長かった規制から解放された日

本日晴天なり。
気温摂氏１度（大阪摂氏４度）


今日はとても身体が楽でした〜！

昨夜はぐっすり眠れ、今朝は朝から痛みもかなり緩和されて身体が軽い！
（昨日自宅勤務だったからかな？）

快調に一日をスタートし、朝一番で歯医者へ。
本来なら二週間前に１５ヶ月間の歯列矯正を完了しているはずだったんですが・・・

下の歯並びがまだ完全に矯正されていないということで、あと数ヶ月延長に。

今日、その延長分の歯形を撮りにいってきました。

そう、粘土のようなもので歯形をとるのではなく、今は全てデジタルで３D写真を撮るんですよ。しかもカメラではなく、不思議なものを使って。
何を使って何をやってたかは・・・さっぱり？でしたが。（笑）

二週間後にまた新しい矯正歯形を受け取りに行かないといけないのですが、とりあえず今日で一旦長かった歯列矯正が終了！
やったーーーーーーー！

間食できる♪
色素沈着する赤ワインなどの飲み物が飲める♫
食後毎回すぐに歯を磨かなくていい♪
歯ブラシを持ち歩かなくていい♫
食べたいときに食べたいものが食べれる♪


食後すぐに歯磨き・間食しない、という良い習慣がせっかく身に付いた訳ですから、今後もできるだけ続けていこうと思います。

でもなんか不思議な感じ。

矯正歯形を装着していないとまるで

夏の足の爪にペディキュアを塗っていないときのような・・・
なんだか服を着ていないような・・・
裸ん坊でいるようなそんな感覚です。←　どんな感覚？！

上手く表現できませんが

「えええーー、こんなんでいいのぉ？」と不安になりなんだか落ち着きません。（汗）

とにかくこの開放感は想像以上でした♡

今日は金曜日。今週もお疲れさまでした〜！
キャンドルに火をともして今晩はリラックスして過ごします♫

皆さんにご心配をおかけしたあの心臓施術からもうすぐで一ヶ月になろうとしてます。

施術前に食料品調達・お料理の作り溜めを２月３日に済ませたきり、それ以来今日まで一度もスーパーに食料品調達行かず終いでした。（恐）

おかげさまで、冷蔵庫・冷凍庫の中、キャビネットの中の保存食もきれーに片付き、すっきりしました♬


さぁ、そろそろ活動開始したいんだけど、
今週末は動けるかな？

みなさんもどうぞ素敵な週末をお過ごしください〜！


本日の服用薬：
プレドニン１０ミリ（ステロイド剤）
イムラン１００ミリ（免疫抑制剤）
プラクネイル２００ミリ（免疫抑制剤）
アスピリン８１ミリ（抗血液凝固剤）
アテノール２５ミリ（抗心拍数）
DHEA２００ミリ（非ステロイド剤）
カルシウム（骨粗しょう症）
ビタミンD（骨粗しょう症）
鉄分（貧血）
エンザイム６錠（抗炎症サプリメント）


心拍数（脈）：７３bpm
体温：３６．６度