土曜日の午後、友達と遅ランチをする予定だったのに案の定夕方の６時半まで連絡が入らず、ごめんね、もなし。
こいつもかっ！
と怒りが爆発しかけたけど、すでに嫌な予感はしてたし（笑）、連絡がこないか、あるいはドタキャンされるだろう、と最初から裏切られることを予測してたので２時頃までは連絡があったらすぐに出かけられるように、と一応心づもりだけはして２時を過ぎた時点で連絡がなかったので、
あんなやつに半日を無駄にされてたまるかいっ！
と２時から自分のしたいことしよう！とアレキサンドリア、オールドタウンのハーバーまで行って芝生の上でのんびり過ごしてきました。
すんごいいいお天気〜！
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| 気持ちええ〜！ でも周りは幸せそうなカップルばかりでちょっと寂しかったけど。＾＾； |
風はあまりなかったけど、気温はそんなに高くなかったし、湿度は低いし、芝生の上にブランケットを広げ、日陰でのんびり船やボート、散歩してる人達を見てたら眠くなっちゃって。
ウトウトしたり本を読んだり。
帰宅するのが惜しくて３時間もぼんやり読書して過ごしちゃったわ。＾＾
日陰といえど紫外線を常に気にしないといけないのがストレスになるけど、気持ち良かったよ。
夕方になってもまだまだ陽は暮れず、帰りに大好きなウェグマンズのスーパーへ行って、普段なかなか手の届かない美味しいパンやデザートを買ったり（ホントにダイエット中？）、ぶらぶらショッピングを楽しんで帰ってきました。
ウェグマンズはホールフーズとまではいかないけど、高級で素敵な食材がたくさんあって、しかも種類が多い。美味しいし、ラッキーだったらお得品と出会えることも。
特にベーカリーとチーズ、ワインなどがおすすめです。
遠いし高いので普段買いにはなかなか行けないけど、ときどーきこうして気分転換に行くとテンションがあがる↑！（笑）
テンションが上がってたので普段絶対に買わないデザートを買ってしまいました。T_T
でも『Tres Leche』（ラテンのデザート）美味しかった♪
あ〜、それにしてもこんなことを繰り返してるからなかなか体重が減らない〜〜。＞＜
（自業自得か？！）
でもマジやばいです。Orz
でもマジやばいです。Orz
症状：
腰痛。
肺痛。
肺痛。
お薬：
ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）
アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。
プレドニゾロン６ミリ
イムラン１００ミリ
アスピリン８２ミリ
サプリ：
カルシウム
ビタミンD（処方薬）１錠（月一）
ビタミンC
プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）
クロロフィル（腸内のデトックスに）
フラクシードオイル（オメガ３ スプーン１杯）
QPコーワゴールド１錠
ウェグマンズ、私も大好きだけど、メリーランド州はスーパーでお酒を扱ってないからワインなんてもちろんないんだよ。飲まないからいいんだけどさ、例えばフルーツのリキュールとか、お菓子作りに使いたいときとかわざわざ酒屋さんにいかなきゃいけないから結構面倒。
返信削除あーそうかあ。
削除お酒好きにはメリーランド向かないね。笑
私、バージニアで良かったよ！
でもお菓子作りに使うリキュールならwegmansまで行く必要はないんじゃない？
アレキサンドリアにあるし、来た時に寄ってみては？
うちの会社の隣にもできるみたいだから、これから食料費がかさみそう。