気のせいかな?
しかし毎朝早くに目が覚めるのはどうしてでしょう?最初は腰痛や肺の痛みが原因だったけれど・・・これはひょっとしてただの加齢現象?!
数週間前に膠原病の新しいお薬(以前服用していたことがあるから、実際には『新しい』ではないんですが。)に切り替える、ということになりましたが、いざ服用開始しようとしたら、保険でカバーされても自己負担額が結構な数字だったことが判明。
医師に相談して他に選択肢はないものか?と聞いたところ、このお薬が高いというのなら、他のお薬も似たようなものだから、という返事が返ってきました。
仕方ないので高くても、、と思ったんですが、このお薬だけで一年間で360ドル。5年で1800ドル。10年で3600ドル(約40万円)。
下の毎日服用しているお薬リストを見て頂くとわかるように、このお薬以外にも多数のお薬も同様に服用しないといけないので、お薬だけで相当の額になってしまうわけなんです。
やっぱりあかんわ〜、と思って再度医師に相談して、とりあえず今まで服用してきたお薬をそのまま維持し、セルセプトは保留となりました。
2010年に治験が終わって市場に出てきたお薬も試す価値はありますが、これも高額なうえ、専門の医療機関でしか体内に注入してもらえません。
他に選択肢はあると思うんやけどなぁ・・・と思ってる私の考えが甘いんでしょうかね。
余談ですが、ヨガボランティアのクラウディアさんは、先日セントラル・アメリカへ旅行に行った際、米国で数百ドルもするお薬を25ドルでゲットして帰ってきたらしいです。
この差額は一体なんなのよっ!(怒)
お薬の増量により体調が少し安定してきたので、ヨガを再開し、昨日からはウォーキングも二ヶ月ぶりに再開しました!
脚の筋肉はすっかり落ちてしまったけど、少しずつでも根気よく続けて脚の力や体力を取り戻したいものです。
昨日のウォーキングで見た燃えるような夕日。 すっかり日が沈む時間が早くなり秋を感じます。 |
今日から相方さんが火曜日までお休み。
この忙しい月末に一人で二人分の仕事をこなさないといけないのはちょっと大変ですが、自分で見つけ出したストレス対処法で今はストレスほとんどなし!
もしストレスを自分できちんとコントロールできて、可能な限りストレスフリーの生活を
維持できたら、きっと膠原病も安定してお薬の種類も服用量も減量できるはず。
発病して13年。
ストレスとも病気ともやっと(?)少しずつ上手く付き合っていけるようになってきたかな?
本日の服用薬&サプリメント
プレドニン9mg
イムラン100mg
プラクネイル200mg
アスピリン81mg
アテノール12.5mg
DHEA200mg
オメガ3 1錠
カルシウム1錠
グルコサミン1錠
起床時間は体内時計じゃない?
返信削除私もなんぼ遅く寝ても、同じ時間に目が覚めます〜そしてもうねれない^ ^
生活リズムがあるやろね^ ^
えのふむちゃんのように痛みで目が覚める事はないけど、起きたらビックリするくらい腰や膝が痛くてしばらく動けない時あるわー
寝てる間は全く気付かないけどσ(^_^;)
こないだ体験してた体触って色んな事がわかるとゆう神みたいな人に私も診てもらいたいわ〜
お値段安ければ、週3くらいでえのふむちゃんに行ってもらいたいわ〜超弱弱で^ ^
お仕事も大忙しやね^ ^
もう1日頑張ってね^ ^
今日は質の良い眠りが訪れますように♡
ねむれ〜ねむれ〜は〜は〜の〜も〜と〜で〜
では^ ^また^ ^
や、や、やわやわちゃん!それかも!「体内時計」かもしれへんわ。ほんまやわ。これって直されへんのかな?歳とるごとにどんどん早くなっていくんとちゃうのん?ひえ〜〜!やっぱりそれって加齢か。(苦笑)昔おじちゃんとおばあちゃんは朝4時起きで5時には朝ごはん食べてたなぁ。(笑)
削除やわやわちゃんはきっと熟睡できてるんやろうなぁ。どこでも寝れるって言ってたし。きっとそれだけ熟睡できたら、睡眠時間も少なくて大丈夫ちゃう?あ、でも動いてるしな・・・^^;
ロルフィンね。^^あれ、日本でも流行ってるみたいよ。知る人は知ってるみたいで、私が知ったのも吉本ばななさんの本に書いてあったからやねん。日本やったらいくらくらいでしてもらえるんかちょっと調べてみよ。^^機会あったらやわやわちゃんも試してみて!!
ウォーキングしてきたから、今晩は明日の朝までぐっすり眠れるかな?
えのふむちゃんは今頃はオフィスへ着いて〜
返信削除忙しい1日が始まるのね!
子守唄歌ったから眠れたかな(^_−)−☆
ロルフィン!早速調べたよ^ ^
こっちでも高いは高いな〜
ヘソクリさんに協力してもらっていっちょ行ってみるわ(^.^)
ワクワク♡
ぴったしカンカンでした~!ちょうどその頃は会社でぼけーっとしながらお仕事に精を出してました。^^;
削除子守唄なぁ・・・・ちょっと聞こえそうで聞こえへんかったけど、昨夜は寝付きは早かったわ!朝また腰痛で目が覚めてしまったけど。(苦笑)
赤ちゃんのようにすやすやね群れましたよ。ありがと❤
早速調べた?私も調べてみた!三国にあったな!是非へそくりさんに甘えて是非いってみて!(へそくりさん頑張れ~!)
念のためにサイトをのせときます。参考までに。
http://www.rolfing-midousuji.com