気温摂氏マイナス２度（大阪摂氏７度）
昨日あんなに身体が楽だったのに、今日は少し悪化。
無理しないで朝からベッドでゆっくりしてます。
肺：↓（少しだけ悪化）
全身の痛み：←（同じ。緩和）
関節の痛み：↓（手の指が少し腫れている）
心拍数：↑（ドキドキが止まらない）
動けないことはないレベルなので、きっと週末だからということで気が抜けているだけのことだと思います。
しかしまだ心臓がドキドキ（バクバク）する。
時々キューッと締め付けられるような痛みもあり。
昨日久しぶりにスーパーへ行ってお野菜や果物を買ってきたので、今朝健康ジュースを作りました。
これは癌や膠原病に効果があると言われているエンザイム（酵素）がたくさん摂取できるということで、昨年から続けています。
普通のジューサーでは回転速度が早すぎて栄養分が壊されてしまうため、
「低速度ジューサー」
（リンクを貼っていますので青字をクリックしてくださいね♪）
を使って野菜汁・果物汁を絞り出します。
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| 評判の良いオメガの低速ジューサー。 昨年思い切って購入しました。 |
今日のジュースはりんご、人参、セロリ、しょうがの４種類。
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| 今日のジュースは４種類。 必ず生姜をひと欠片入れるのがキー。 |
生姜を入れると少し苦くなってしまいますが、これがキーなので外せません。（涙）
最近お買い物に行かず、お野菜と果物不足になってたので身体が欲しているはず。
できるだけお薬やサプリメントに頼らないで身体本来が持っている回復力を自然のものでサポートできたらいいなぁと思っています。
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| 栄養満点ジュースの出来上がり。 身体にどんどん栄養が浸透していく感じ。 お野菜・果物不足の方にオススメです！ |
昨夜、車の事故に関する裁判の件で、相手方を弁護している弁護士から手紙が届きました。
封を開けて読んでみると・・・
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| 相手方の車保険会社の弁護士からの手紙。 私って完全になめられてる？（笑） |
「私たちの裁判が３月２４日に控えていますが、当日のための準備として、貴方が使用する予定の書類・証拠品を事前に確認し合いませんか？」
と。
要は
「裁判で勝つために貴方が用意している㊙️武器を私たちに事前に教えてくれませんか？」
ということです。（笑）
彼女は弁護士でありながら、相当な◯◯であるか、
或いは
彼女は私のことを相当なバカだと思っているか。
この二つのうちのどちらかしかありません。
どちらにしても悲しい話です。（笑）
この手紙を受け取って、私が
「はい〜わかりました〜！私の準備した証拠書類を喜んでお見せしますよ〜♫」と
言うとでも思ったんでしょうか・・・？（悲）
ちっちゃい大阪のおっちゃんをなめたらあかんで〜〜〜〜！！（笑）
⚠️ちなみに相手方は書類も証拠写真も何一つありません。
本日の服用薬：
プレドニン１０ミリ（ステロイド剤）
イムラン１００ミリ（免疫抑制剤）
プラクネイル２００ミル（免疫抑制剤）
アスピリン８１ミリ（抗血液凝固剤）
アテノール２５ミリ（抗心拍数）
DHEA２００ミリ（非ステロイド・サプリメント）
カルシウム（骨粗しょう症）
ビタミンD（骨粗しょう症）
鉄分（貧血）
エンザイム２錠（抗炎症サプリメント）
