タンポポでほのぼの

すんごいいいお天気でした。でも肌寒い。
まだ外に出て気持ちいい〜！とは言えないかな。＾＾；
でもこれから日に日に気温が上昇する予報。
そして毎日晴れマークが出てます♪


昨日は仕事がきっかけとなってひさしぶりにヘビーな一日となりました。
これ！という特に何かがあったわけではないんですが、ちょっとしたことがきっかげで気分がズドーンと下降。↓


今朝は瞼が３重になってましたが、なんとか気持ちも持ち直して仕事の後は久しぶりのウォーキング。

快晴。
でもまだちょっと肌寒く、ジャケット要。
今日は音楽なしで歩いてみた！

最近仕事が超忙しく、４月に入って暇になったかと思ったら仕事以外の時間は所得税申告の手続きで超忙しくなり、ずっと何ヶ月も「超多忙」な日が続いていたので運動はカットせざるを得なくなっちゃってました。

久しぶりに歩きました。

脚もまた弱ってしまったんでしょうねぇ。せっかく筋肉を取り戻しかけてたのに。
両膝が痛いし、今日は両脚の付け根も痛い。そして呼吸も楽ではないし、足も痛いので変な歩き方になってたと思います。

今まであんなに元気に歩けていたのが遠い昔のことにように思えて、本当にそんな時が私にもあったのか？とさえ思えてきました。

タンポポがあちこちでたくさん咲いてた！
雑草だけど癒される花。
ほのぼのしちゃいましたよ。＾＾

また昔のように歩いたり、サルサ踊ったり、サイクリングに出掛けたりできるようになるのかなぁ。
ちょっと前向きな希望が希薄になってきたような。

いや、大丈夫。フラワーエッセンスで希望が持てるようになるんだから☆
ただ焦っちゃいけないだけ。ゆっくり気長に。と自分に言い聞かす。

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン５mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
オメガ３　１錠

カルシウム１錠
フラワーレメディ