気温摂氏22度(大阪摂氏12度。だって今、朝ですもんね。)
桜が散り、今は八重桜が満開です。
大阪の実家には昔から大きな八重桜の木が一本ありました。
大きな道路に面した家の角にあったので、道行く人達を和ませてくれていたんだろうなぁ・・・いや、そして今も昔と変わりなく和ませてくれているんだろうなぁとふと思い出しました。
今日も相変わらずめっちゃ眠たい。
先週はあんなに眠気がひどかったので、週末の昨日は思い切って昼寝でも・・・と横になったのに目がさえて眠れませんでした。
で今日また平日に戻ると・・・何故かまた眠い。眠くて眠くて仕方がない。
週末=眠くない
平日=眠い
これは一目瞭然ですね。はい、気持ちの問題ってことです。
ところで、最近足の痛みがどんどん悪化してるような気がするんです。
4年前までは全くどうもなかった足。
今の会社に入社してすぐに足が痛み始めてから、かれこれ足専門のお医者様に4〜5人かかりました。
でも少しもよくならないうえ、きちんと痛みの原因が解明しないし、解明してないからこれ!という治療方法も対処方法もなくて。
であきらめて治療をやめました。
でもやっぱり痛いんですよ〜。(涙)
4年前に痛み出したときは、足の裏が猛烈に痛くて歩けませんでした。
まるで針の山を歩く感じ。
しばらくしたら、足の裏(指の付け根のところ)に直径3センチくらいのしこりが両足にできてました。
そうしてるうちに今度は両足が外反母趾。
足の親指と小指の骨が両側に突き出して変形。
またまたそうこうしているうちに今度は足全体の骨が変形。
で今では(心臓が原因だと思われるのですが)脚が毎日ぱんぱんに浮腫みます。
そのうえ、足首(アキレス腱?)もくるぶしの骨の辺りも腫れる始末。
腫れたり浮腫んだり・・・・脚も足も酷い痛みで歩く辛さがどんどん悪化してるんです・・・(涙)
シャワーを浴びた後の夜の足。 くるぶしが見えないくらい腫れてる。 アキレス腱も腫れて足首ない?!(悲) |
脚の浮腫みに関しては、心疾患を患っているっていうのに塩分を気にした食事を心掛けていない私が悪いんですが。(汗)
アキレス腱が腫れたり、くるぶしの辺りが腫れるって・・・何????
サロンパスや湿布、塗り薬、炎症を抑える薬、色々試しましたが「気休め」です。
妹に脚と足のマッサージをしてもらった際に「脚の固さが緩和された」と言ってたので、以来できる限り自分でもマッサージするようにしているんですが・・・・
揉んでいる自分の手が痛い!
もうそろそろ諦めて新しい、きちんと診てくれる経験豊富な先生を捜して診てもらってこようと思います。はぁぁぁ。病院ばっかり。(悲)
朝目覚めたときの足首。 ぜんぜん腫れがひいてない・・・ 上と同じ写真ではありません。(笑) |
昨日から健康飲料(?)「ノニジュース」を開始しました!
一日二回それぞれ30mlずつです。
実は週末遊びにきてくれた友達が差し入れしてくれたんですよ〜♪
先日のブログで「ノニジュースが火傷にいいらしい。」と書いたのを覚えてくれてたのかな?
ノニジュースは火傷だけでなく健康によし!とされているので、毎日続けていきます。
健康飲料「ノニジュース」 高価なものを・・・ありがとう! 大切に頂きます。 |
本日の服用薬:
プレドニン8.5ミリ
イムラン125ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム1錠
フラクシードオイル
エンザイム4錠
とにかく足をお尻と同じ高さまで上げるように心がけてね。手でもむのは確かに痛いから私も自分の足は手でしません。あのマッサージ君を踏んだりしても気持ちいいよ。 効果が出たらなによりだけど、まずは気持ちよいマッサージを♪
返信削除ありがとう。でももうそんなレベルの話でもなくなってきた、、、スリッパを履こうと足を持ち上げることもできない。明日仕事いけるかなあ。涙
返信削除一晩眠ってもとれないんだ。。。ただ循環が悪いとかそんなんじゃなさそうだよねぇ。ちょっと家の雑学の王に聞いてみるね。
返信削除循環だとやっぱり心臓とか・・・・で浮腫みのほうだと思うのよ。「腫れ」はなんだか炎症っぽくて熱を持ってるから熱い!湿布やサロンパス、アイスで冷やして炎症を抑えるようにしてみるわ。そうそう、そちらに王様いたね!(笑)もしよかったら聞いてみてください。お願いします〜♪
削除ちなみに5月19日に新しい先生の診察予約がとれたよ!6月2日だったけど、キャンセル出たのですぐに連絡してきてくださったよ。ありがたい
カレンダーに書いておいたよ!午後のお茶?夕飯?スパ?
削除あ、足の先生の診察はジョンホプキンスじゃないのよ、、、、
削除ジョンホプキンスの診察は肺の先生。それが6月29日の予定。でもこの日は丸一日の検査と診察で、そのあとアーリントンに戻って心臓の先生の診察が。(涙)
ブランチいつでもオッケーよ!私は!!!(笑)
ちなみにブランチでもお茶でも夕飯でもラーメンでもスパでもなんでも嬉しい〜〜〜♡
ええええええええええ~。そっか、足か。しかもボルチモアに来るときもとんぼ返りしなきゃいけないんだ。残念。
返信削除では別に日程を決めましょう!
いつでもいくよ〜〜。ラーメンも食べに行かないといけないし、パンケーキも食べにいかないといけないしで、これから忙しくなるよ〜〜(笑)
削除女子会しないとね。