気温摂氏マイナス3度(大阪摂氏2度)
今朝も冷えました。
出勤のときに、車の中に置き忘れてたペットボトルの水を飲もうとしたら凍ってるし。
毎冬のことなんですが、どれだけ寒いのかということを思い知らされる瞬間でもあります。
車のヒーターでかなり溶けちゃいましたが、、 まだ凍ってる! |
徐々に悪化し始めてた指の腫れが、昨日から更に悪化してしまって、この二日間夕方頃まで辛い状態です。朝起きると酷い状態に逆戻りしてます。
なので朝の支度が辛い。朝食とお弁当の準備が辛い。車の運転が辛い。仕事でキーを打つのが辛い、という状態です。朝食後に服用する膠原病の薬が毎日正午くらいから効き始めるんですが、午後から少しだけましになるということはやっぱり膠原病の症状なんでしょうね。(涙)
手を使わないでできることなんてほとんどありません。指が動かせるって本当にありがたい。
昨日の上司に頼まれた仕事、、、6時締め切りのところを頑張って4時までに仕上げ、上司に「出来上がりました。何か抜けているところがあるかもしれないので、訂正などあれば早急にお知らせ下さい。6時までに再度編集してメールで再送します。」とメールで伝えてあったのに、私の作成した書類の内容確認なしで6時頃に「ワンダフル!何か追加事項があれば、僕の方で付け足しておくから大丈夫。」とメールで返信が。
で今朝出勤したら、昨夜の8時半頃に彼から「XXが抜けてた!」と。
だから言ったじゃないのぉ〜〜。早くチェックしてくれてたら6時までに修正して再送できたのに。まぁ、彼を責めることはできません。私が見落としてたんですから。
やっぱり私ですね〜。完璧に作成したつもりでしたが、いつもどこか必ず抜けてます。(苦笑)
これでないと私ではありません。ははは
夕方から悪天気の予報ということで、4時半に上司から早退オッケーのメールが。
30分だけいつもより早く退社できたので、帰りにお薬を取りにいって、そのままスーパーへお買い物。(来週は手術だからお料理しなくてもいいように、この週末はしっかり前もってお料理溜めしておかないとね。)
フルーツ売り場 |
帰宅して早速料理開始。
一時期は毎週焼いていたバナナブレッド。
久しぶりに焼きました。明日からの朝食に。
バナナブレッド。 本当は熟したバナナが良かったんだけど、、 塾バナは手元になし。 |
そして夜は(悲しいけど)一人鍋。やっぱり鍋はいいわぁ〜〜。身体が温まるし、お野菜たくさん食べれる!!毎日食べても飽きないかも。自分が日本人であることを実感。
明日も雪の予報で自宅勤務になる可能性大。
家だと仕事がはかどらないから、あんまり嬉しくなくなってきた、、、、
しかも日本の年度末に向けて仕事がどんどん忙しくなってきているし、来週は二日間お休みするしで、片付けておきたいところなのに。
今日友達からのメールで気づいたことがありました。
このブログを始めてから、毎日更新することで日々の生活の中にある「小さな幸せ」を探しながら生活するようになりました。
ブログでの日記にはネガティブなことは書きたくないし、読んで頂いて嬉しくなるような、元気が出るようなネタにしよう!と思うからか、今日はどんないいことがあったかなぁ、とないながらにも「幸せ」を見つけ出そうとするようになったのです。
それに、自分の気持ちや考えを文章にすることで、感情や考えなどを頭の中で整理できたり、使う機会の少ない日本語能力をキープできたり(『上達』は無理です。苦笑)、何より脳にいい影響があるのは間違いなしです。
最近すっかり物忘れが酷くなって不安になっていましたが、このブログが脳の活性化に役立ってくれていることはこの私が実証済み。
(といって昨日上司から頼まれた仕事、、、抜けてましたがね。(汗)
あかんやん!全然活性化してないやん!!)
どうぞみなさんもブログ、始めてみませんか?オススメです♡
本日の服用薬:
プレドニン(ステロイド)8ミリ
イムラン(免疫抑制剤)100ミリ
プラクネイル(免疫抑制剤・マラリア用の薬。日本にはない)200ミリ
ベイビーアスピリン(血液が固まるのを防ぐため)82ミリ
アテノール(心拍数を下げるため)25ミリ
DHEA(サプリメント)200ミリ
カルシウム(骨粗しょう症)ビタミンD(骨粗しょう症)
鉄分(貧血用サプリメント)
エンザイム(関節抗炎サプリメント)6錠
心拍数 81 ちょっと高め。
熱 36.75度。
バナナブレッド美味しそー(∩˃o˂∩)♡
返信削除ブログは脳の活性化かー
1日を振り返ったり思いを整理するのはいい機会やな💖
ありがとうー!
削除レシピ通りに作ると私には甘すぎるから、今回もお砂糖を少し少なめで、、と思って作ったら、、、出来上がりは、、、甘みゼロ。(涙)
もともと甘さ控えめのレシピやったみたいで、
甘さ控えめ→お砂糖を更に減量→甘さほとんどなし
になってしまいましたよ。
毎日神経衰弱でもして脳を活性化させようと思ってたところやからちょうどよかったわ♡
スーパーの野菜コーナー迫力あるなー
返信削除めちゃ、寒い時やけど風邪ひかんよーに
^_−☆
私は鳥のような食生活なもんで、野菜と果物は必須です!
削除いつでも遊びにきて。フルーツ屋さん状態ですよ。笑
ある意味酉年やしな🐓
返信削除それはやっちゃん?ちゃうちゃう!!!
削除やっちゃんも私も猪やろう???
どこから来た?酉年。。。。あははっ
ほんまや👅間違ってるわ!同じイノシシちゃんやった!節分までに生まれてたら前の年の干支やってゆうから、、、一才多い計算なってたわ🙇文子ちゃんは戌やな!🐶
返信削除さーせん!
そうそう。いのししやで〜。
削除周りを見ずに突進するのでございます。←まさに私やわ〜。(涙)
Me too..............─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
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