熱あり。
頭痛あり。
右手薬指と右足首がぱんぱんに腫れて炎症おこしてるし。T＿T
サングラスを中途半端にかけてたから眼から紫外線が入った可能性大。
あと手には日焼け止めぬってなかったし、顔は塗ってからしばらくたってたし。
１５分くらいなら大丈夫と言われてるけど、私はあかんみたいです。（涙）
油断禁物ですね。
本日の服用薬＆サプリメント
プレドニン５mg
イムラン１００mg
プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール１２．５mg
DHEA２００mg
オメガ３ １錠
オメガ３ １錠
ビタミンC 1錠剤
フラワーレメディ
紫外線って本当に曲者！！ 腫れたとこはもう大丈夫？ 動かすのも大変そうだね。 お大事にしてねー。 マイアミで完全防備してシッターしてたっていう、えのふむちゃんの昔話を思い出しちゃった。
返信削除普段完璧に守りきれてるから、少しくらい紫外線にあたっても大丈夫なんじゃないか？と思ってしまい、つい油断してしまいました・・・T_T やっぱり「完璧」にしないとだめなんですねぇ。
削除そうそう！覚えてた〜？！マイアミにいた頃は、すんごい紫外線で毎日ビーチに子供を連れていってたから、もう完全防備だったわさ！笑
あれくらいしないとだめなのね〜。＞＜ でもあんな紫外線の嵐みたいなところに住んでいた時が一番病状安定してたかも。＾＾；発病直後でお薬もたくさん服用してたってのもあるかもしれないけど。
紫外線が目から侵入⁉︎ しかもそんな短時間で？怖いなー、日光は「毒」の域なんだね、えのふむちゃんには。これからの季節、ますます大変だ。
返信削除うん、眼から日焼けするよ〜〜！気をつけてね。＾＾
削除一応日本のお医者さんは１５分くらいなら日焼け止めなしでも大丈夫っておっしゃるけど、私はだめみたい。T_T 冬でも家の中でも年中ずっと顔には日焼け止め塗ってるよ・・・家やオフィスの蛍光灯のあの光でもだめなんだって。
日本ではずっと昔から言われてるけど、アメリカでそれが確認されたのはついこないだ！なんだこの差は！！アメリカはあんまり膠原病患者に紫外線を厳しく言わないのよねぇ・・・あかんのにさ。