目標まであと１ミリ

今日は9.11。

２００１年のあの日も、そしてあれから毎年のようにこの日は見事な青空が広がってるのですが、今年の9.11は雨。

平日でなかったら朝からテレビに釘付けになってるんだけど、今日はお仕事があるので家でパンツドランクしてる場合じゃありません。

何年経ってもやっぱりあの日のことは忘れられないよね。

愛する家族を失った人達の言葉を聞いてると今でも胸が締め付けられます。

金曜日からずっと雨が続き、気温も一気に下がって寒いくらい。

半袖のパンツ一丁で家をウロウロ〜はもうムリ。

そのうえ、大きくて強力なハリケーンが近づいているようで世間は大騒ぎよ。

火曜日の夕方の時点では、ハリケーンは今現在ノースキャロライナみたいよ〜。近くまできてる〜！

仕事の後にトレジョへ食料の調達に行ってきたんですけど、卵が完売！４時の時点で売れ切れ？！

食料の調達、懐中電灯などの準備、などなど準備しておかないといけないんだろうけど、人生でそんな準備したことないなぁ。幸運にもいつも大きな被害を受けないで済んでるし、なんとかなってるからねぇ。（いつか痛い目に遭うと思う。＾＾；）

とりあえず一週間は生き残れるだけの食料を調達してきました。

っていうか、普段から食料調達は１０日に１回しか行かないから、いつものお買い物となんら変わらないだけどね。（苦笑）

昨日、会社に朝食と朝のお薬を持って行ったんだけどね、お薬「プレドニゾロン（ステロイド剤）」の１ミリの錠剤が足りなくて。

仕方ないから７ミリ服用するところを、５ミリの錠剤１つと、１ミリの錠剤の半錠を服用。合計５．５ミリ。

帰宅して夕方に１ミリ追加。合計６．５ミリ／日。

７ミリ服用しなかったのに、体調が悪化したり症状が悪化したりしなかったので、ひょっとしてこのままプレを減量できるのでは？と思って今日からさらに１ミリ減らして６ミリにチャレンジ。

今のところ、身体に変化はない様子。

もうすぐで目標の５ミリ！

嬉しいです。

プレを辞めることはおそらく一生できないれど、５ミリで合格レベルです。

焦らずにゆっくり目標に近づけるように身体のサインにアンテナを張りながら慎重に減らせるようがんばろう。

一昨日久しぶりに服用した痛み止め。

全身のあちこちの痛みから一時的に開放されてこの二夜はいつもより眠れました。

そろそろ痛みが戻ってくる頃なんですけど、今はまだ大丈夫。＾＾

このまま痛みも緩和されてお薬も減量できたら夢のような話です。

憂鬱だったミーティング。

今日無事終わりました。

イヤなことがひとつ終わってちょっとホッとしてます。

今度は１０月のプレゼン。

アメリカ人は子供の頃からみんなの前で発表することに慣れて育ってるからプレゼンなんて『へ』だろうけど、日本で生まれ育った私は苦手だゎ〜。

また１０月まで憂鬱な気分で過ごさないといけないかと思うと時間がもったいない。

すでに準備はできてるけど、終わるまでは落ちつかないだろうねぇ。＾＾；

いやいや、とりあえずイヤなことが１つ終わったんですから、しばらくはワインでも飲んでパンツドランクでのんびりさせてもらいますわぁ〜。（笑）

この辺りにお住まいの皆様、ハリケーン『フローレンス』（だったっけ？）に気をつけてお過ごしください。

すんごいツワモノみたいですから。

服用薬あるいはサプリメント：

焦点合いません。

腰痛。毎晩痛みで熟睡できず寝不足。
両足の痛み。
易疲労感。
首痛。
肩痛。
昨夜から左肺痛あり。それによる左肩まで呼吸する度にズキズキと痛む。
左だけだったのがさきほどから両胸痛に。
肩痛、首痛からとうとう頭痛まで・・・。（涙）

プレドニゾロン（ステロイド剤）６ミリ　さらに１ミリ減量にチャレンジ！

イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ

プラケネル（免疫抑制剤）２００ミリ

アスピリン　８２ミリ

処方箋DHEA（ホルモンサプリ）１００ミリ

カルシウム１.５錠

オメプラゾール（胃薬）１錠

一昨日の夜、とうとうナプレキセン（痛み止め）飲みました。
それ以来、首痛、肩痛、肺痛、腰痛、頭痛から開放されて夜はよく眠れてます。