップしようと思います。＾＾

春といえば、のオンパレード

今日は水曜日。

今日も最高の春日和でなんと華氏７２度。車の中は８８度！！ｵｵｵｵｰｰ

Kさんは水曜日の午後がお休みなので、仕事が追いついてる私も２時間早く切り上げさせてもらって一緒にテニスを。

ポカポカ陽気な屋外でテニスしたの、久しぶり〜！！懐かし〜〜。

しばらくテニスをしてなかったらすっかり両腕の筋肉も握力も落ちちゃったみたいで、打ち返すボールに力が入らない。Orz

あんなに練習して少しずつでも上達し始めた？というところまできてたのに間隔が空きすぎたもんだから感覚もすっかり忘れてふりだしに戻っちゃったわ。T_T

これからどんどん屋外でテニスできる機会が増えるし、最初っから飛ばさなくたっていいっか。

ということで帰りに近くのカフェでお茶。

初めてKさんと待ち合わせして出会ったカフェ。

ポカポカお日様に当たりながら屋外でチャットしながらのんびり飲むコーヒーはなんだか美味しく感じた。＾＾

なんだかデートしてた頃を思い出して甘酸っぱい気持ちになったよ❤️

（５０の中年おばちゃんですが。＾＾；）

そこから近くのアニマルシェルターへ寄り道。

犬を何年も何年も欲しがっている私を知ってるKさんが、近々犬を飼おう！とずっと言ってくれてるの。＾＾

私たちの夢犬は

ゴールデンリトリバー

ラブラドール

ブリーダーから数万円も出して買うよりも、できれば家族を探しているシェルターからアダプトできたらいいね、と話してるの。

（『アニマルシェルター』というのは家族の事情で手放すことになったペットたちが新しい家族を探して待機しているところ。行き先が見つからなければ処分されちゃうのよ。T＿T）

犬を飼うのはもう少し広い家に引っ越してからね〜、という条件だったけど、ふらっと見に行ってきたわけ。

ところがコロナで家で過ごす時間が増えたり、家族や友達に会えず孤独になった人が増えたために、ペットブーム。

ウェイティングリストいっぱい。

コロナでシェルターの中へも入れず。

問い合わせをするとオンラインで気に入った犬を見つけたらメールで連絡。

どうやらバーチャルで手順を踏まないといけないらしい。

（ペットにもコロナ感染しちゃうと大変！）

残念ながら今日は犬を見ることはできなかったけれど、とりあえずオンラインで良さげな犬をKさんが見つけたので連絡を入れてみたところ。

春を満喫させてもらった今日は・・・

新しいシューズ。

屋外テニス。

パティオでコーヒー。

春の訪れにワクワクしながら四季に感謝した１日になりましたとさ。＾＾

久しぶりに焼いたチーズケーキは一晩寝かせるともっと美味しくなるのね。＾＾

アップルクリスプのレシピサイトから送られてくるタイ料理風の『ピーナッツバター・チキンカレー』。ここのサイトは夕飯のアイデアを毎日送ってきてくれるし、結構簡単なレシピばかり。

https://www.allrecipes.com/recipe/283243/peanut-chicken-with-gnocchi/

クエン酸

春がやってきた〜〜！！！！

今日なんて華氏７２度！（摂氏２０度）！！

ウォーキングに出かけたらあちこちから人がじゃうじゃ出てきてたわ。（笑）

しかしタンクトップに短パンってちょっと気が早すぎないかい？！

話は変わって・・・

昨年の冬に、

「食べおわった柑橘類の皮をグツグツ煮た煮汁で掃除するとキレイになるし、みかんやグレープフルーツの皮についた油分が再び汚れが付かないようにしてくれる」

とここで紹介したけれど、最近は水回りのお掃除に『クエン酸』を作ってガラス製のスプレーに入れてキッチンやバスルームを掃除してるの。

水垢が簡単に取れるし、驚いたことにさ、キレイにしたあとは汚れが付かなくなった！

普通に汚れを落としただけなら、数日後にはまた水垢が付くんだけど、先週クエン酸でキレイにしたブリータ。

あれからもう一週間になるけど・・・全く水垢が付かない！！

クエン酸って汚れを取れやすくするだけでなく、柑橘系の皮を煮た手作り液と同じ効果があったのねー。＾＾

要は、『酸』で『アルカリ性』の汚れを中和して取っちゃえば同じ効果が得られるってことねっ！！

一つ賢くなりました。＾＾

『デートナイト』の続き

土曜日の『デートナイト』の続きがあるのよ。

あれで終わりじゃなかったのさ。＾＾；

実はさ、レストランで赤肉（牛肉）を食べたせいか、それとも氷入りのお水を飲んだからなのか、どちらか分からないけど、食事中にちらっと腹痛があり、帰宅したら・・・

腹痛の嵐。

普段、牛肉は食べないし、冷たい飲み物も飲まない。

冷たい風や冷たいテーブルに少しでも腹部が当たると最近はすぐにお腹を壊すようになったの。Orz

これも歳のせいかしら。T＿T

まだ少しどんより＆うっすらと痛みが残ってるんだけど、『素敵なレストランでステーキ』よりもやっぱり私は『チープなチャイニーズ』のテイクアウトの方が似合ってるのかしら。＾＾；　悲しい。Orz

ということで昨夜はセールの牛肉ミンチでKさんの大好きなハンバーグを。

思いっきり焦がしたし。(汗)

お腹は壊しませんでした。（笑）

『オン』の夜

 昨夜は久しぶりに本当の『デートナイト』。

「Walk Night of Lights」以来かしら。

Kさんのテニスの教え子（と言っても立派なおっちゃんだけど。笑）さんがDMC（Washigton D.C., Maryland, and Virginia）にステーキハウスのレストランを３店も経営されていて、Kさんと「いつか行こうね。」とずっと前から話してたの。

コロナでパンデミック中のデートといえばハリスティーターへのグロッサリーショッピングか、あるいはCVSファーマシーへサプリメントを買いに行くくらい。

それでもKさんはいつもそんな『デート』を楽しみにしていて、私が「そんなんデートちゃう〜」とつい言っちゃったもんだから気にしちゃったみたいで、本当にデートに誘ってくれたというわけ。ｺﾞﾒﾝﾈｰ

Kさんと出会ったのはパンデミックの最中で、少しドレスアップしてお出かけ、なんて出会って最初の頃だけで一緒に生活し始めてからは・・・『すっぴんの家着姿』のワタシしか知らないKさん。＾＾；

妹ちゃんにも指摘されるくらいこのえのふむちゃんはオンとオフの差が激しいのだ！ﾌﾟｯ （恥）

ちょっとだけドレスアップしたらKさんにべた褒めされた。＾＾；

(普段どんだけ汚いカッコしてるんや？！笑)

バージニアのお店にお邪魔させていただいたんだけど、メニューにある「ステーキ」は一品だけ。

ミディアムで美味しくいただきました♩

お代わりしたい放題のブレッド。

そこに好みのサイドディッシュを好みで足して行く、って感じかしら。

マッシュルームのステーキ

コロナでお店のお客さんの収容人数（？）は５０％と決められてるけど、とてもお洒落で、薄暗いロマンティックなガラス張りのお店は大繁盛。

教え子のオナーさんが自分で作ったんだって！すごっ

久しぶりに美味しいステーキとデザートをご馳走になってきたよ〜。＾＾

キャロットケーキが美味しかった！

たまーにきちんとお化粧して、きちんと身なりを整えて、ヒールのある靴を履いてデートするって大切ね。

とっても新鮮だったわ。＾＾

しかし、この教え子さんのオーナーさん。

レストランで作った大量の食事をホームレスの人たちや、コロナで職を失い、食べ物を買うことができないでいる家庭へ無料で食事を提供してるんだって。

テレビでも取り上げられたそう。

5年ほど前に、感謝祭の日にホームレスの人たちに食事を提供するボランティアに申し込んだんだけど、そこからまだ定期的にメールが届き、Kさんに「ここのボランティアに参加しようと思ってるんだー」と話したら「それなら、ぜひ彼のレストランでのボランティアにチームの一員としてヘルプしてあげたらどうだろう？」と提案してくれたので、近々自分にできることをさせていただく予定。

バージニアでのコロナワクチンの前登録も完了。

カウンティーから「ワクチンを受ける番がやってきましたよー」という連絡待ち。

受けていいもんだかまだ決めてないけど、来週膠原病のドクターに相談して、ワクチンを受けたらぜひボランティアに参加させていただこう！

今年初の診察＆検査

 今日は今年初めての診察＆検査。

年初めての診察が婦人科ってどうよ？！笑

３月に検査が入ってたのは記憶にあるけど、今月アポが２つも入ってるなんて知らなくて、キャンセルしようと電話した時にリマインドしてもらって助かった！（でも超音波の検査は６月に延期したけどね。＾＾；）

今日はドクターA（今まで診てもらってたドクターPは突然遠いところへ引っ越していなくなっちゃったのよ。T_T）によるBiopsy。日本語で生検って言うんだったかな？

中の細胞を切り取って検査に出してもらったの。

結果が出るまで一週間くらいって言ってた。

まぁ検査の結果は毎年同じで悪くならずに良くもならず。

ずっと同じレベルの状態が何年もずっと続いてて。

手術もしたけど結局同じことだったから「もうやっても同じだし。」ってことでそれ以来、治療せずに毎年検査だけを繰り返してKeep eyes on itって感じかしら。

しかし今日の生検。

今までにも何度も経験してるんけど、今年は検査中は痛くなかったから喜んでたわけ。

ところが帰宅してからチクチク痛む。

出血もあり。

早くチクチクする痛みが消えて欲しいわ。＾＾；

Kさんの足の怪我をペーパーナプキンに図を書いて説明してもらったんだけど。
これで食後口拭いたら、なんだか足臭いにおいがした気がした。笑

今日で今週のお仕事は終了。

すんごい集中して仕事してたせいか、疲れがドッ。

『ガンバラナイ宣言』したっていうのに、結局またフツーに家事やっちゃってる。Orz

サボれないワタシ。

見て見ないふりができないワタシ。

こんなんじゃ近々ぶっ潰れちゃうわ。＞＜

本気でダラダラできるようにならないと。

ちょっと気合入れてダラダラします。（笑）

３ドルの裏話

 週末、韓国街にある韓国スーパーへお米を買いに行ったときに帰り道で見つけた

「３ドルヘアーカット」。

えええええ？！？！？！

ってなるよねー。＾＾；

「スリーコインなんとか」じゃあるまいし。笑

どうやら美容師学校の生徒さんが練習のために切ってくれるから３ドルらしい。よかた。＾＾

アメリカにやってきた頃、アメリカの歯科医療費はバカ高いから日本へ一時帰国して治療する、という話を聞いてて、どうしても帰国できない人はこちらの歯科学校の生徒さんに治療してもらうと安くで治してもらえる、というのは知ってたけど。（もちろん最後に先生が出来具合をチェックしてくれる。）

全く物欲のないKさんと、この一直線に毛先をカットされた私は

「行こうぜ。」

となり、調べて電話で予約入れたの。

お天気のいい水曜日の今日、午後から2人揃って行ってきた〜！！

お店に入ったら予想してたより新しくて広いサロン。

入り口でヘアーカットしてたおっちゃんに

「ヘアーカット？」

と聞いてきたので

「私たち、ヘアーカットの予約を３時に入れてるんですが。」

と伝えたら、彼はKさんに向かって

「貴方もヘアーカット？」

だから・・・

「私たち、３時に予約入ってるんですが。」

って言ってんじゃないの！！（笑）わからんやっちゃなー。＾＾；

誰の名前で予約したのか聞かれたから

「リーさんです。」

と答えたら、

「リーさんはすぐにきますのでしばらくお待ちください。」

と言われ、Kさんだけはさっさと椅子に座らされてそのセクシーな女性生徒さんにカットしてもらうことに。

次があるってのにリーさんなかなか現れない。

・・・待つこと２０分。

やっとバケツを抱えたリーさんらしきアジア人のおばちゃんが外から登場。

なんとか私の番がやってきて、事前に用意しておいた日本のヘアカタログの写真を見せて、

「毛先にレイヤーを入れてもらいたいんですが、できますか？（前回の美容師さんはできない、ときっぱり言い切ってたもんで確認要。）」

と尋ねると、

「はい。」

と。

こんなこと言っちゃなんだけど、

おばちゃんだし、ファッションセンス抜群！というような印象を受けなかったし、数日シャワーを浴びてなさそうな感じで髪の毛はベトベトになってて鼻をつく臭が・・・。

ハサミやくしは消毒してあるのかなー、とかちゃんと切ってくれるのかなー、とかめっちゃ短くされたらドウシヨー、とか色々心配事はあったけど、洗髪なしの髪を濡らすこともなくなんとか１０分でレイヤー完成。

髪の毛が跳ねまくってたので上手に仕上げてもらったんだかどうかよくわからないけど、少なくとも大変なことになってなさそう。

さっさと終わると思ってたKさん、まだ終わってない。ええーーー

セクシーな生徒ヘアースタイリストさんは女性のカットより男性の方が難しい！とかなり苦労してた。

先生まで一緒になって2人で仕上げてくれたよ。＾＾；

私の所要時間→１０分

Kさんの所要時間→４５分

なんとかお互いそれなりに仕上げてもらって無事終了。

支払いで、アジア人のおばちゃんりーさんが

「1人３ドル、2人で１２ドルね。」

という。

ん？

最初、意味がわかんなくて２回聞き直した。

電話で予約したときは「1人３ドル」だということを確認したのに、合計は６ドルではなく、２倍の１２ドルになってたのだ！！ええーー

だったら予約の時にそう言えよー！！（苦笑）

１２ドルでも全くもって激安なんで問題ないんだけど、チップってサービスに対する満足度でお客さんが決めるもんなんじゃないの？！

なんでオメーが勝手にチップ料を１００％に決めてんだよっ！！（笑）

大笑いして支払って帰ってきましたとさ。＞＜

グーグルのスピーカーから邦楽

 一ヶ月ほど前くらいからかしら。家のグーグルにジャンルを指定せずに

「ヘイ、グーグル！音楽流して。」

とリクエストすると、邦楽がよく流れてくるの。

最初は日本の歌謡曲が突然流れてびっくりしたけど、これってグーグルのアカウントから「コイツは日本人だ！」と勝手にAIが予測して気を効かせて邦楽をテキトーに流してくれてんだろうか？！

それともリスナーが何人（なに人）であろうと関係なしで流してんのかな？！

例えばさ、タイトル名が最初の部分しか出てこないんだけど、

LEMON・・・

USA・・・

HERO・・・

とか。

この「U.S.A」ってなに？！

「Come on baby America!! Come on baby America!」って確か言ってたと思うんだけど、ちょっと意味が理解できなかった~。><

アメリカに喧嘩売ってる「Come on baby America」なの？

おばちゃんだからさっぱり若い子の歌が理解できなかったけど、こんなのアメリカのラジオで流しちゃっていいもんなのかしら。＾＾；（DA PUMPの古い歌なのねー）

https://www.youtube.com/watch?v=sr--GVIoluU

結局よく意図がわかりませんでした。（笑）

アムロちゃんの『ヒーロー』ええ歌や。

今日は朝一番で荻野目洋子の「ダンシング・ヒーロー」が流れてびっくりしたけど。＾＾；

レイノーにはハンドウォーマー

先週から週の平均温度が少しずつ上昇してきて、こないだまでは華氏３０度台だったのに、先週から４０度台に。日によっては６０台の日もあったり。

また寒い日が戻ってくるんだろうなーと覚悟はしてるけど、今週は４０−６０度台！

確実に春に近づいてるわ！！ﾔｯﾀｰｰｰｰ!!

毎日どんよりで寒くて家に毎日閉じこもる生活からだんだん春に近づくあの感じ、ほんと嬉しくてワクワクするわ〜。＾＾

膠原病やシェーグレンなどの病気がある私は、まだそんなに寒くない１１月に入ると指に『レイノー』が出るんだけど（指が冷たーくなって白くなるの。ひどいときは紫色になって指が腐ったようになる！）、今年の冬はコロナでジムに行くこともできなくて真冬でも防寒して外をウォーキングするしかなくて。

そこでいいこと思いついたのさっ！

『ハンド・ウォーマー』って知ってる？

今年はよく見かけたから知ってる人も多いと思うけど・・・

電気充電できるカイロ、とでも言いましょうかねぇ。

USBケーブルで充電してスイッチ入れたらすぐに暖かくなるの。

ウォーキングや指先が冷たくなって白くなったらすぐにこれを握って温めることができるという優れもの。

あまりにも便利なもんだから冬の寒い早朝に出勤していくKさんにも一つ。

雪かきして車のエンジンは温まるまでの間、これで両手を温めてもらえたらいいなー

寒い冬の屋外でPickle ballをレッスンするときに、冷たくなった手を温めてもらえたらいいなー

と思って。＾＾

アメリカでは日本みたいに手頃な値段でカイロが買えないし（最近でこそやっと手や靴の中に入れて使う小さいカイロが買えるようになったけど。）、これは何回でも再利用できるしオススメ。（ちょっと重たいけどね。＾＾；）

辛かった『レイノー』の対処法ができてこれからは安心。すぐに壊れんとってよ〜（汗）

体調が悪いんだか眠たいだけなのか。

土曜日の夜、体調悪いのに頑張ってブログ書いたっていうのにまた公開するボタンを押してなかったことに今気づいた！くやしー＞＜

今週はほとんど毎日体調が良くなくて、ただひたすら眠気がひどくてひどくて。Orz

膠原病が発病した時も入院中もひどい眠気だったのを覚えているからこの眠気も膠原病の活動期であることを示してるんだとは思うけど。

あと今週は胃腸回復のために、とコーヒーをやめてたのも眠気の原因だと思う。

夜眠れない→翌日眠い→したい活動ができない

の繰り返し。

今週はほぼ毎日気温が高く、とてもいいお天気だったから毎日でもウォーキングしたかったけど、月曜日に辛い身体を引きずるようにウォーキングに出かけたのと、水曜日にテニスを楽しんだだけ。

土曜日の今日も全然動けず、丸一日寝てた。

買い物もお出かけも何にもできなかったゎ。T＿T

そんなんで毎日家事に追われ、頑張ってる私に感謝の気持ちと今日くらいは休んでもらいたい、という気持ちを込めて、花金の昨夜はKさんがメキシカンをテイクアウトしてくれた！

もともとKさんも私もメキシカンがあまり好きじゃないんだけど、ずっと前に友達から「美味しいから！」と教えてもらったレストランでオーダーしたらほんとに美味しかった！

特にシーフード・スープが最高！！

店内はやっぱりお客さんでいっぱい。

お値段もメキシカンの割にはちょっといいお値段してたけど、美味しかったからよしとするわ。＾＾；

テイクアウトの予定じゃなかったからデザートにバナナブレッド焼いちゃってた。

夕食の支度しなくていいって最高！

食事の片付けをしなくていいって最高！

ロッジのキャストアイロン・スキレット

フライパンを買い直してからそろそろ２年くらいになるかしら。

焦げないはずのテフロン・フライパンが少しずつ焦げだしたのでそろそろ「買い替え時期」かしら、と思い、セール品を毎日チェックしてた。

そしたら先日、ロッジのキャストアイロン・スキレットがセールになってたんで気になってたこともあって一つ買ってみた。

『アイロン』なので結構重い。

（ル・クルーゼの鍋を思い出させる重さ）

テフロンのフライパンのように軽くはないけど、何度も何度も買い直す必要がない！

そう、一生ものなのだ！

作ってそのままオーブンにも放り込めるし、そのまま食卓にも出せちゃう。

手入れが面倒だ、という印象があったので購入する際に躊躇してたけど、これも思ってたよりずっと楽。

洗ってすぐに水分を拭き取って錆止めのためにと油を塗る。それだけ。

他の人のブログを読んで見ると、使ってるうちにそれも必要なくなってくるらしい。

洗剤で洗う必要もないって！

http://www.yokodesign.com/キャストアイロンスキレットの良さ/

お料理するものによってテフロンとスキレットを使い分けてるけど、基本何でもこれ一つでお料理できるし、使い込めば使い込むほどいい味が染み出してくるっちゅーのがいい。

もうフライパンの買い直しをしなくて済むのでこれは大切に一生使い込んでいきたい。

次はセール時を狙って違うサイズのスキレットの購入を考えてるところ。

ちなみに今回購入したスキレットはセールで１４ドル。

お手頃で一生使えるんだから十分に元が取れるというもの。

皆さんも家庭に一ついかが？

春日和に久しぶりのテニス

昨日とおとついは体調がおもわしくなく、思い切って昨日の午後2時間お休みもらってベッドで爆睡したら少し楽になった。

おかげさまでかなり今日は復活。

ずっと雪の日が続いていたけど、昨日から少しずつ気温が上がり今日はなんと華氏62度！

春のような陽気なお天気で、外ではみんな半袖半パンでジョギング。

ずっとできなかったテニスを屋外で久しぶりに満喫できた〜！

久しぶりに友達夫婦にも会え、鈍った体を動かせたのは良かったけど、Kさんは昨日から右足に足を固定するためのブーツを着用。

無理をさせてしまったのか痛みが悪化。

足の骨にヒビが入っているのに9月からずっとブーツで固定をすることなく動いてたのが信じられないとドクターに言われたらしい。

私のドクターに聞いても「ブーツは必須」と言われてたのになかなか聞き耳持たず、自分の信用できるドクター(テニスの教え子)に言われてやっと納得したみたい。

早くから装着してくれてたらよかったんだけど。

今週も来週も少しずつ気温が上がり少しずつ春に近づいている気がして今からワクワク。^_^

感受性の強い2人

土曜日は、

午前中は週末朝寝坊。

午後から活動、でもダラダラ。

が定着。

一週間の仕事の疲れがたまって、その回復のために。

平日にできない用事の片付けに。

であっという間に土曜日は終わっちゃう。＞＜

そして日曜日は唯一Kさんと一緒に過ごせる日。

最近では大好きな『サンデーモーニング』をKさんも起きて一緒に見てくれるようになった。

今ではすっかり彼も大好きな番組。

彼も私も感受性が強い。

でも彼は私以上にセンシティブで、ネガティブな内容の多いニュースは見たがらない。

私は世界で何が起こっているのか知っておいた方がいい、と考えるからニュースは毎日チェックしたい。

視聴者のメンタルを考慮して、ニュースではネガティブなニュースの後にポジティブなニュースも必ず報道してくれる（心が温まるような話とか）。

ところが。

日曜日の夜のCBS『６０minutes』ではシリアスでネガティブな内容ばかりとなっていて、昨夜の内容はかなりキツかった。＞＜

シリアの問題。

国の支配者が生まれたばかりの赤ちゃんからお年寄りまで国民を虐待し大量虐殺してるの、知ってる？

半年前に記事で読んだけど、殺し方が無残で人間のできることじゃない。

記事で読んだ時のショックも大きかったけど、昨夜の生々しい遺体の写真なんて見ていられなかった。

https://www.cbsnews.com/video/60minutes-2021-02-21/#x

*トピックが3つあるから早送りして見てね。

国連がどうにかできないものなのか。

平和な日本で産まれ、物質の豊かなアメリカで生活している私が今こうしてブログを書いてる間にもひどい暴力を受け、たくさんの人が殺されているのかと思うと....

「私はシリアに生まれてこなくてよかった」

なんて間違っても言えないわ。＞＜

昨夜も６０minutesを見終わった後のKさんも私も気分は↓。Orz

こんな私にシリアの国民のために何かできることってある？

・・・多分何もないと思う。

ただ毎日朝晩、シリアの指導者に人間としての暖かい血が流れてくれますように、1人でも多くの命が助かりますように、怯えて暮らしているシリアの人たちに1日も早く平和が訪れますように、と神様に祈る、くらいじゃないかな。

そんな2人だから家で見る映画はコメディ、キッズ向け、ラブストーリー。

悲しいの、ダメ。

怖いの、無理。

笑

でもね、日曜日はかなり寒かったけどすんごくいいお天気だったから久しぶりにブランチ食べに行ってきたの。

随分と外食もテイクアウトもしてなかったし。

彼、今までのダイエット方法をやめちゃったのはいいけど、この日だけは「何でもオッケーの日」にしたのか、アイホップの看板を見たらスイッチ入っちゃって。＾＾；

少しはお砂糖も炭水化物も遠慮したメニューを選ぶのかと思いきや、ガンガンいってたわ。（笑）

ホットケーキにソーセージ、サニーサイド（目玉焼き）、ベーコン、フレンチトースト。

それに食後には『オレオシェイク』まで！！

ちょっと羽目外しすぎなんじゃないのっ！！

私はスウェディッシュ・クレープ。

好きなものを好きなだけ食べている幸せそうな彼を見てると私も幸せな気持ちになれるけど、彼の糖尿病ダイエットに協力するのはやめたとはいえ、好きなものを食べすぎて彼が将来『脚を切断』とか『盲目』とかにならないといいんだけど、とちょっと心配。金曜日も土曜日もアップルクリスプをターンと食べてるし。

ということで甘いものたくさん食べて幸せになったり、悲しいニュースを聞いて落ち込んだり、と忙しい人だわ。（笑）