気温摂氏マイナス2度(大阪摂氏7度)
昨日あんなに身体が楽だったのに、今日は少し悪化。
無理しないで朝からベッドでゆっくりしてます。
肺:↓(少しだけ悪化)
全身の痛み:←(同じ。緩和)
関節の痛み:↓(手の指が少し腫れている)
心拍数:↑(ドキドキが止まらない)
動けないことはないレベルなので、きっと週末だからということで気が抜けているだけのことだと思います。
しかしまだ心臓がドキドキ(バクバク)する。
時々キューッと締め付けられるような痛みもあり。
昨日久しぶりにスーパーへ行ってお野菜や果物を買ってきたので、今朝健康ジュースを作りました。
これは癌や膠原病に効果があると言われているエンザイム(酵素)がたくさん摂取できるということで、昨年から続けています。
普通のジューサーでは回転速度が早すぎて栄養分が壊されてしまうため、
「低速度ジューサー」
(リンクを貼っていますので青字をクリックしてくださいね♪)
を使って野菜汁・果物汁を絞り出します。
評判の良いオメガの低速ジューサー。 昨年思い切って購入しました。 |
今日のジュースはりんご、人参、セロリ、しょうがの4種類。
今日のジュースは4種類。 必ず生姜をひと欠片入れるのがキー。 |
生姜を入れると少し苦くなってしまいますが、これがキーなので外せません。(涙)
最近お買い物に行かず、お野菜と果物不足になってたので身体が欲しているはず。
できるだけお薬やサプリメントに頼らないで身体本来が持っている回復力を自然のものでサポートできたらいいなぁと思っています。
栄養満点ジュースの出来上がり。 身体にどんどん栄養が浸透していく感じ。 お野菜・果物不足の方にオススメです! |
昨夜、車の事故に関する裁判の件で、相手方を弁護している弁護士から手紙が届きました。
封を開けて読んでみると・・・
相手方の車保険会社の弁護士からの手紙。 私って完全になめられてる?(笑) |
「私たちの裁判が3月24日に控えていますが、当日のための準備として、貴方が使用する予定の書類・証拠品を事前に確認し合いませんか?」
と。
要は
「裁判で勝つために貴方が用意している㊙️武器を私たちに事前に教えてくれませんか?」
ということです。(笑)
彼女は弁護士でありながら、相当な◯◯であるか、
或いは
彼女は私のことを相当なバカだと思っているか。
この二つのうちのどちらかしかありません。
どちらにしても悲しい話です。(笑)
この手紙を受け取って、私が
「はい〜わかりました〜!私の準備した証拠書類を喜んでお見せしますよ〜♫」と
言うとでも思ったんでしょうか・・・?(悲)
ちっちゃい大阪のおっちゃんをなめたらあかんで〜〜〜〜!!(笑)
⚠️ちなみに相手方は書類も証拠写真も何一つありません。
本日の服用薬:
プレドニン10ミリ(ステロイド剤)
イムラン100ミリ(免疫抑制剤)
プラクネイル200ミル(免疫抑制剤)
アスピリン81ミリ(抗血液凝固剤)
アテノール25ミリ(抗心拍数)
DHEA200ミリ(非ステロイド・サプリメント)
カルシウム(骨粗しょう症)
ビタミンD(骨粗しょう症)
鉄分(貧血)
エンザイム2錠(抗炎症サプリメント)
最終手段?
返信削除逆にこんなん送ってきた相手が恥ずかしくなるようにしむけて(✧≖‿ゝ≖)キラッ
痛いの辛いよなー!うちのコンロはちゃんとついてる‼︎明日は楽になりますよーに✨
一番最初に同じことを言うてきたから「裁判当日まで私の書類は見せません」ときっぱり言うてあるねんで。かなりバカと思われてるわ、私。(笑)
削除きっと手紙無視してたら電話かかってくるから、はっきり言うちゃろ。「あの手紙、ジョーダンかと思ったわ〜」って。にやっ。
コンロ、ついてる?
やったーーー!調子いい?
私も少しずつ楽になってきたわ〜〜。楽になったら今度は薬の減量にトライせんとな。時間かかりそうやけど、ぼちぼちいきますわ♡
ありがとう〜〜〜♫
野菜ジュース、惹かれるな~。
返信削除家はこの間セールで賞味期限間近のほうれん草を買ってきたときグリーンスムージーを作ってみたよ。ざらっと舌触りはイマイチだけどそう悪くない。ほうれん草が終わるまで続けてみた。
またセール品が手に入ったらやりま~す。
えええー、セールのほうれん草?生のお野菜のほうれん草?
削除それとも冷凍のほうれん草じゃないよね?
なかなかお野菜たくさん摂るのって難しいし、生となるとさらに難しいよね。
美味しく摂取できたら一番だけど、、、
お鍋!お野菜たくさん食べれる!今度お鍋しよ!!
いつがいいかしらね?!♡
ほうれん草はサラダ用のOrganic Baby Spinachの大袋入りのよ。普通5ドルくらいしない?それが半額以下でHMartで安売りしてたの。
返信削除鍋、いいねぇ。じゃあまずスパでのんびりしてから鍋にしよう!
オーガニックでセールなら買わなきゃ損だわ!笑
削除しかもほうれん草はたくさん入ってるように見えて、以外と量は少ないしね。お得感あり!
鍋ね、そろそろ行けそうよ!
かなり回復してきた!
今までのあの状態よりは元気かも。
スパでリラックスして鍋でほっこりしよう!
ルームメイトいないから、いつ来て貰ってもオッケーよ(*^^*)
えーなー!私も鍋いくー
返信削除\(^o^)/
やっちゃんもおいで〜〜!!うちでお鍋してどんちゃん騒ぎしよー!
削除っていうか、そっちに行ったほうが絶対美味しいもの食べれるし。笑
あー、日本で美味しいもの食べたーい!!
日本はレモン鍋やゆず鍋がじわじわきてますよー!
返信削除今日はすじのお好み焼きした(◍•ᴗ•◍)
しかし、文子ちゃんち泊まりたい!
いつの話なるんかなー!
えーー、レモン鍋にゆず鍋?
削除ゆず鍋はまだわかるけど、レモン鍋???どんなんなん?
食べてみたいわぁ。。日本は何を食べても美味しいもんな〜!!
羨ましい♡
是非いつかうちに遊びにきてな。
いつまでも待ってるよ〜〜!
チケット調べたら往復10万くらいやわ。ホテル代いらんしおいで〜!