2015年5月26日火曜日

自分の墓場は自分で掘る(更新済)

本日晴天なり。
気温摂氏29度(大阪摂氏24度)


晴天は今日までらしいです。
明日、いや、今夜から蒸し暑くなって明日から10日間(いや、それ以上かも)ずっと雨模様の予報。
やっぱり5月が終わると同時に五月晴れも終わっちゃうんですね。(涙)
まるで日本の『梅雨』みたい。


昨夜から久しぶりに関節が痛んで骨が腫れ始めました。(骨が腫れるって信じられないでしょ?)
夜中は寝返りが打てないほど辛く、朝になっても肘や手首の骨などは腫れていて動かせませんでした。
通常なら朝の時点で関節が痛んでいると、その日一日はずっとそんな調子で、まずよくなることはないのですが、今日は珍しく朝食が終わる頃には痛みも腫れもほとんど引いていました。よかったー。
でないと、パソコンのキーを打つのが辛くてお仕事が捗らないんです。(涙)


さて。
月曜日が祝日だったので、今週のお仕事は実質4日間のみ。

先週の金曜日のボーナス支給前に済ませておくべきだった上司との面談。
ボーナスはすでに頂いちゃいましたが、今日やっとその面談が終わりました。
要点だけに話を絞ってささっと終わったんです。

が。

最後に上司から要望(指令?)が出ました。

私が任されている仕事の全てを社内のみなさんに分かり易く説明できるようにプレゼンテーションをしてください、と。与えられた準備期間は一ヶ月

たしか先日の有給休暇中に届いた大量メールの中に、
「いつ誰が休んでも、誰もが誰の仕事も代行できるように・・・」
といったような内容のメールが届いていたような届いていないような。

でいきなり私から???

まぁいいんですけど、これってひょっとして(嫌な予感)・・・・・

私がいなくなっても誰もが私の仕事をこなせるようにするための準備ってことでしょ?
まさか、私が6月末で解雇されるってことじゃぁないよね・・・・?!(汗)
まるで自分の墓場を自分で掘るって言うのかなぁ。
辞めさせられるっていうのに、会社のためにその準備を自分でさせられるってことじゃないよね?!
うーん、なんかプレゼンよりも、そっちのほうがドキドキしてきた・・・心臓に悪いなぁ。

えのふむちゃん、ボーナス頂いて喜んでる場合じゃないんじゃないかい?!(笑)



話は変わりまして・・・

週末の三連休は晴天にも関わらず家でしっかり休んだおかげで(なんて書くと聞こえがいいけど、ただ寝てただけ。笑)、かなり倦怠感は楽になってきました。

足が痛いのは相変わらずですが、足と脚の腫れはかなり引いてきました。
右手の火傷もほとんど跡が残らずに薄くなってきました。
両親指をぐさっといった切り傷もやっと治ってきました。

ステロイド剤を長期服用しているせいで、皮膚が薄くなり、傷ができやすくて治りにくい。でも時間をかけてゆっくり治ってきています。

ただ、昨日あるものの最低記録を更新しました。
体脂肪。
朝起きてすぐに体重を測ると軽い。その代わり軽い体重に対する体脂肪は増。
日中 or 夜測ると体重は増えるけど、その体重に対しての体脂肪は減。

週末寝てばっかりでしたがガッツリ食べてました。(苦笑)
おやつもしっかり。
なのに体脂肪なんと6%。
(ちなみに「体脂肪低=痩せている」ではありませんのでご注意を。こちらをご参照ください。

体脂肪が少なすぎると妊娠しにくいと聞いたことがあります。
不妊治療をしていた頃、医療関係の友達にアドバイスされました。
「えのふむさん、高脂肪のアイスクリームをしっかり食べたほうがいいですよ〜」と。
上記のリンクによると
妊娠率に悪影響 ボーダーラインは15%」だそうです。

やっと不妊の原因がわかったぞ!
っていうかもう遅いけど。(笑)




本日の服用薬:
プレドニン8ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
鉄分1錠
エンザイム4錠
フラクシードオイル
クロロフィル
甘酒
痛み止め半錠(昼食後)









2 件のコメント:

  1. その自分の仕事のマニュアル作り、確かに怖いものがあるかも。でもプレゼンすることでどれだけ仕事してるか、また余分な仕事を頼んでくる人が減る、なんて利点があるんじゃない?
    それから体脂肪6%ってすごいから。参照読んでみたけど、体脂肪が低い=痩せている、っていうのは正しいんじゃないのかな?体脂肪が低い=健康ではない、というのは分かったけど、要するにほどほどがいい、ってことだよね。

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    1. 怖いやろう〜〜?!プレゼン(引き継ぎ?)終わった瞬間「えのふむくん、明日からもう来なくてもいいよ♡」って言われたりしちゃって。(恐)確かに実際に自分の仕事を説明しようと文章にしてると「結構あるやん!」となる!でも心の準備しておこーっと。(涙)
      6%。まるでアームストロング?(笑)体脂肪低=痩せている、はそうね、正しいかも。でも「痩せている=体脂肪低」っていうのはX。違いわかるかしら・・・?なんでもほどほどが一番ってことね♪膠原病発病前の甲状腺を発病してからだわ。体脂肪が一気に減ったの。やっぱりホルモンバランスが大きく関係してるんだろうね〜。ちなみに豆乳は女性ホルモンの働きをしてくれるらしいよ。

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