気温摂氏３度（大阪９度）
本日の体調：
両手の指の晴れと痛み（軽度）
両膝の関節痛（中度）
連日ヨガとウォーキングを頑張ったのでそのつけがやってきて、今日は少し膝に違和感がありますが、通常の関節痛以上の痛みはなく、両手の指の腫れもまだ少し腫れててるけど、かなり炎症は治まってきたようです。
今日は一週間ぶりのハンド・セラピー。
セラピストの人が見ると、それでもやっぱりまだ私の指は腫れてるそうです。
毛糸を指一本一本指先から巻き付けて浮腫みをとってくれました。（とれてるのかわかりませんけど。笑）
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| マジックテープの付いたローラーを転がして、 掌の力を付けるセラピー |
仕事では、昨日パソコン用の新しいハードドライブが届き、昨日からデータの移し替え作業に５時間。そして今日は朝から必要なアプリのインストール・・・と仕事に着手するための設定だけで二日間仕事が何も片付かないまま終わってしまいました。T_T
その上、私がメールをちゃんと読んでなかったために、上司に二回も同じ作業をさせてしまうことに。Orz
後ろから飛び蹴りされるんじゃないか？！と思うくらい上司はかなりイラっときてたはず。（笑）
でも何も言わずにその場を流し、その後もふつーに何もなかったように振る舞ってくれました。
最近多いんですよ・・・メールの読み損ねによる勘違い。
いや、前から多かったです。（失礼）＾＾；
最近は特にひどいんですよ。
自分ではちゃんと最後まで読んでるつもりなんですけど、読めてない。
自分でも信じられない。
何がどうなってるのか自分でも理解に苦しんでます。Orz
もともと『おっちょこちょい』って問題があるのに、さらに膠原病の症状でもある「集中力の低下」が加わるとこうなっちゃうもんなんでしょうかねぇ。
それともただのおっちょこちょいってだけ、とか。＾＾；
あー、まじでかなりやばい。なんとかしないと。
パソコンの画面に大きく日本語で
「メールをちゃんと最後までしっかり読む！」と書いたメモを貼ろうかと思ってます。
何かいいアイデアがあったらおせーてください。＾＾
本日の服用薬＆サプリメント
プレドニン５mg
イムラン１００mg
プラクネイル２００mgアスピリン８１mg
アテノール１２．５mg
DHEA２００mg
カルシウム２錠
鉄分１錠
おっちょこちょい、、、me too...
返信削除仕事で失敗は辛いねーーー
だけど、、私達のようにせっかちなタイプでは、なんぼ気を付けててもやっちゃうんだよねー(^◇^;)
一個の事をじっくりゆっくり理解するの
ニ・ガ・テ（≧∇≦）
しかし、パソコンのデータやら移し替えお疲れ様でした^ ^
え、やっちゃんもおっちょこちょい？？？
削除落ち着いててそんなふうには見えへんでー！
やっぱりこればっかりは治しようがないか・・・＾＾；
気をつけるしか方法はないのねぇ〜。でもしばらくしたらその『気をつけ精神』もどこへやら、となってまた同じミスを繰り返す・・・
これは仕方ないのか。
きっと頭の中に他のことがあってあれこれ沢山の事で頭がいっぱいになるからってのが原因のように思えるぞ！
ケアレスミスはいくつものことを同時にできる能力と引き換えなのかもー。要点をメモる、声に出して確認、頭の中で画像にしてやることを想像する、とか？
返信削除ここからすごいヒントを得ました！！
削除『マルチタスク』が原因だとしたら、一つのことに集中して取り組む努力をすれば少しは事前にミスを防げるかも？
マルチタスクは女性の特技。おっちょこちょいはやっぱり女性に多いのかしら？
ちなみに声に出してメール全部を読んでたら、みんなに怪しまれるか怖がられるか、ウザがられるか、どれかでしょうねぇ。（笑）
わたしもいらちでケアレスミスが定番というか。。。こないだ小学校の頃の成績表見たらその頃から先生に指摘されてました。これはほんとに性格だから気をつける意外ないですよね。私も治らないんだけど･･･ 毎日、常々の意識しかないんだろうなあ。
返信削除確認＆気をつける、しかやっぱりないかぁ・・・Orz
削除でも上のアドバイスをいただいて、頭の中がいろんなことでいっぱいになってるから、というのが原因だとすれば、ちょっと気をつけるだけで少しはミスを未然に防げるような気がしてきた！
気にして欲しい事も気にしてくれない上司なのでこのときばかりは助かりました〜（笑）