一週間ぶりの出社日

本日晴天なり。
気温摂氏３度（大阪６度）

昨夜シャワー浴びる前に鏡を見たら・・・・
目の下にすごいクマ！
療養中にどうやったら過労・睡眠不足になるんでしょうかねぇ。（汗）

これはもう仕方ないと思い、昨夜は痛み止め（解熱剤）を飲んで夜しっかり眠れる日を敢えて作りました。
おかげで効果あって昨夜は悪寒に襲われることもなければ、肺の痛みで目が覚めることもなく、朝までぐ〜〜〜っすり眠れましたよ〜♩
ただ寝汗だけはやっぱりどうしようもないみたいで、パジャマを着替えないといけないほどに。
熱のせいもありますが、膠原病の症状でもあるんです、「寝汗」。
ひどいときは夜中に３、４回着替えないといけなかったり、シーツを取り替えないといけなかったりするくらいの汗の量。想像できます？
発汗って、かなりカロリーを消費するみたいですね。
寝ているだけなのに、今朝体重を計ったら一晩でがたっと。
これもいいんだか悪いんだか。（涙）


三回目のバルーン手術からちょうど今日で一週間経ちました。
さて、今日から出社です。
久しぶりに会社へ行ったにも関わらず、仕事の相方が殆ど私の仕事も片付けてくれていたので、大変な思いをしないで済みました。
これも彼女の思いやりですね。
彼女は今日から１０日間バケーションへ。
今度は私が彼女へ恩返しさせて頂く番です。
と思って朝から張り切ってたら、めっちゃ忙しい一日になってしまってぐったり。
でも予定していた以上の量の仕事を片付けることができて満足♡満足♡

会社をいつも通り５時半に出ると・・・
空がまだ明るい！！！！！
たったの一週間出社しなかっただけで、あっという間に日照時間が長くなってきてたんですね〜。
こないだまで５時半の時点ではまだ空は真っ暗だったのに・・・
朝日を見る事のできたときの感激と同じくらい嬉しかったのでした。

毎日の通勤路。
いつも反対車線は渋滞してますが、私の通勤路は渋滞に反する方向で帰宅できるので
スイスイ帰れちゃいます。

帰宅するとカードが郵便受けに。
開けてみると、ボランティア活動しているヨガ教室のみなさんからのようです。
手術からの回復を願っての心温まる言葉がぎっしり詰まっていました。
あ〜、なんだかここ最近毎日感動させて頂いているような・・・
嬉しいですね。
またまた今日も人の「愛」に触れることのできた一日となりました♡

カードの表紙。
さすが健康に気を遣う人達からのカードですね♡

皆さんからの暖かいメッセージがぎっしり！！
あー、また泣けちゃう〜〜〜（涙）

先日までスペイン語の授業をとっていたのですが、
先生はベネズエラ出身のおばさん先生。
彼女は、授業でスペイン語以外にも必ず何か他の大切なことも教えてくださってたんです。

彼女の口癖で、

「There is no bad day. Everyday is a good day.」と。

「この世で悪い日なんて一日たりともない。毎日が素晴らしい日。」ということらしいです。
「良い日」「悪い日」を決めるのも自分次第。
どうせなら幸せに過ごしたいものですね♩


本日の服用薬：
プレドニン（ステロイド）８ミリ
イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ
プラクネイル（免疫抑制剤・マラリア用の薬。）２００ミリ
アスピリン（血液が固まるのを防ぐため）８１ミリ
アテノール（心拍数を下げるため）２５ミリ
DHEA（サプリメント）２００ミリ
カルシウム（骨粗しょう症）
ビタミンD（骨粗しょう症）
鉄分（貧血用サプリメント）
エンザイム（関節抗炎サプリメント）６錠

心拍数：９６　あかん、あかん、高いやん！
熱：３７．１度　　痛み止めありでこれはあかん。あきませんよ。
血糖値がかなり下がっている模様。
手が振るえます。でついチョコレート食べすぎてしまったところです。