症状が少しずつ悪化しつつある日

本日曇りなり。今日も一日どんより。
気温摂氏２度（大阪摂氏４度）

昨日は仕事復帰の第一日目だったから、久しぶりに早起きして、一日お仕事して、お昼寝もしなかったのに、何故だか夜お布団に入っても寝付けず、久しぶりにメラトニンを服用。

最近毎晩お布団に入るとひどい悪寒でしばらく寝付けないのです。（涙）
やっぱりまだ熱があるんでしょうね。
寝汗もひどいし。

すぐに睡魔に襲われてそのまま快眠へ・・・と思ってたのに、昨夜はあまりにも肺が痛み、そのために背中上部まで激痛が走り、何度も目が覚めて熟睡できなかった。
挙げ句の果てには胃までも痛みだして・・・（涙）
・・・目が覚める前に胃を全部切り取る手術をする夢を見てしまったほど。
胃潰瘍のお薬毎日服用してるのに。
（毎日服用しているお薬、胃に相当きついみたいです。）

熱も３８度まで戻ってしまいました。がーん。

痛みによる睡眠不足の日が続いているから、今晩あたりは痛み止めを服用してぐっすり眠れる日を作らないと。

起床後何故だか体全体が痛い。
久しぶりに倦怠感も酷い。

体がだるくて仕方ないのだけれど、今日はお仕事お休みするわけにはいかない。
仕事のパートナーが明日から１０日間バケーションでお休みなんです。
今日中に出来るだけのことを片付けておかないといけなかったんです。

なんとか頑張って８時半に仕事開始したものの・・・
あー、なんかしんどーい。熱っぽいし。体がだるくて椅子に座っているのも辛い。

これはヤバいとちょっと焦ったんですが、午後には朝食後に服用する膠原病のお薬が効き始めて少しずつ楽に。あー、良かったぁ〜。
いつもこんな感じで、午後には薬が効いてくるのを知っているから、朝だけはどんなに辛くてもベッドから出て支度を済ませ、出社するのです（今日はまだ自宅勤務でしたが）。
椅子に座っていられないこともしばしば。でも午後から楽になるから、あと少し・・と自分に言い聞かせるのです。
そうすると９０％の確率で早退しなくても最後までお仕事を勤めきることができるのです。
こういうところは１２年間の闘病生活で学習してるんだけどなぁ。
それなのにどうしてついつい他のことに関しては同じミスを繰り返してしまうんでしょう。学習能力の問題？！（笑）

午後はお昼休みを利用して眼科にいってアレルギー反応が出ている両目を見て頂きました。
先生は一応目をチェックして、ドライアイも目に挿入したプラグのおかげで潤っている。問題なし！と。
アレルギー？そんなもんないない〜と言いたそうな顔してニヤリと笑い、一応「悪化したときのために」と塗り薬を処方してくださいました。

この診察所、先生はヨーロッパ系（？）アメリカ白人男性なんですが、働くスタッフは全員アジア人。みんなテキパキとよく働く！
でも法律上アメリカでは、人種差別の問題でいろんな人種を雇わないといけないことになってるはずなんですけどね。

心臓内科でも眼科でも膠原病科でもそうなんですが、
通常患者さんがご高齢の方が多いせいか、私みたいなのが行くと必ず「まだ若いのにぃ〜」と言われます。
決して若くありませんが、唯一「若い気」にさせてもらえるところです。（笑）

ところで話は変わりまして・・・・
我が家、使っていない部屋を間貸ししていましたが、
そのルームメイトが３月６日付けで退去することになりました！じゃーん♩
荷物はこっそりすでに運び出したらしく、
彼女は昨夜から帰ってきてません。
今週末から日本に一時帰国の模様。

これからしばらく（ずっと？）久しぶりの一人暮らしだ〜！
彼女が引っ越してきてからのこの２年弱、今まで彼女に気兼ねして家で電話できなかったり、あまり音楽を聴いたりテレビを見たりできず、友達をうちに招待することも躊躇してました。
しばらくは一人のんびりさせて頂こうっと♡



本日の服用薬：
プレドニン（ステロイド）８ミリ
イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ
プラクネイル（免疫抑制剤・マラリア用の薬。）２００ミリ
アスピリン（血液が固まるのを防ぐため）８１ミリ
アテノール（心拍数を下げるため）２５ミリ
DHEA（サプリメント）２００ミリ
カルシウム（骨粗しょう症）
ビタミンD（骨粗しょう症）
鉄分（貧血用サプリメント）
エンザイム（関節抗炎サプリメント）４錠

心拍数：８７　高いやん。
熱：３７．４度　　痛み止めなしでこれならよしとしますか。