ベンリスタなしで逆戻り

金曜日の朝ゆっくり休ませてもらってそのまま「いい日」で終わると思ってたら・・・

abcの20/20で３０年前の黒人差別で殺された未解決だった事件が３０年ぶりに解決したというドキュメンタリーがやってて。

見たら気分が↓落ちちゃって。Orz

黒人差別問題が「Black Lives Matter」と今年みんなが立ち上がるまで、つい最近まで本当に『当たり前』のように存在してて、スルーされてたんだなぁ、と。
もうやりきれない気持ちと悲しすぎる気持ちと怖すぎる気持ちで気分は↓。


そこから今日もずっと引きずってて気分は低迷。

暑いし食欲ないし。バルコニー栽培の紫蘇とネギをとってきてお素麺。

昨日も夜になってやっぱり左肺が痛みだし、ベンリスタを始める２年前の状態に逆戻り。

体調悪化の理由は

手術で身体にストレスがかかったことと、手術の前後４週間ベンリスタを中止してること、だと思う。

来週末からベンリスタを再開すればゆっくりと時間をかけて体調は安定していくと思うけど、、、、
ベンリスタを止めるならそれに代るお薬を開始しないとこのままでは目に見えていない体のどこかでまた『破壊』が進行してしまう。


ドクターを１００％信頼して依存することは危険だし、かと言って自分でどうしたいのか決断することもできない。

困った、困った。


ということで今日も１日体調悪。

ひどい倦怠感と疲労感。そして頭痛と肺痛。

身体を起こしていられなくて何もできず、朝お薬を薬局へ取りに行くのがやっとでそれ以外は丸一日ソファで寝てた。

コロナだし、ハイリスク患者だし、手術もあったから仕方ないけど、毎日毎日一人ぼっちは退屈。
体調も良くないんだし仕方ないんだけどねー。

いつまでこんな生活が続くのかしらね。

早く元の生活に戻ってほしいわ。


でもやっとね、２ヶ月近く続いた顔の部分肌荒れと首と顔のアトピーに似た湿疹。

やっと良くなってきた！

顔の湿疹は、昨年日本の皮膚科で出してもらった塗り薬２つのうち１つが効果あり。
赤みが引いてからは日本の美容液で見事しっとり！（すごい効果だわ、さすが日本の製品）

顔のお肌が元に戻って調子は再び◯。＾＾よかったー。

この週末は華氏９７度（体感温度１００度）。

紫外線に気をつけないとね。お出かけの予定はないけど。＾＾；




お薬：
プレドニゾロン５ミリ
イムラン１００ミリ
アスピリン８１ミリ
アクトネル
ベンリスタ（現在中止）

サプリ：
ビタミンD
カルシウム
鉄分
ビタミンC