2018年9月30日日曜日

久しぶりの平和な週末

日本はまた台風が近づいていて大変みたいですね。
大きな被害がでないといいけど・・・。(*´Д`)



病状がやっと落ち着いてきた!と喜んだけど、現実はそんな甘くはなかったわ。T_T

水曜日に耐えれなくて痛み止め服用。
木曜日はそのおかげで身体の痛みは緩和。

金曜日もそのおこぼれを頂戴して全身の倦怠感から開放された?!と思ってたけど、痛み止めの効果が日を追うごとに↑なるはずないし。σ(^_^;)?

これは痛み止めのお陰なんかじゃなくって病状(症状)が回復してきたんだゎ!と喜んでたわけょ。

土曜日も案の定、珍しく9時前には起き上がって動ける! ( ゚∀゚)ノ

みんなのように起き上がって動ける週末って一体何ヶ月ぶり?

私はこのまましばらくは病状が落ち着いてくれるんだろうと思い込み、久しぶりに動ける週末を、しかも真っ青な晴天の爽やかな週末をいかにして過ごそうかとワクワク♪

とは言うものの、午前中はまだお薬が効いてないし、午後のお昼寝が終った3時ごろからしか活動できないんだけど。(苦笑)

症状が楽になったとはいえ、まだ全身の痛みは完全には消えていないし、さて、のんびり&リラックスできるアクティビティ・・・・って何がある?

(゚∀゚*)(*゚∀゚)


そうだ!と思いついたのが、以前よくやってた

川辺でのんびり読書。

これや!これに決まり! ( ゚∀゚)人(゚∀゚ )


ということで、カメラと本、ブランケットを持参して川辺でぼーっとのんびりした時間を過ごしてきたよ。








なんて平和なのかしら。


近くに空港があるから飛行機が1分に1機は飛んでたよ。
土曜日は右から左へ。
日曜日は左から右へ。


もし今でも大阪に住んでたら・・・
こんな時間の過ごし方、まずできないよねぇ、なんて思いながら。(-_- )








のんびりできる場所があること、気軽に行けること、好きなだけいられること、今置かれている自分の環境に感謝!


紫外線には気をつけないといけないけど、金曜日の夜から日曜日の夜まで毎週末のように家で寝込んで過ごしてる私にとって、外の空気を吸いながらゆっくり流れる時間のなかで平和な週末を過ごせたことを人一倍幸せに感じることができたのでした♪



やっと、やっと、今年の春に購入した
『紫外線量計測バンド』
安もんやけど、これで紫外線量を確認できるようになりました。
木陰でもかなりの紫外線量でびっくりしたわ!


日曜日ももちろん体調安定!の予定だったので、そのつもりで朝目が覚めたら・・・

痛い。
しんどーい。
動けない。

再びふりだしに戻ってしまいましたとさ。(TДT)





病状が落ち着いてたのはやっぱり痛み止めのおかげだったのね・・・Orz




本日の症状:

複視。
腰痛。
首痛。
左胸痛。
耳鳴り。
胃痛。
指関節の炎症による腫れ。
腹痛。(原因不明の腹痛。最近は2日に一回はこれです。)T_T


本日の服用薬&サプリメント

プレドニゾロン(ステロイド剤)7ミリ 
イムラン(免疫抑制剤)100ミリ
プラケネル(免疫抑制剤)200ミリ
アスピリン 82ミリ
処方箋DHEA(ホルモンサプリ)100ミリ
カルシウム1.5錠
鉄 1錠
ビタミンB 1錠
QPコーワゴールド1錠
ビタミンC
ナプレキセン(痛み止め)半錠

日曜日、左胸と左肩の疼痛に耐えられず、また痛み止めを。
おかげで今日も芝生でのんびりできました。




4 件のコメント:

  1. そうやってよく一人ピクニックしたなー。カリフォルニアのカラッとした青空の下で。もう軽く15年以上前だわ。怖っ。

    紫外線、私のバロメーターははなのメガネよ。意外と雪の積もった曇の日なんかがすごいんだよね。メガネが真っ黒になる。晴天の木陰もすごいんだね。気をつけなきゃ。

    今週なんとか乗り切って。来週の月曜日はお休みじゃない?

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    1. カリフォルニアなら更に気持ちいいやろうね〜‼️最高!なんて贅沢なんでしょう!アメリカはお金がなくたって色々楽しめることがたくさんあるから恵まれてるよね。

      私も以前transition のメガネを愛用してたけど、運転中に必要なのに車内ではレンズが黒くなってくれないからあまり使い物にはならなかったなあ。
      日差しって跳ね返しがすごいのかもね。この季節は油断しがちやから気をつけなきゃ、ですわ。^_^

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  2. ほんとにそっちの景色は、日本の日常には絶対ないよね。それがとてもとても羨ましい。淀川行って本読もうなんて絶対思わないもんね。 
    体調がなかなか安定してくれないのが気になるなあ。せめて紫外線の量がわかるのはちょっと役立ってくれるんじゃないかと期待します。 

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    1. 私なんかより、今の旬さんの方がずっとずっとこういうのんびりできる環境が必要よね。一人になる時間もぼーっとできる時間も、年齢や性別、既婚や未婚に関係なく必要だと思う。
      どこでもドアがあったらういのにな。連れてきてあげたいよ。
      私は大丈夫よ。新しいお薬が始まったら別人のように元気になるから。(^_^)v

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