あら。
前回のブログから三日も経ってたわ。><
今週は暑い。気温も高いし湿度も高いのでキツイ。
華氏100度(約摂氏37度)を超えるイギリスやテキサスに比べたらまだまだ暑いうちに入らないけど、それでもこの暑さは私だけでなく、アーニーにとってもかなりキツイようで、日中に外へ連れ出すと、用を足したらUターンして家に戻る。笑
なのでアーニーの日中の散歩をカットさせてもらい、朝と夜にたっぷりのお散歩。
私も新しいフィットビットを購入してからまた一日の歩数やカロリー消費、睡眠の時間と質が把握できるようになり、おったまげたのが・・・・
一日の平均歩数が20,000歩。
カロリー消費が1800カロリー。
いいんだか悪いんだか、食べた分以上に消費してるので太らないはずだわ。><
アーニーの足跡。結構でかい! |
最近は疲れてるせいか、通常なら年に一度か二度しか買わない&食べない「チップス」や「アイスクリーム」が無性に食べたくなり、毎週買って食べている。
若いときに食べないで中年のおばちゃんになってから食べるとはいったいどうしたもんだか。お腹に脂肪がつくとなかなか取れないというのに、だ。
でも身体が欲しているという証拠なので今だけはよしとしよう。
ところで、今日は甲状腺の超音波検査。
朝の長散歩の後、仕事の前に行ってきた。
検査してもらった後に常駐?してるドクターによると問題なさそう、とのこと。
検査結果は自分のドクターが目を通して問題があれば連絡がくる。
この新しい甲状腺(内分泌科)のドクターによると、3年前の入院中に見つかった腎臓結石もそのままになってるので、一度泌尿器科で診察してもらっておいたほうがいいとのことなので、泌尿器科にも久しぶりに近々診てもらおうと思う。
明日は久しぶりに皮膚科のドクターAによる診察。
実は一か月ほど前に偶然背中に大きなイボのようなものに気づいたのである。
結構大きい。
触るとかさぶたが剝がれかけたような状態になっていたのでちぎってもぎとろうとしたけど取れない。
ビロンビロンした状態で背中にくっついている。
一体いつできたんだろうか。
全く心当たりがない。
しかし今の今まで全く気付かなかったなんて!
とりあえず気づいてすぐに皮膚科3件に電話をして診察の予約を入れたけど、早くて2か月待ち。
皮膚科ってそんなに忙しい科なの???
ということでこれが皮膚がんでないことを祈るばかりである。
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