もなかの癒し

普段ストレスたまるようなことないけど、久しぶりに昨日から結構きてます。

きっときちんと眠れていないことも原因の一つかとは思うけど・・・
いろんな検査や診察の予約、検査内容の確認、検査にかかる医療費の見積もり調査、保険会社との確認、必要な書類の取り寄せ・・・などなど。
どれもスムーズにいってくれたらいいけど、簡単に済むはずのことが済まないから事がなかなか前に進まない。

そんなイライラしてるときに、上司のいつもの『不公平』な対応。
自分はサボリまくりで、気に入ってる部下には何でもオッケーサイン。
気に入ってもらってない私たちはリクエストも却下。

世の中は全て不公平にできてるっていうけど、やっぱりそーなのねー。T_T


周りに起こってくることはいつも通りで、私のホルモンのバランスが崩れたりしてるがためにイライラしちゃってるだけなのかしら。

それともやっぱりしないといけないことがたくさんありすぎて、頭の中が整理整頓できていなくて、そのうえ物事が上手く前に進まないからなのからしら。

わからんけど、もうどっちでもえーわ。＾＾；　イライラに変わりないわけなんだし。
とにかく昨日からイライラ、イライラ〜してますゎ。

瞑想、瞑想。
ヨガ、ヨガ。

週末から気分は↓だし、そこにイライラが追加されるし。

まぁ、こういうときもあるわよねぇ〜、とささっと流さないと。


でもね、前にも書いたけどね、半年に一度くらいの頻度で病気のことであれこれ振り回されてくると何もかもがイヤになっちゃうことがあるんですよ。

もう薬のむのいや〜！

とか

もう診察いかへん〜

とか

もう死んでもええ！

とか。

元ハズバンドには、こんなふうに私が爆発すると、
「アホなこと言うな！（怒）」とよく言ってましたなぁ。
（なんもケアしてくれなかったくせに、よ。笑）

今また頭のなかがいっぱいいっぱいです。

手の手術のこと。
右心臓カテーテル検査のこと。（結構大袈裟みたいね。＾＾；あ、日本語まちごたわ。『大袈裟』ではなくて、『大事』やったわ。失礼。＾＾；）
医療費のこと。
書類集めのこと。
セカンドオピニオンのこと。

とまだまだ考えることはたくさんあって、頭のなかで整理できずに落ち着かずイライラしてたところ・・・

先週妹の旦那様がアメリカへ出張にきていて、アメリカ国内から妹から預かってきた荷物を送ってくれたのです。

昨日届いてさっき開けたら・・・

なんと私の大好きな最中！！！　

これで今夜はヨガとともに癒されることにします。
（妹夫婦よ、本当にありがとう！）

最中よ、私をどうぞ癒しておくれ♪

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３　１錠

日米友好

やっと久しぶりにこの週末は動けたよぉ。なんかほんと久しぶりな感じ。
それでもソファに座ったらすぐ寝てしまうけど。＾＾；

動けるってほんとありがたいゎ。
健康だったときには絶対にわからなかったこと。気付けなかったこと。

若くて健康だったときなんて、エネルギーばりばりで、朝からがんがん動いてても夜中まで遊びほうけてたけど、全然平気だったなぁ。
あんなことっていつまでも続くし、続けていけると当時は思ってたわ。
まさかこんな身体になるとは・・・。夢にも思ってなかったなぁ。

ずっと昔のブログにも書いたけど、
家の中の散らかり具合が私の体調のバロメーター。

体調がいいと腰も軽くひょひょいと気になったところを片付けたり、掃除したりできるけど、体調が悪いとひょいっと動くことも難しくなるので、だんだん片付けしないといけない箇所が少しずつ増えていって、しまいにはえらいことになる！

ここ最近は週末ずっと寝込んでたり、起きててもだらだらとテレビを見るのが精一杯だったので、掃除や片付けはPut them asideって感じで手が付けられなかったわー。

洗濯と掃除機だけはしんどくてもやってたけど、本当に最低限度のことだけしかやってなかったから、数週間分ためてた分この週末にどかーんと半分くらいやってしまいました！（←それでも半分だけか。＾＾；）

土曜日なんてずっと気になってた新しい眼鏡の視察に。
どれくらいかかりそうなものか見積もりを二カ所から取り寄せたんだけどね、これがやっぱり予想通り高いゎ〜。

一つ目は保険が効いて１ペアで３００ドル（約３、５０００円）。
二つ目は保険が効かないから４００−５００ドル（約４、５０００〜５，５０００円）。

私の目の保険は２年に１ペアしか保険が効かないのよ。
ダブルビジョンだから確かに特殊なレンズを入れてもらわないといけないのはわかるけど、それでも日本だったらこんなにしないじゃないかしら。

こんな状態ではテレビを見るどころか、仕事もまともにできないけど、今１０万円弱出せないもんなーと思うと、来年日本に帰るまで待つか？と思ったり。

日本の眼鏡屋さんって視力測定もしてくれるじゃない？それに安いし。でも特殊レンズ入れたらあまりアメリカと変わらないのかしら。

しかしいきなり２ペア必要ってきついわ〜。T_T


日曜日の今日は、何しよか。

先週末もそうだったけど、涼しいのよ〜。湿度低いし涼しいし。でもお天気いいし、みたいな、ね。＾＾

８月とは思えない気候でエアコンいらんゎ、動きやすいゎ、活動しやすいゎ、と三拍子揃ってるので、これは何かアウドドア・アクティビティしないともったいない！といつも病気が出てきたので、前から気になってたワシントンD.C.の米国国立樹木園（The United States National Arboretum)に行ってきました。

ナビに頼って向かったのに道に迷いまくりで。＾＾；
でもなんとか行けました。

もちろん入場料は無料でまず最初にインフォメーションセンターへ。
地図をもらって見てみると・・・

広すぎ。

ナショナル・キャピタルコラム
どこもかしこもカップルだらけで。（苦笑）

見所があちこちに点在してるので、どこかにしぼらないとクタクタになるわ、これ。
いつでもこれるし、今日は数カ所だけにしぼってまず「ナショナル・キャピタル・コラム」、そして「国立盆栽盆景園」へ。

日本からアメリカに送られた友好の印『盆栽』。

日本が日米友好の印に、世界の平和を願って、とアメリカに日本の盆栽を寄贈した当時のビデオが流れていました。

なんだかその当時のスピーチを聞きながら、「あ〜、今日は８月６日。アメリカが広島に原爆投下した日だなぁ。」と複雑な気持ちになったわけです。

毎週日曜の朝は、私がいつも楽しみにしている「サンデーモーニング」というCBSのテレビ番組を見るのですが、その週にふさわしいトピックに関連のあることを紹介したりするんです。

今日は８月６日だし、広島のことやるだろうなー、と思いながら一時間半見てましたが・・・とうとうやらなかった。（日本のラグジュアリーなキットカットを紹介してたわいな。しかも再放送で。笑）

こんな大切な日なのに。

今、北朝鮮が世界を騒がしていますが、みんな人事くらいに思ってるのかしら。
実際に自分たちの住んでいる街や国に落とされないとこの被爆者の方々の気持ちや通ってこられた大変なご苦労や人生歴を理解することは無理なんだろうか・・・？

理解するどころか、原爆投下したB29が今でもこの国ではヒーロー的扱いで、このサンデーモーニングでも取り上げられて紹介されていたことを思い出すと、日本人としてなんとも言えない気持ちになりますね。

でもそれと同様にパールハーバーの話になると、、、日本も同じことが言えるのかもしれないね。それに中国や韓国にたいしても・・・・。
複雑です。

ハーブ園があったり、盆栽ガーデンがあったり、と
いろんな植物が見れます。

いや〜、しかしここの植物園、広くての〜んびりしてて今日みたいに暑くない日にはもってこいの最高の公園でした。

カップルばっかりで、ブランケット広げて芝生でのんびりいちゃいちゃしたりしちゃって。＞＜
ピクニックできるところや、テーブルなどもたくさんあったり、奇麗なお花を見ながらガーデンでゆっくりまったりできるところもあちこちにあって素敵な植物園でした。

ワシントンD.C.圏に住んで１７年。
今日初めて行きました。

きっとまだまだこの辺りには行ったことないけど素敵なところがたくさんあるんだろうなぁと今更１７年間ぼーっと過ごしてきた自分を恨むのでした。（笑）

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３　１錠

右心臓カテーテル

こちらは８月と思えないほど涼しい日が続いています。エアコン不要！←これ助かる。今外は夕立みたいで雷がバリバリ言ってますけど。＾＾；

痛み止めを服用し、効果のあった二日間だけは睡眠の質が少しだけ向上しました。でも７月１８日以前のものと比べたらまだまだほど遠い・・・T_T

エアコンで冷えた身体をお風呂につかって温めたり、身体を締め付けるものを一切身に付けないで寝てみたり、目を温めながら寝たり、とあれこれ悪戦苦闘の毎日。

相方さんバケーション中でお仕事も忙しいせいか、目が真っ赤に充血。別にメラメラと燃えてるわけでもないんだけど。＾＾；

ジョンズホプキンス病院での右心臓のカテーテル検査の日程が決まりました。

先日研究のための検査をたくさん入れてもらってたけど、その研究に貢献しないことになって全てキャンセルされました。

んー、研究とは関係なしで次の診察までに受けておかないといけない検査はないのかしら？と思ってたら病院から電話かかってきた。すごい。ちゃんとフォローしてはるわ。

心臓に近い動脈ってことで、首から管（カテーテル）を入れて、肺と右心臓に入り、正確な肺動脈の血圧を測定し、弱っている右心臓の様子を見て、最終的な診断を下すため、らしいです。

本来なら全身麻酔を使用するので、付添人が必要なのですが、それはできません、と医師に伝えたら、色々と考慮してくださったみたいで、付添人なしでもオッケーな検査にしてくれることになりました。

どんな風にオッケーにしたのかはまだ知りませんが、おそらく私の想像するところ、全身麻酔を局所麻酔にして検査してくれることになるのでは・・・？と。

できるだけ人に迷惑をかけたくない私にとっては非常にありがたい案で助かります。＾＾

８月１１日→脳神経科の初診察（ダブルビジョンの問題）

８月２４日→右心臓カテーテル検査

９月５日→肺高血圧症の医師による診察

・・・左手の手術はまだ日程未定。

とまだまだ検査も診察もつづく・・・

っていうか早くダブルビジョン用の眼鏡２つ買わないと！
仕事で目を酷使してるから両目真っ赤に充血中よ。

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３　１錠
ビタミンC１錠

また手術

左手、手術だってよ。

左手の親指の付け根が突然痛みだして二ヶ月。
手の専門医の診察予約がとれたのは早くても一ヶ月後ということで今日その診察にやっといってきました。

左手の痛みはこの二ヶ月間ぜんぜん治まらず、ぼっこりと親指の付け根が腫れて痛みがひどいために一切親指を使うことができずホントに困りました。T_T（いや、今もまだ困ってる！）


医師に説明して見せたところ、痛いっちゅーてるのにそのぼっこりと腫れた部分を親指で押すもんだから「痛いっ！」って叫んでるのに離さないし。（怒）

p(｀ε´q)ﾌﾞｰﾌﾞｰ

膠原病により関節が緩んで外れたらしい。
腫れ上がった左手親指の関節。

その医師によると、
これは膠原病からくる自己免疫異常の症状の一つで、関節が緩くなって外れてるんだって。
薬やセラピーなどではよくなるこはなく、手術しか治す方法はないらしい。

右手の親指の変形とはまた別物で、今できることといえば、これ以上手の変形が進行しないようにしたり、これ以上手の問題を増やさないためには、膠原病をお薬でコントロールするしかないんだって。

なってしまったものはもうお薬でどうにかできるものではないので、これ以上悪化させないということがキーであり、左手の親指の痛みとその関節問題は手術のみの選択肢。


あー、また手術かぁ。　　＝(;ﾟ;Д;ﾟ；;)⇒グサッ!!

もちろん手術には付添人が必要で、手術は４０分ほどで終わるけど、三日間くらい痛みがひどいのと、手を固定するためのギプスを装着する必要があり、もちろんシャワーはだめ。

この先生にお会いしたの、今日で二回目だけど、なんか好きになれないんだなぁ・・・・。

今日もなんどもしつこく私が同じことを質問するもんだから、さっさと帰りたいのか最後なんて邪魔くさそうにドアのところで返答する始末よ。

手術の手続きのお姉ちゃんに言わせると、彼の腕はいいらしく太鼓判付き。（今調べたら彼のレビューは3人中3人とも5つ☆！）

やっぱり手術しか本当に選択肢はないのか、とか、しないといけないほどひどいのか（ていうかそれ以前にめちゃくちゃ痛いので手が使えなくて困る。）、とかセカンドオピニオンを他の医師に求めてから手術日を決めようと思ってます。それはそれでまた医療費も時間も必要になるんだけど。( T∀T)

しないといけないのなら、来年日本に帰ったときに日本でしたいけれど、それまでこんな痛いの、我慢してられないしなぁ。


はぁ。（溜息）(´д｀|||)


とりあえず今目の前にある予定だけでも、

ダブルビジョンの問題の原因である脳の診察と検査があるし、ダブルビジョンのための新しい眼鏡を２つ購入しないといけないし（約６万円くらいかな？）、歯の治療で８３０ドル（約８５、０００円）の支払いがあるし、カテーテルなどの肺高血圧症の検査も治療もこれはら始まるし・・・・。

どないしますかねー。

追いかけても追いかけても終わりのない健康問題と診察＆検査、そして医療費の支払い。考えるだけで途方に暮れてます。(-_-;)

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３　１錠
ナプレキセン（痛み止め）１錠

勘違い

勘違いだったみたい。

睡眠不足で眠たいとか疲れてるだけとかと思ってたけど、体調が悪化してるみたいだわ。＾＾；
もちろん眠れなくて睡眠不足になって疲れがとれなくて体調悪化してるんだとは思うけど。

昨日も今日もひたすら眠れるし、起きているのも身体を起こしてるのも辛い。
テレビをみるのも本を読むのもしんどいから横になってしまうけど、寝てしまう。
寝てしまうけど、身体のあちこちが痛いので寝てもいられないって感じ。

昨夜も睡眠時間たっぷりとったけど、そのうち半分は眠れていないみたいだし。
１０時間ねたらそのうちの５時間は眠っていない時間。
毎日そんな感じなので、目標の８時間睡眠を目指すなら１６時間は寝ないとだめだわ。T_T

むり、むり、むりー！

体中のあちこちが痛い〜。
だるい〜。
熱っぽい〜。

ある日突然眠れなくなった７月１８日、一体なにがあったのかしら。
日記を読み返してみるけど、身体のあちこちが痛いとしか書いていないので、痛みが原因かどうか確かめるために先ほど久しぶりに痛み止めを服用しました。

もし今晩よく眠れたとしたら・・・痛みが原因ですね。

明日から１０日間、相方さんはビーチへバケーション。
独りで二人分の仕事をこなさなきゃいけないのでしんどいなんて言ってられません。

がんばります。

先日受けた虫歯治療の明細書が保険会社から。
虫歯２本のセラミック・クラウンで約４０万円？
ありえないし。T_T

ここで愚痴らせていただきありがとー！

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３　１錠
ナプレキセン（痛み止め）１錠

クラッシュ

睡眠不足で疲れがとれず、目の下に目のくま。

目の下のくまを隠すためのコンシーラー買ってきました。＾＾；

昨夜は帰宅が遅くなり、ベッドに入るのが１２時前になってしまったけど、今朝１０時まで熟睡！

と思ったけど、やっぱりフィットビットではその１０時間睡眠のうち眠っていたのは６時間だけ。まぁ、いつもよりはたくさん眠れたからよしとするか？！

しかしどうやって測定してんでしょーかね。なんで寝た時間とかわかるのー？(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ﾞ?

よくできてるわー。最近のテクノロジーってほんとすごいね。




とここまで書いて・・・


ソファで夕方４時まで爆睡してしまった！( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

とうとうクラッシュしたって感じで朝ごはんの時間以外ずっと寝た。全部寝た。( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ

ちょっぴり罪悪感あるけど、でもこれは必要な睡眠だったと思えます。
１０日間分の睡眠を取り戻さないとね。

今日はこれでやっと目標の一日８時間睡眠を達成。


いや〜、しかしまだまだ眠れるわ。ヾ(´Д｀;●)ォィォィ
　

身体が怠い。
指が腫れてる。
肺が痛い。



睡眠の話題ばっかりでつまんなくてかたぢけない。(-_-;)

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３　１錠

そんなー！ ・・・。

あー、眠れていない。（みたい）


眠れなくなってからとうとう一週間たちました。
ぐったり疲れているのに眠れない。
というよりも、時々は朝目覚めたときに

「あ〜、昨夜はよー眠れた〜。スッキリ♪」

と本人は感じているのだけれど、

フィットビットで睡眠の質をチェックすると・・・

平均３〜５時間睡眠。


夜中に寝返りばかりうってきちんと眠れていないみたいだわ。＾＾；

先週の火曜日までは熟睡でびくともしないくらいによく眠れてたのに。


ところで。

先日肺高血圧症の治療にあたり、NIHなどの医療研究機関でのこの病気の研究に貢献することに決めたと書きました。

が、同意書？というか承諾書をよく読むと・・・

まぁ、そんな怪しげなことは書いてなかったんですけど、承諾書に署名する前に、元同僚であり、ジム友達であり、似た病気友達、とでもいいましょうか、アメリカ人のJさんに相談してセカンドオピニオンを求めてみました。

忙しいっていうのに週末時間を割いてこの書類に目を通してくだいました。

彼の意見は、

研究に協力することの当方のベネフィットがほとんどゼロというのに対して、受けるだろうリスクとそれに伴う労力が高すぎる。

とのこと。

この研究に参加するためのJH病院の研究コーディネーターさんに

「これらの検査全て（最低でも６つ）は、研究に参加するから受けないといけない検査ですか？それとも参加しなくても治療のためには受けないといけない検査なのですか？」

と尋ねたところ、

「どちらにしろ受けないと検査」

と言われたので、どっちにしても受けないといけないんだったら研究に貢献してもいっかな。

と思ったのです。

でもお友達Jさんの意見は、

彼のお兄さんがお医者さんであることもあってか、レントゲンなどは可能なかぎり受ける回数を最低限にしたほうがいい、らしいのです。

Jさんの意見は、私を思ってか、えのふむちゃんはこれ以外にもたくさんの病気があって、今までにもすでにたくさんの検査もレントゲンも受けてきているのに、そこにまた追加的に受けなくても済む検査を受けることで、回数を重ねたことによって受ける身体へのダメージが考えられる。
研究に参加することのベネフィットはないけれど、それに対する受けるダメージと労力は過大すぎる、との見解だったわけです。


それで即効この研究に参加することをお断りするメールをいれました。

そしたらね、返事にね、


「では参加しないとのことですので、すでに入れたあった検査予約は全てキャンセルしておきます。」

って。


えええええーーー？！


それらの検査は研究に参加するしないに関係なく「受けなくちゃいけない必要な検査」だったんじゃないのー？


あれは研究に参加してほしさからくる『うそ』だったのか？
それとも確認もせずにテキトーに返事したのか？


こんな大切なことをきちんと調べも確認もしないで返事するとは。T_T

世界最高峰の病院がすることとは思えないよねぇ。＾＾；

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３　１錠

ポンコツ身体でも

相変わらず水曜日から原因不明の不眠。

一日３−５時間くらいしか寝てないんですけど、なぜか眠くないのよねぇ。

でもちょっといろいろあって食欲が激落ちしてます。

あ、それで思い出した！

眠れない原因の一つに胸水があって、左胸の痛みと息苦しさが結構きつくなってきたので、そろそろ服用せんとあかんかなーと思って久しぶりに土曜日にレイシックス（利尿剤）を服用しました。

いつもなら服用して３０分くらいしたらお手洗いに行きたくなるんですけど、そんな反応はなくて、「あー、身体に水分が溜まってたわけじゃなかったんだわー。」と思ってたら・・・

なんと夜中にきましたがな。T_T

おそっ！

夜中に何度も何度も目が覚めて（それでなくたってきちんと眠れていないっていうのに。）、おトイレへ。

結構体内に水がたまってたようで、朝には体重がいつもより１キロも減ってました。

１キロの水って・・・どんなもんなんかしら？とちょっと気になる。＾＾；

お陰で、日曜日の昨夜は胸の痛みも息苦しさもかなり緩和されて、夜少しくらいなら横になって眠れるようになりました。（って言っても眠れてないけど。←しつこいか？！）

それから・・・

昨日でやっと三ヶ月間の会社主催の「フィットネス・チャレンジ」が終了しました！

参加者２１０人中なんとこの私が３０位。

ポンコツ身体のわりには頑張ったでしょ？！＾＾

こんなポンコツが３０位以内に入れるなんて・・・

昨年までのシステムは自分の運動量は自己申告だったので、結構ずるいことやっちゃってる人が多かったのかな、とか思っちゃいます。（今年からはチートできないからね。トラッカーからシステムにデータが転送されて自動申告になっちゃうから。）

フィットネス・チャレンジが終了しようともこれからも毎日１万歩を目指して歩き続けるつもりでいますが、あの毎日のプレッシャーから開放されてちょっとほっとしてるというのが今日の本音。＾＾；

また来年のフィットネス・チャレンジに向けて、いや自分の骨と健康のためにこれからもっとコツコツとがんばります！

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠

オメガ３　１錠

また朝から気分悪。T_T

今日は朝から大忙し。

月曜日に車のタイヤがパンクし、目の前にあった車屋さんに急遽みてもらってその場で直していただきました。

パンクしたタイヤを交換してもらおうとしたら、盗難防止用のネジを外すための道具がないと言われ、初めていつもの車屋さんが修理後にその道具を戻し忘れたということに気付き、すぐに電話して伝えました。

週末に取りに行くのでそれまでに探しておいてください、とお願いしてあったのに、今朝向かう途中でイヤな予感がしたので事前に電話をいれました。

もちろん５日間もたっぷり時間を与えてあったのにいっこも探さないで私の問題は今の今までほったらかし。
しかも、事前に丁寧にお願いしてあったのに、「この間探してなかったんですか？」というとまだ話してるのに途中でぶちっと電話切られる始末。

そちらのミスのおかげで、私はパンクしてもタイヤ交換できなくてトラブルに巻き込まれたし（なんとか交換せずに済むやり方で対応してもらい、それができたからよかったけど。）、今日も週末だというのに早起きさせられたし、そしてがガソリン使って往復一時間弱運転していかなかあかんかったし、合計一時間の余計な時間を費やしたというのに。

カチンときたけど、とりあえず穏やかに対応するよう心がけると心に決めて現場到着。

今から探してみる、といって、私に車の中もチェック。もちろん見つからない。
しばらく待たされて呼ばれたと思ったら・・・

「貴方の車は２００８年製で古いからタイヤを盗まれるなんてこともないし、後々タイヤのトラブルにもなる可能性もあるので、半年前のブレーキパッドを交換したときにロックを外しておきました。その外したロックはもうないけれど、他の客の古いものが残っていてそれが貴方のタイヤのロックと同じものだからこれをあげます。これでハッピーですか？」

と言ってきた。

そこで私は
「じゃ、なんでそのときに私の車で私のロックなのに無断で取り外して処分してしまったのですか？報告もなしで承諾もなしでは困ります。」

というと、

「あなたの車のことを思ってやったことですから。」

ときた。

「いやいやいや、それは的外れな答えであって、そんなことを言ってるのではありません。私の車なんですから、よかれと思っても勝手に外したり処分したりしてはいけないし、したのなら一言『こうしましたよ』と報告するのが常識ではありませんか？」

と。


どちらにしろ、私が車を購入した際に購入したこの盗難防止のためのロックとロックを解除するための道具、これを勝手に処分したことも非常識だし、ロックしたままの状態なので、ロック解除のこの道具がないと今回のようにパンクしたり、修理でタイヤを交換したりするためにタイヤを外せないのです。


「これでもうハッピーですか？」

と言われたので納得のいかない私は「説明と報告、そして私の承諾を得てからすべきことだったとおもいます。」と

いうと

怒鳴るようにして一方的に「貴方がなくしたかもしれないでしょ。ありがと。さよなら。」

と会話は強引に終了されてしまいました。


これまた週末早起きさせられて、トラブルに巻き込まれて、そのうえそちらのミスでこんな大変なことになってるのに、ここまで迷惑をかけておきながらお詫びの言葉どころか逆切れして私にも過失ありと。

今まできちんと誠意で直してくれてたこの修理会社、満足してたけど、もう行きません。


こんなくだらないことでストレスをためないといけないアメリカ。
医療だけに限らずほんと、理不尽なことばかりです。

ほら！一昨日買って帰ったグラジオラス。
買ってすぐに冷たい氷水に生けたらこんなに奇麗に咲いてます！

ところで・・・

胸が痛い。胸水がまた溜まっているみたいで、ひさしぶりにレイシックス（利尿薬）を服用しました。

今週はなぜか眠れているはずなのに会社でやけに眠かったのでフィットビットで睡眠の質をチェックしてみたら・・・

こんなことになってた！

突然４日前から眠れなくなってる！
一体私の身体になにが？！
オフィスでうとうと・・・このせいか。＾＾；

１１か１２時にはベッドに入り、朝７時前まで寝たのに、実際はほとんど眠れてなかったみたい。


胸水が溜まってきて横になれないからか？
それとも肺が痛いから？
それとも・・・全身の痛みで寝返りばかりうってるから？

理由はさっぱりわかりませんが、毎晩毎晩眠れてないみたいです。

不眠みたいなのでこの週末しっかり質のいい眠りが得られるといいなぁ。

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ（１ミリ戻しました。T_T）

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠

オメガ３　１錠
レイシックス（利尿薬）１錠

ホテルのように病院もサーチ？

医療費の請求書がどんどん届いてましてね。

その中の一つ、こないだの肺血栓がないかどうか調べる検査ね、あれ１２００ドル近くしたらしく、保険である程度カバーされたけど、私の自己負担額がなんと４００ドル。

いつも思うけど、医師は誤診やらで訴えられたら困るから、「念のため」検査を安易にオーダーする。
もちろん患者に経済的余裕があればそりゃ「はい〜」と言われるがまま受けちゃえばいいけど、後で請求書が届いて目ん玉飛び出す、なんてことが多々あります。

この検査はしなくても大丈夫、とかこの検査はきちんと受けといたほうがいいだろう、なんて判断が素人の患者にできるわけもないし。
それができたら一番いいけれど、それができるくらいならその専門医になってるしね。

この十何年間、病人になってから今までにもきっと「しなくてもよかった検査」がたくさんあったんだろうなぁ、と思うと悔しいですね。でもかといって自分で要・不要の判断もできなかったし。処方されたお薬も以前のブログで書いたようにこれもまたしかりですよ。自分で判断できてたら・・・・無駄にした検査の分のたくさんの医療費をセーブできてただろうし、お薬に関してはここまで副作用で苦しまなかっただろうなと思ってしまいます。仕方ないとわかってますが。

でも今日「アメリカの医療費ってめちゃくちゃ高額であるけれど、交渉可能だとかいうてたなー」とふとそんなことを思い出したのです。

そこでちらっとお昼休みに調べたら・・・・

いつも私が参考にしてるフィナンシャル・プランナーの方のサイトにそのことも書かれていました。（彼女のサイトは基本アメリカで生活していくために知っておかないといけないことの基本を詳しく説明してくださってていつも助かってます。）

やっぱり。

アメリカの医療費は払えない人のために払える人がカバーしてあげる仕組みなんだって。

請求書が発行される前にまず保険会社が病院に値段交渉してるわけだから、患者が値段交渉しても結構不思議でも非常識でもなんでもなくって、普通に対応してくれるとか。

だから払えないと言えば経済的に苦しい人には医療費は値切ってくれるらしい。


日本と同じ間隔で請求されたものは支払わないといけない（当たり前のことですが。）と思い込んでいた私は今まで借金してまで払っていたけれど、なんだかばかみたい。T_T

この方がおっしゃるには、病院や医師も滞在するホテルを探すように「shopping around」しなきゃいけない時代なんですって。

もちろん同じ検査でも手術でも病院や施設によって値段もピンキリらしいし。

時間と精神的余裕があるときは、事前にいくつかの病院に見積書を請求してから検査予約をしたほうがいいということを知りました。

病気になるだけで、体調悪いだけで、痛みに耐えているだけで、それだけで十分悲惨な思いをしてるのに、そこから時間と手間をかけてリサーチして、そのうえ検査して高額医療費を支払う？？？

なんだか納得のいかない国です・・・・。


そんな記事を読み終えたらジョンズホプキンスの肺高血圧症のドクターオフィスから電話が入りました。

今回私はNIH（アメリカ国立衛生研究所）でのこの病気の研究に貢献することにしたので、その説明をドクターと一緒に説明しますので８月８日に来院してくださいって。

９月の診察日と同じにしてもらえないか交渉中。（また交渉か。笑）


それから、やはり予定通り肺高血圧症と決定的な診断をするために、カテーテル検査をしないといけないと言われました。

しないといけないと言っておきながら、前回先生は検査のオーダーをしてなかったから、もうしなくてもいいのかなー、なんて思ってたのに。

これは脚の付け根から管を通すものではなく、首の大動脈から直接カテーテルの管を入れて肺と心臓の中を見る、というもの。脚の付け根は何回も切って管を通されてるから慣れてるけど、首ってちょっと怖いなぁ。



毎日のように届く医療費の請求書。

今回は支払う前に電話交渉してから支払ってみようかな、なんて考えてます。だめもと、でね。＾＾


いや〜、しかし出費で抑えられるところっていったら我が家には食費しかないので（といっても食事もすでに極度のレベルまで抑えている状態。）、もっとこれをきりつめることにしました。

外食はもともとなし！ですが、一週間に一度の食料調達を２週間に一回にしたり。

今日２週間ぶりにお買い物に行ったら、ついつい最近食べれていなかった果物に異常に反応しちゃってつい買いすぎてしまいました。Orz

特大イチゴパック、サクランボ、グレープフルーツの大袋、
バナナ、りんご、ベビーブロッコリー、トマト、ピーマン、
赤ペッパー、アボガド、キュウリ、
とまだまだ下にも。（怖）

普段からお肉もお魚もあまり食べなくてもオッケーな「なんちゃってベーガン」なんで、鳥みたいに野菜や果物を見るとつい。＾＾；


でも、精神的に医療費で追い込まれている今だからこそ！と久しぶりに奮発してお花を購入。
帰宅して冷たい氷水に入れてあげたら見事に奇麗に花が咲きました！

久しぶりに奮発してお花を買いました♪
一目惚れしたグラジオラス。
赤と黄色のお花が元気を与えてくれる。

やっぱりどんなビンボー生活でもこの心の余裕をもたらしてくれるお花はケチっちゃーいけませんねぇ。＾＾；


そういえば、昔子供のころ母親に

「私、大人になって結婚してどんなにビンボーなところへお嫁にいってとしても、お花だけは絶やさない家かお花を買わせてもらえる旦那様のところに嫁ぎたい」

なんて言ってたことを思い出しました。（嫁げなかったけど。笑）

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ（１ミリ戻しました。T_T）

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３　１錠
グルコサミン２錠（関節痛のために）

負のサイクル

左手の親指の腫れも痛みもまだ引きません。もう一ヶ月以上になるのに。

左手をできるだけ使わないで安静にしようとして右手を酷使してるからか、右手まで痛みだすし。T_T

左手で鍵を開けたり、ズボンを引き上げたり、ボタンを押したり、もろもろできないことたくさん。

食器を洗うのも、右手だけでは洗えない。片手だけでは食器って洗えないんもんなんだと改めて左手が使えなくなって気付きました・・・。（恥）

唯一使えてた右手まで痛むと・・・仕事になりません。っていうか、仕事以前の問題レベルで、「生活できません」だわ。＾＾；

一ヶ月間辛抱強く待ってやっと診察まで2週間をきりました。

（診てもらっても痛みの原因が解明するとか、痛みが緩和するとかという保証は何もないんだけどねぇ。）

それにしても全身痛いとこだらけ。

首も背中も膝も右腰も足も痛み、痛みをかばうと他の部位に負担がかかるから、今度はそこまで痛みだす。悪循環ね。まさに「負のサイクル」よ。

でね、今日無理してヨガの後にジムいってトレッドミルで３０分ほど歩いちゃったんですけどね、そのときにね右腰と両膝をかばいながら歩いてて気付いたわけですよ。

私って脚の長さが右と左とでは違うんじゃないか？って。

これってかばってるからそう感じるだけとか。

長さが違ったら今度はどうしたらいいのぉおお？！

まぁ、しゃーないですけど。＾＾；

とにかく痛みから一日でも早く開放されたいです。

もうそれだけです。

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ（１ミリ戻しました。T_T）

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３　１錠
グルコサミン４錠（関節痛のために）