ホリデーパーティーその１

２−３ヶ月直りかけては悪化し、そしてまた直りかけてはまた悪化し、を繰り返してた口角炎がついに傷が塞がってきました！

口開けてももう痛くない！

見た目はまだとても奇麗とは言えませんが、傷がふさがって痛みがなくなっただけで嬉しさ満開です♪

その代わりに、といっちゃーなんですが、プラクネイル（免疫抑制剤）の量を４００ミリから２００ミリに戻したので、指は腫れたり、肺が痛くなって息苦しさが出てきてしまいました。Orz

でもこれくらいのレベルならまだ大丈夫。がんばれます。（←何をがんばるのかよく自分でもわかりませけど。＾＾；）


今日は長年住んでるコンドミニアムのホリデーパーティーでした。

日本から戻ったばかりの友達が込み入った話があるというので、「じゃあうちのホリデーパーティーでお腹を満たしてから話を聞こうか？」ということになり、彼女も一緒に今年のホリデーパーティーに参加予定でしたが、ペニシリンの服用で起き上がれなくなった！と連絡が入りドタキャンに。

今年は一人でひょっこり参加してきました。

今年のメニュー。今年は中近東料理（？！）。
年々品数もメニューもレベル低下してきているような・・・

食べてさっさと帰ってくるつもりだったのに、行ったらご近所友達数人に再会し（みんな同じコミュニティに住んでいるというのに、生活の流れが違うため一年に一度のこのホリデーパーティーでしかお会いしないもんでして。＾＾；）、近況をキャッチアップしながら食べて飲んでたら・・・あっという間に一時間経過。

ハマス、ベジタブルスティック、クラッカー、マカロニ・イン・チーズ、
ギリシャ葉巻き、揚げ物、なんちゃって串カツ、前菜諸々。

おそらく彼女たちとは来年のこのホリデーパーティーまでまた再会しないことでしょう。

とりあえず・・・

今年のホリデーパーティー『その１』終了。


そうそう。

仕事で一日中パソコンと向き合い、目を酷使するような生活になってから１３年。薬の副作用もあるうえ、視力がどんどん悪化し、以前のブログにも書きましたが物が二重に見える複視や、夜の鳥目、ドライアイ、などなど問題だらけになって仕事に支障がでてきました。

とりあえず年が明けるまで眼科へはいけないけれど、ずっと前から検討していた「パソコン眼鏡」をやっとゲットしました〜！

数年前からずっと悩んでいて、友達に「JINS」という会社の眼鏡がいいよ〜と薦めてもらっていたのですが、なかなか手がでなくて。

そろそろやばい！ところまで来てしまったので、再びJINSのサイトに行ってあれこれ良さげなものを見てみるけど・・・

度の入ったブルーライトをカットしてくれるパソコン眼鏡って結構するんですよねぇ。T_T
そういえば、あれこれ悩んでいるうちにめんどくさくなってほったらかしにしてたんやった！ということを思い出す。

仕方なしにAmazonで何か手っ取り早くて安いパソコン用眼鏡はないものか？と探したら一個だけ、一個だけ度の入っていないJINSの眼鏡があった！
しかも他の眼鏡より安い！（JINSは日本だけでなくアメリカにも進出したからに違いない！とそのときは思ったのでした。）

度が入っていない割には高い気がしないでもないけど、信用ある会社だし、他のアメリカ製品より質もデザインもいいし、ってことで思い切ってオーダーしました。

待つ事一ヶ月。

昨夜やっと届いたんです、PC眼鏡が。

まさか日本から送られてくるなんて〜！（ちょっと感激！）
しかも実家のすぐ近所。＾＾

なんと、なんと西海岸のJINSではなく、日本のJINSから、しかも実家のすぐ近所から送られて来てたじゃないですかー。

日本語が読める私にはちゃんと正規料金３，９００円と書かれているのを確認し、海外発送料を含むとまぁ、妥当な価格でゲットできたことを確認。

さっそく今日から職場で使ってみましたが、普段『車運転用』の眼鏡をかけて仕事してたのに、いきなり度の入っていない眼鏡で仕事をするのはかなり無理があったけれど、目の疲れ方はやっぱりちゃうな〜、とたった一日で実感できるほどでした。

ブルーライトをカットしてくれるのでレンズはやや黄色。
屋内のオフィスでかけてみるとちょっといやらしい〜感じはするけれど、毎日９時間以上パソコンの画面を睨め続けてる生活をこれから先もずっと５年、１０年、１５年、２０年と続けていくのなら、必ずきっとその違いは明らかになるはず。

パソコンで目を酷使してるそこの貴方！一日も早くパソコン眼鏡をゲットなさったほうがよろしいざんすよ。『散りも積もれば山となる』です。

私の個人的な意見ですが、パソコンで目を一日９時時間酷使するだけでも相当な負担になっているっていのに、今はスマートフォンの時代。このスマホが想像以上に目や首に負担がかかっているのは言うまでもなし。あのスマホの画面を集中してみるだけで目にかかる負担はパソコンによるそれと同等ではないか、と私は疑ってます。
なので、ダブル負担ですよ、ダブル！（苦笑）

さぁ、今日からは

パソコンするとき、
タブレットするとき、
スマホするとき、

必ず夜モードに切り替えたり、ブルーライトをカットしてくれる機能を利用したり、PC眼鏡の利用を心掛けましょう♪

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン７.５mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠
ガバペンティン１錠