ステロイド剤増量となるか。

本日晴天なり。

気温摂氏マイナス９度（大阪摂氏５度）

今日も激寒でした。

車の中に置き忘れたボトル。
見事にかちこち！！
びくともしません。

氷点下なのに屋外でショートパンツでジョギングしているアメリカ人はやっぱりすごい。

アジア人とアメリカ人とでは体温に差があるらしいですが・・・

きっとアメリカ人さん達は平熱４０度くらいあるんでしょうね。

ということは、私のこないだまでの高熱４１度はここアメリカでは平熱やんっ！ということになります。（笑）

納得〜！

部屋の設定温度で昔元旦那様といつも喧嘩していたことを思い出しました。（苦笑）

ちなみに欧米人の平均体温３７度。

アジア人の平均体温３６度。

私の平均体温３５．５度。

（でもアメリカでは３７度以上ないと発熱と認めてもらえない。涙）

今日も辛かったです。

熱、肺、全身の筋肉痛、足の痛み・・・・

胸膜炎で肺に水が溜まりつつある感じ。

水が肺内で移動するため寝返りもうてないし、まず横になって眠れない。（涙）

でもお昼休みに、未使用の会議室で少し横にならせてもらったらなんとか復活。

三時頃から朝のお薬が効き始めて少しずつ楽になってます。

本来は、常に薬が効いている状態でないといけないから、やっぱり今の服用量では足りていないことが証明されました。

先週あまりにも辛かったので、普段診て頂いている膠原病の先生に金曜日電話しました。

先生も「仕方がない」ということで最後の選択肢であるステロイド剤の増量となりました。

とりあえず８ミリから１０ミリに増やして様子をみましょうか・・・と。

１ミリ減量するのに５年かかったステロイド剤。

２ミリ増やすと今度８ミリまで戻すのに１０年かかるのかなぁ・・・？！

週末は療養を徹する予定だったので、もし体を休めてもよくならないようなら、月曜日から１０ミリに増やそう。と思ってたら平熱に下がり、体調も安定してきたので増やさなかったんですが・・・

やっぱり増やさないとだめみたいですね。（涙）

仕事の相方が先週お休みに入り、来週の月曜日に戻ってきます。

彼女が戻ってきたときに、急いで対応しないといけないような仕事は全て片付ける事ができました。

予想外にも目指していた以上の仕事量を順調にミスなくこなすことができてびっくり。

体調も思わしくなく、熱もあったにも関わらず、普段より仕事が捗ったのは今も謎ですが・・・達成感あり！

（あ、頑張りすぎたから再熱したのかも。）

あと残すところ一日。

がんばって恩返しに励みます！

神秘的だった今日の夕日。
雪の中で幻想的です。

日没５：５１分

本日の服用薬：

プレドニン８ミリ（ステロイド剤）

プラクネル２００ミリ（免疫抑制剤）

イムラン１００ミリ（免疫抑制剤）

アスピリン８１ミリ（抗血液凝固剤）

アテノール２５ミリ（抗心拍数剤）

DHEA２００ミリ（非ステロイド・サプリメント）

鉄分

カルシウム

ビタミンD

心拍数：４５！！！！←異常に低い！！何度測定しても同じ・・・・なんで？

熱：３６．９２