新しいホームオフィス環境

朝目が覚めたとき、窓を開けると寒い〜。＞＜
暑い夏が終って、初秋に入ったとき最初に感じるあの涼しさ？っていうのかしらねぇ。

まだ夏は始まったばかりなのに、秋を思い出してなんだか朝からしんみりしちゃうわ。Orz

夏真っ盛り、とは言え、夏らしいことは何もできない今年の夏。
プールもなければビーチもなし。（ビーチは混み混みだけど。あかんでー。コロナ感染するでー。）
旅行もバケーションも（同じか。＾＾；）なし。

今年の夏はみんなで『ステイケーション』。

元々えのふむちゃんは高くて混む時期に旅行に行ったりしないから、基本夏はどこへも行かないんだけど。＾＾；

でもこのまま涼しいと、夏って感じがしないまま秋に突入しちゃいそう。でもどこへも行けないし、何もできないのなら、それはそれで有り難いかも。＾＾

１月１１日に退院してきて、そのまましばらく家で点滴＆療養。
１月末から少しずつパートタイムで仕事に復帰してからは楽チンなソファが私の仕事場に。

ヘルニアなどが原因で入院して、家までセラピストさんが来てくださってて、やっと少しずつ動けるようになったのに、ソファで８時間ずっとのけぞったような姿勢でダラダラ仕事してたら・・・悪化するに決まってるじゃんねー。＾＾；

幸い、毎日自宅で教えてもらったリハビリを今も続けてるからそれ以来腰痛は悪化してないけど（多分）、リモートがまだまだ続くようなら、ホームオフィスの環境をきちんと考えて整えなきゃ、と思って・・・

置き場所に困るから絶対に買わない！

と決めてた『バランスボール』を買っちゃったの。＾＾；

理由は、

1. コアが鍛えられるから。
2. 腰の筋肉も鍛えられるから。
3. 抗生物質で耳がダメージを受け、バランス感覚に障害が残ったから。

ということで、お仕事中はできるだけこの『バランスボール』に座ってお仕事するようにしたの。

悔しいけどぴったり子供サイズ。T_T

昨日が初日で、仕事が終わった後の感想は・・・

お腹のコア、というよりも腰の筋肉にかなりの負担を感じた気がする。

きっとお腹の筋肉は普段から意識的に鍛えてるけど、腰の筋肉はそれほど鍛えられていないんじゃないかと思ったわけ。

（だからヘルニアにもなったわけで。）

座ってるだけでコアも腰筋も鍛えられる！なんて甘い言葉に乗っちゃったけど、このバランスボールに長時間座ってるのって、結構大変。

背筋を伸ばして良い姿勢を維持しなきゃいけないから最初はバランスの方に気をとられて仕事に集中できなかったわ。（笑）

そして今日は2日目。

あまりにも眠たくて午前中はバランスボールを断念。

午後から再開。

座りながらでも仕事にも集中できるようになってきた！

バランスボールにもいろいろサイズがあり、身長によって「大」「中」「小」から選ぶ。

私は１５４センチ、５フィートしかないから、「小」。＾＾；

届いた箱には、

「身長４．７〜５フィートの子供、或いは大人用」

って書いてある。

子供用かいっ！！！（爆笑）

でも座って曲げた膝の角度がちょうと９０度の直角になるから、やっぱりピッタリサイズ。

悔しいけど、子供サイズでがんばるわ。＾＾；

いちご３パックで５ドル。大量にあるイチゴでジャムを。そして朝のスムージにも。それでもまだたくさんあるから『フルーツサンド』を作ってみた。お砂糖なしはあまり美味しくなかった。ビジュアル的にもインスタ映えせずに失敗。最後の一口に作ったイチゴジャム挟んだらめちゃくちゃ美味しかった！最初っから挟んどけばよかた。T_T

それから久しぶりにバルコニーの苗の報告を。

２〜３週間程前に買ってきたカンノバのお花。

購入当初に咲いてたお花はすでに散っていて、お花は全部なくなってたの。

あれから育てて方を調べたら、あまり水をあげちゃいけないって書いてたから水やりを控えてたらなんだら枯れてきたような気がした。

だからルール破ってがんがんお水をあげたら・・・・

今度はピンクの花が咲いた！！

昨日まで何も付いてなかったのに。

今朝、突然こんなにキレイなお花がまた咲いてたの。

これこれは嬉しい驚きよ。＾＾

あとね、あれからもずっと雑草とわかっていながらも水をあげ続けてるんだけどね、ものすごく健康的に『雑草』さんたち、育っててさ。

ほら。

他の蒔いた種から芽を出してくれないから、抜いた方がいいんだろーなー、と思いつつまだ育ててるの。

今朝その雑草を臭ってみたら・・・

しそみたいな臭いがするわけよ。

しそって雑草じゃないよね？！

まさか種も蒔いてないのに、しそが育ったなんてこと、ないよね？！

だからますます抜けなくなってきた。

これ、食べれるのかな？

手巻き寿司に使わせてもらっても大丈夫？

お腹壊さないかな？

だれかおせーてー！！