カフェイン中毒

先週は毎日エナジードリンクを飲まないと全く仕事が手につかなくて。

金曜日はカフェインなしで1日がんばってみようと思い、エナジードリンクもコーヒーも飲まなかった。

そしたら朝から夕方まで仕事に集中できず、効率の悪いとんでもない1日に。

長い間ずっとカフェインを止めていたところに毎日大量のカフェインを摂取し始めたのでまたカフェイン中毒。

金曜日も土曜日もひどい頭痛。

頭痛のためにカフェインを飲もうとしたけどそれではカフェイン中毒をさらに悪化させるだけ。

日曜日になってようやく頭痛がおさまった。

もうエナジードリンクがないと仕事がこなせないほどにまで体の疲労感、倦怠感、睡眠不足。

アーニーよりも自分の体を優先できるようにならないといけないとわかっているものの、なかなか難しい。

アーニーの世話をしている時間と仕事の時間以外はソファーでぐったりうたた寝だけ。

テレビをつけると数分で寝落ちをしてしまう始末。

アーニーを大切にしながら少しずつでも自分のしたいことや自分の時間をまた取り戻せるようにしていくことが今の私の目標。

アーニーはますます良い子になり、聞き分けが良く、お散歩も上手にできるようになった。

嬉しくて大喜びの時も少しずつ興奮を自分でコントロールできるようにもなってきた。

パピー期が終わって落ち着いてくれるのは楽で嬉しいけれど、私はこの無邪気なアーニーが大好きで、喜びをそのまま表現してくれる今のこのパピー期をずっと楽しんでいたいな。^_^