自分を甘やかした日（癖にならなければいいけど）

本日晴天なり。
気温摂氏１３度（大阪摂氏１８度）
昨日から少し肌寒いです。


昨夜はヨガもしてヨガのボランティアもしたっていうのに、足の腫れは変わらないものの、痛みはかなりましになってました。
寝る前に「この調子♪」と喜んでました。


ところが朝起きたら全身の痛みが昨日よりひどい。（悲）
夜中も何度か痛みで目が覚めました。
そうなんです。最近また夜中に数回痛みで目が覚めるんです。

なんとかいつもと同じ時間にベッドから出て顔を洗って、歯を磨いて・・・・と支度に取りかかろうと一応努力しましたが、あまりにも痛くて。
で潔く準備するの、あきらめました。っていうか、今朝は選択肢がなかった。（涙）


即効上司にメールで連絡。
昨日のバーベキューランチの際に、上司には「痛みが酷いのでランチはパスさせて頂きます」と伝えてあったので、話は早い。

メールを送信した途端そのままベッドで気絶。
（まぁ、『気絶』ってのは大袈裟ですけど。笑）

昨日のBBQランチがたくさん残ったので、
「夕食に」と少し頂いて帰りました。
これはデザートのチョコレートケーキ。
典型的なアメリカの悩殺的な甘いケーキではなく、
以外とあっさりしてました♪

目が覚めたら１１時。
でもやっぱり体を起こせず、二度寝。←実際には三度寝。


でがんばって１２時半に出社すると、お仕事の例の相方に言われました。

「なんで今日丸一日お仕事休んで家でしっかり身体を休めなかったのよ。あのね、もし体調が安定して体が楽になってもね、『やりすぎ』は禁止よ！洗濯、掃除、片付け、、、こんなことはやってもきりがないんだから、そこそこで止めておく事！わかった？」

とお説教されました。（笑）
同じ誕生日だから？それともすでに４年間のお付き合いになるから？

私のことをよ〜くわかっておられます、彼女。（笑）


いや〜、しかし午前中が一日のうちで一番辛い時間帯ということは以前のブログでお話しました。
その午前中にゆっくり寝てゆっくり身体を休めることができるって・・・・天国♡
体が最高に喜んでいました♪
久しぶりに自分を甘やかしちゃいました。

毎日こんな重役出勤できたらいいのになぁ〜・・・・♡


せっかく頑張って出勤しても、実は暇なんですよ。
妹一家の滞在中はあんなに死にそうに忙しかったのに・・・・（涙）
ここ最近することがないので、必死ですることを探したり、自分であれこれ考えてお仕事作ったり。
することないのに、今日は重役出勤だったもんだから、無理矢理６時半まで残業・・・。


毎日７〜８時間睡眠。
運動不可。
仕事ひま。

っていうのに・・・疲れることなーんにもしてないっていうのに・・・・

毎日めちゃくちゃ眠たい〜〜〜〜〜！！


倦怠感には間違いないんですが、私の直感からすると、病気からくる倦怠感というよりも、ただの睡眠不足・・・という感じ。
気を失いそうなくらい毎日眠たいです。（笑）

今日なんかお昼まで寝てたくせにね。（苦笑）

誰か助けて〜〜〜〜！

週末頂いた有名な納豆。
なかなか手が出なかったので今まで食べれませんでしたが。
大粒！美味しい！粘り気最高！
久しぶりに美味しい納豆を夕食に頂きました。
ひろちゃんありがとう♡

本日の服用薬：
プレドニン８．５ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム１錠
フラクシードオイル
エンザイム２錠