日本は台風などの被害で大変な事態となり、被害に遭われた方々の一日も早い復興と回復を心から祈るばかりです。
私はというと・・・
毎日体調は一進一退という感じで、良くなったり悪くなったりの繰り返し。
早まりすぎたのか、ステロイド剤を早速１ミリ減らしたのがよくなかったようで、身体のあちこちに痛みが。
最近は全身の骨があちこち痛みます。T_T
久しぶりに指の骨も腫れてパソコンのキーを打つのもちょっと辛い感じ。
脚の痛みと引き換えに膝の痛みも復活。
肺が悪化すると左肩が必ずズキズキと痛むのですが、その痛みから今度は寝ている間に左腕がしびれるようになりました。神経かな？
熱も３７．５度まで戻ってしまいました。Orz
とあれこれ日替わりメニューのように毎日症状が変化し、膠原病の大変さを実感している今日この頃です。
体調の悪いときに自宅勤務の時期と重なり、それはそれは非常に助かってはいるのですが、体調が悪化してウォーキングにもヨガもできなくなり、それどころか外出さえままならない生活がかれこれ一ヶ月近くになってくると・・・
丸一日家から一歩も出なかったり、丸一日誰とも会話をしなかったりという日も結構ありまして、丸一日発声することのないまま一日が終わっていく・・・という日もあるのです。
でもそんな生活もそろそろ本気で終わりが見えてきました。
今度こそ、今度こそ本当に来週の火曜日から（月曜日はレイバーデーの祝日でお休み）新しいオフィスでのお仕事が始まる事になりそうです。＾＾
出勤生活が始まると、朝早く起きないといけないし、お弁当は作らないといけないし、お化粧もしてドレスアップもしなきゃいけないってことで、それはそれはまた大変な生活に戻るわけなんですけどね。
今のこのお気楽生活に感謝しないといけません。＾＾
今週はヨガクラスがお休みだし、週末は三連休だしってことで、ちょっと外の空気でも吸いにお出かけでもしたほうが良さそう。
心と身体への栄養補給に美味しいものでも食べてこようかな？！
本日の服用薬＆サプリメント
プレドニン８mg（昨日から１ミリ減量）
イムラン１００mg
プラクネイル４００mg
アスピリン８１mg
アテノール１２．５mg
DHEA２００mg
オメガ３ １錠
フラワーレメディ
鉄分１錠
カルシウム１錠
どくだみ茶
グルコサミン１錠
グルコサミン１錠
おうちにいられるのは体の痛みにはいいけど、気分転換できなかったり面白いことないのも事実だもんね。週末、お天気が良いならリハビリ程度に”軽く”出掛けてくださいね★
返信削除分かってもらえる？嬉しい・・・。こんな身体ではこの２習慣は会社まで通えなかったし、なんとか出社できたとしても椅子には８時間も座っていれなかったわ。そんな長いことおやすみできるわけもなしだし。
削除つい先程からまた歩けなくなってます。T＿T
急に両脚のすねのあたりが痛みだし、せっかく歩けるようになってきた！と案してた矢先なのに・・・！Σ(×_×;)!
ええ？昨日から出勤してるんじゃなかったの？ま、それはそれで身体には楽でラッキーなんだろうけど、家から出ないといろいろ怠けるよね～。
返信削除連休中はどうもお天気、いまいちっぽいけど、美味しいものはお天気関係なしに食べられるだろうから。特にえのふむちゃんのご近所では。待ってるよ～ん、美味しいもののレポート。
そうなのよ～。延期の延期が５回くらい続いてついに火曜日からという上司からのアナウンスメントがありました。でもこれも確実ではないのでどうなることやら。＾＾；怠ける気はないけど、身体がこんなんだから、動きたくても動けないわ～。＞＜ 立ち上がるだけで必死。やっとぎこちなく歩けるようになってきたかな～、と喜んでいた矢先に脚に激痛が。今朝までどうもなかったのに～！週末グルメレポートできるかなぁ。。。
削除ごめん、怠けるのは私だわ。とても人様の前に出られない格好で家の中を徘徊して。えのふむちゃんは身体がつらいんだから、一緒にしちゃって申し訳ない。身体を休めたくても痛みでそれもままならない。私も腰でそれを経験したからちょっとは気持ち、分かるよ～。
削除足＆脚と指の骨の痛さに耐えられない〜〜〜〜〜〜〜〜！！
返信削除もうだめ〜〜〜〜 ＞＜ 助けて〜〜〜〜！！！！
痛み、治まった？もうえのふむちゃんの身体の中で猛威をふるう龍のイメージが頭から離れないんだよ～。(←勝手に妄想中)
削除いえいえ、そんなことないよ。だらしなさで言えば、私はまりちゃんに勝つ自信あり！（←そんな自信いらんてか？w）私、女捨ててますから～。＞＜
削除健康な身体ならきっとこんなに毎日家に混もって休んでたら退屈になるだろうけど、病気のときとか体調の悪いときはぜんぜん退屈どころか、ずっと休んでいることや寝ていることが苦にならないのよねー。退屈と感じたときが回復したとき、かな？
心配ありがとう！
昨夜は生きながらにして地獄を味わう「生き地獄」でした。( ＴДＴ)
神経痛に聞くと言われるてんかん予防のお薬をあわてて服用したら、なんとかズキズキする痛みだけはなんとか治まって眠ることができました。ありがと～～！
薬は？！
返信削除上にも書いたてんかん予防のお薬が効いてくれたので、苦しむだけ苦しんだ後服用後３０分くらいで眠りにつけました。これは神経痛にしかきかないので、骨とか肺の痛みにはぜんぜん効果ないけど、昨夜のあの得体のしれない原因不明の痛みはこのガバペンティンというお薬が効いてくれたから、きっと神経が炎症を起こしてたとみてます。ありがと～。火曜日からこんなんで出勤できるのか？とかなり不安に煽られてます～。( ノД`)…
削除本当、出勤が始まったらどうなるのか。。意外と体が適応してというか、気合で動けるようになるかもなんて期待するしか。。
削除自分ではもはやどうしようもないから、あとはなるようになると体に任せてしまおう。 痛みだけは今は本当に我慢せず薬に頼ってね。
私のことだから、自分でもビックリするくらい気合いで動けるようになると思うわ。いつも気合いで動けてることに自分でも気づいてないことが多いけど。(^_^;)
削除心配ありがとう！