タイムリーな話が舞い込んできた

心配をおかけしてすみませんでした・・・

まだめまいが継続中で吐き気も止まらない状態ではあるんですが、なんとか身体を起こせるようにまで回復しました（たぶん）。

横になって休みたいけど、腰痛がまたひどくて休ませても眠らせてももらえない状態で、あまりにも辛くなってきたので昨日のお昼に痛み止めを服用。

あくまでも「一時的」ではあるけれど、全身のあちこちの痛みレベルは８から４くらいまで下がりました。

スマホの画面をみるだけで気分が悪くなるめまいは、なんとかならないかと調べたら「ためしてガッテン」で『良性発作性頭位めまい』と『メニエール病』のことをやっていたので、それを見て自分で耳石を治せる方法を昨夜と今朝ためしてみたところ、効果があったのか、今朝のめまいは先週よりも少しましになってるような。（吐き気だけはなくなってくれないけど。T_T)

これを見て驚いたのは、

腰痛の原因が「高い枕」だったので、枕なしで寝たらかなり腰痛が緩和されたんですが、なんとこの良性発作性頭位めまいの原因が枕なしで寝ていることらしい。（耳石が三半規管に入り込んでしまうから。）

腰痛をとるかめまいをとるか。T_T　究極の選択だわ。T_T


症状が結構辛かった胃炎（胃潰瘍２つと逆流性食道炎）には処方されている胃薬を再開したら、かなり症状が緩和して吐き気で胃酸はあがってきても胃痛は緩和されました。ほっ。

今日は日本が祝日でお休みだから、うちにはお仕事はきてないはずなので、こんな日は病欠しても会社に迷惑かけなくて済むわ〜、と思ったけどやっぱり出社。（性格やね。＾＾；）

週末まるまる寝込んで身体を休めるから月曜日からお仕事にいける。
でも月曜日から週末に近づくに連れてどんどん過労で体調が悪化していき、木曜日の朝にはすでにかなり辛い状態。そして金曜日はもっと辛い状態。でもそんな身体が悲鳴をあげている金曜日もがんばれるのは「あと一日！」という励みがあるから。

疲れを翌日に持ち越してはいけない膠原病。

私の身体のことを考えたら、理想的な勤務スケジュールは・・・・

週５日制なら、週の真ん中で一日休憩が欲しいなぁ。
そうすればタイミングよく身体を休めることができるので、また翌日から２−３日頑張れるのになぁ。（でも週末２日間のお休みも譲れない。＾＾；）


とそんなことを考えながら今日出社したら、なんと上司からメールが届きました。


人事の方から勤務についてのルール（ポリシー）が緩和されたとのこと。

ってことで、来週から全員が週に一日、在宅勤務が許可されるようになったのだぁ〜！！

上司の説明いわく

「生活の質の向上」と「仕事の効率化」が理由らしい。


タイムリーないいニュースが入ってきて、身体の辛い今の私には神様からのご褒美みたいに思えちゃう。

この一日があるのとないのとでは一週間の身体への負担がかなり軽減されること間違いなしだと確信してます。

それに、診察や検査など予約がこんもり入っている私には都合が付けやすくなるのでありがたい。

６年勤めてきたなかでの大きな『革命』よ、これは。

あ〜、今まで辛いことも悔しいことも山ほどあったけど、この会社辞めなくてよかったわ。


吐き気で気分悪いけど、もうちょっと会社のためにがんばろって思えてきたよ。


毎週末寝込むことしかできなくて、一体なんのために生きているのかわからなくなるけれど、これからは平日のうちの１日に少し楽な日ができ、身体への疲労負担が少しでも軽減されると、週末に少しでもしたいことができるくらい体力が残ってるかもしれないね〜。期待したいなぁ。

服用薬あるいはサプリメント：

焦点合いません。

腰痛。腰痛の原因は高い枕。
首痛。
右膝痛あり。
左肺のみ痛みあり。
耳鳴りが最近ひどい。
耳石による強烈なめまい。自己療法で少しましになってきた・・・かな？
このめまいは実は枕なしの睡眠によるものみたい。ビックリよ！
めまいによる吐き気。
胃痛。胃薬でかなり痛みだけはましになってきました。
指先にできる血豆としこり。

プレドニゾロン（ステロイド剤）７ミリ　

イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ

プラケネル（免疫抑制剤）２００ミリ

アスピリン　８２ミリ

処方箋DHEA（ホルモンサプリ）１００ミリ

カルシウム１.５錠
鉄　１錠
オメプラゾール（胃薬）１錠

ナプレキセン（痛み止め）半錠
ビタミンB　１錠
QPコーワゴールド１錠