直感が大当たりか？！

昨日あたりから、左半分だけ頭がズキズキと痛むんです。
左、だけです。
左の頭頂部あたりが５分に一回くらいズキズキ疼く感じです。

それに左片頭痛と同時に左耳のすぐ下もめちゃくちゃ痛いです。

汗も頭痛も目眩もなんでいつも左半分だけなんでしょうか？！


テレビもラジオもハリケーンのことばっかりよ。
いよいよ明日から大雨や雷やらになるみたいです。（怖）

幸い、ワシントンD.C.を直撃することは回避できそうなことを言ってますが、そうなると他の地域の人達が心配です。ハリケーンが方向転換してくれるか、被害が最小限で済んでくれたらいいけど・・・。


話は変わって、何度も書いてる『腰痛』のことなんですけどね。

昼間は動いているので腰が痛くなることはほとんどないんですけど、毎晩ベッドで寝ると朝方３時半くらいから痛くて目が覚めてしまうのです。
目が覚めるくらいまで痛くなると、もう寝姿勢を変えても膝を曲げても横を向いて寝ても何をしてもだめ。完全にお手上げです。

そこで色々考え、リビングの固い床の上で寝てみたり、足を上げたまま寝てみたり、腰にテンピュールの枕をかませてみたり、と工夫してあれこれ試しました。

結果からいうと、どれもだめでした。（数日間痛みが軽減されたものはいくつかあったけど。）

ところが2日前の夜。

突然、ふと思ったのです。

ここ数ヶ月使ってるテンピュールの枕が高すぎるから背筋にまで影響がでて、腰痛を引き起こしてるんじゃないか、と。（←相変わらずの分析好き）

そこで期待せずに2日前から枕なしで寝てみたところ・・・

腰痛がずっとましになったじゃないですか！！

枕の高さと首の関係はわかるけど、枕の高さと腰痛って間接的だけどこんなにも関係してるとは。

新しい発見にちょっと自分でもビックリです。


今までにもいろんな高さや形、そして質の違う枕を試してきたけど、腰痛がよくならなかったんですけどねぇ。

本当に枕が理由かどうかはわかりませんけど、この２日間夜は以前より眠れるようになったし、腰の痛みで朝早くに目が覚めることはなくなりました。やった！

ただし。

プレドニゾロン（ステロイド剤）の１ミリ減量にチャンレジが怪しい。

減量時にたまたま痛み止めを服用していたので、体調も症状も悪化していないように見えたけど、昨日あたりからじわじわと症状がでてきてしまいました。T_T

手首や手指などの関節、肺痛、などです。

まだなんとかプレ６ミリで粘ってるけど、このままいけるかな〜。
ちょっと怪しい感じ。

明日家でお仕事命令がでてくれないかなぁ、なんて期待しながら今日は会社のパソコンを持って帰ってきました。

っていうか、今回のハリケーン『フローレンス』の影響が最小限で済みますように。（祈）


この辺りにお住まいのみんさんもどうぞ用心なさってください。

服用薬あるいはサプリメント：

焦点合いません。天ぷらあげてる最中に油が右目に。これってヤバい？！

腰痛。枕なしでかなり痛みが緩和されてきました。
易疲労感。夜はぐったり。
首痛。痛み止めのおかげでちょっとましかな？
肩痛。普段肩こりなしなので、それに比べるとまだ張ってます。
昨夜から両肺痛あり。おそらくプレ減量のためかと。

左頭の頭頂部がこの2日間ずっとズキズキ痛む！！！
同時に左耳のすぐ下も同様にズキズキと疼痛が！！

プレドニゾロン（ステロイド剤）６ミリ　さらに１ミリ減量にチャレンジ！すでに怪しいけど。＾＾；

イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ

プラケネル（免疫抑制剤）２００ミリ

アスピリン　８２ミリ

処方箋DHEA（ホルモンサプリ）１００ミリ

カルシウム１.５錠