久しぶりにポカポカした日

本日晴天なり。

気温摂氏９度（大阪摂氏４度）

今日は暖かった。日中はぽかぽかしてたような。

今朝、目が覚めたらまた両肘の骨が腫れていて痛い。肺の痛みは左から右へ移動。全身の筋肉痛もまだ治まっていないようで、特に両太腿が痛む。脚にだるさを感じる。

しかし、ここ最近は横になって眠ると肺が痛くて呼吸ができず、座った状態で寝ていたんですが、昨夜からやっと横になって眠れるようになりました。しかも横向きで眠ることもできたので身体がいつもより休まったような気がします。（常に肺に水が溜まっている状態で、その水量が多いときは、横向きになって寝ると肺内の水が移動するため非常に痛くて、なかなか横向きで寝れないのです（涙））

昨日断念したヨガクラス。今日こそはと頑張って起き上がり、昨日と同じ痛みを感じながらも午前１０時４５分からのクラスに間に合うよう家を出ました。

いつもの土曜日の先生は大人気でヨガ教室は満室。ヨガマットを敷くスペースを確保するのに一苦労。でも今日のクラスはそこまで混み合っていなかったので、余裕を持って自分のスペースを確保できました。

しかし簡単なポーズでさえ全身に激痛が走る、、、１１年前に同じヨガ教室でヨガのクラスをとっていた頃、こんなに辛いものじゃなかったはずなんだけどなぁ。（涙）

いつの間にこんな風になってしまったんだろう、、と考えてるとなんだか情けない気持ちに。なんとか自分なりにこなしてクラス終了。

帰宅途中に昨日予定していたホームセンターへ向かい、お店の方にあれこれトイレの状態を説明してアドバイスを受け、やっと買ってきました！ジャーン！

右がお店の人が確信を持って薦めてくれた修理品。
左が私の信じる修理品。
さぁ、どちらが「使える」か。

お店の方は、それだったら、水がトイレに流れ出すのを防ぐ栓を取り替えるんじゃなくって、これだよ、これ！と薦められたのが右の商品。

で私は単に栓を変えれば水漏れが防げると思っているので左の商品を。

どちらが今回の修理に使えるかわからないし、またお店までやってくるのが大変だから、取り敢えず両方を購入して帰ることに。

（そう、ここアメリカは返品天国なのでーす♡）

よく見ると、「トイレ水槽の弁」と書いてあるじゃないですか。私の心臓と同じ！！

うちのトイレの水槽は栓（弁）が摩耗して隙間ができ、水が漏れているんです。

私の心臓は弁が開かないし閉まらないから血液が流れないし、逆流する。

同じじゃない！ちょっと変なところで感動してしまいました♩

しかしお店は日曜日ということもあってか、混雑していました。

いわゆる「日曜大工」ってやつでしょうね。

当たり前かもしれませんが、男性ばっかりでしたよ、、、

壁塗りペンキのコーナー

広い〜〜〜！！

ずっと気になってた２月４日の裁判の準備。
証拠写真など殆ど準備は終わっているのですが、裁判当日に裁判官を目の前にこれだけは押さえておかないといけない要点をまとめ、不必要なことは話さず、要点のみを簡潔に説明できるよう書類を作成。

今やっと終わりしました、、、疲れた（涙）。

では明日からまた月曜日。

どうぞみなさん、また一週間お仕事にお励みください〜

お互い頑張りましょうね♩

本日の服用薬：
プレドニン（ステロイド）８ミリ
イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ
プラクネイル（免疫抑制剤・マラリア用の薬。日本では生産も処方もされておらず）２００ミリ
ベイビーアスピリン（血液が固まるのを防ぐため）８２ミリ
アテノール（心拍数を下げるため）２５ミリ←これ服用していなかったら１４０くらい。走ってるときの心拍数です！
DHEA（サプリメント）２００ミリ
カルシウム（骨粗しょう症）
ビタミンD（骨粗しょう症）週一に服用する処方薬
鉄分（貧血用サプリメント）
エンザイム（関節抗炎サプリメント）６錠

心拍数７９。←合格。
熱　ちょっと熱っぽい。でも熱はないかと思われます。