気温摂氏16度(大阪11度)
本日の体調:
左肺の痛み(中重度)
両手の指の腫れと痛み(中重度)
両足の痛み(中重度)
腰痛(中度)
今週末も見事なお天気でした。
春がそこまできているんだなぁと実感してます。
なのに体調は↓。Orz
昨夜のビールもよくなかったのかなぁ。
ビールも私の身体にはあまりよくないということには気付いてましたが、昨夜は久しぶりたったし、「ま、たまにはえっか。」とつい飲んでしまいました。
お天気に反して身体は痛いところだらけで辛い一日になりましたが、お天気が気分を↑にしてくれました。^^
手が痛くて指はまたまたソーセージ指に。
今回は手首も腫れていて、まるで右手首がサリーちゃんの足首。T_T
何をするにも手をつかわないといけないし、言い換えると手を使わないで安静にしてたら何もできない。
できるだけ負担をかけないように気をつけながらできることをちょっとだけ、と思ってたのに平日にできない用事を週末にやってしまわないといけないので、どうしても今週末にしておかないといけないことに優先順位をつけて一個ずつ・・・。
(ハンド・トレーニングは一時中止)
まずはおかずの作り置き。
かぼちゃ炊いて千切り大根炊いて、来週はオッケー。
いつも思うけど、主婦ってえらい。
まずは先週完成できなかった台所の水道の修理。
朝からペンチで「持ってこい」と言われた水道の部品を外そうとするけど、とれへん!
あれこれ試したけどだめ。うんともすんとも言わないし。
諦めてどうしたらいいのか教えてもらいにまたまたホームセンターへ。これで水道の修理だけで4回目。片道30分(往復1時間)。
お店のおっちゃんに写真を見せて説明したけど、「絶対に取り外せるから。」の一点張りで、その部品が取り外せないことには先へ進めない・・・
帰宅して再びチャレンジしたけど取り外せる気配まったくなし。
あきらめた。
もーえーわ。
キッチンの修理がだめならと今度はお風呂場の修理に。
ナイフで古い接着剤を削り取り、紙ヤスリで表面をスムーズにし、新しい接着剤を均等に塗り、はみ出たところは濡れた布できれいに拭き取り完成。
おかげで私の爪も指もセメントみたいな接着剤がべったり・・・^^;
気候がよくて窓を開けることのできる日にこういうことはやっておきたい。
接着剤が夜のシャワー時間までに乾燥してくれるでしょ? ^^
シャワーカーテンも新しいものに新調♪
お天気の良い日だからこそしておきたいことその2
洗濯。
ベッドのシーツやらを洗って洗濯機連続三回転。
久しぶりにバルコニーで干せて気分も◯。
お天気の良い日だからこそしておきたいことその3
洗車。
えらい長いこと洗ってなかったので、積雪の後の塩を落とすためにも洗ってあげないと可哀想にドロドロになってました、あの子。
この辺では自分で洗車できるところがないので、洗車してくれるところへ持っていって洗ってもらうしかありません。
これがまたびっくり。
年々洗車のお値段が↑。
一番ベーシックの洗車でさえ一回17ドル(約2000円)。ひえ〜!もったいな〜
自分で洗いたいのに洗えない。T_T
洗車のついでにしておきたいこと&お天気の良い日だからこそしておきたいことその4
車のワックスかけ。
久しぶりに洗車セットの入ったバケツを出してきて愛情込めてワックスをかけてあげました。
窓には水などをはじいてくれるワックスも。
あの子、喜んでましたわ。
久しぶりのシャワーに久しぶりのお手入れ・・・。
もっと自分の愛車を可愛がってあげなあかんなぁ、と反省。
そして、
お天気の良い日だからこそしておきたいことその5
大掃除。
窓を開けて空気を入れ替え、冬の間にたまっていたホコリを払って掃除機をかける。
こんなにする予定じゃなかったのにまたやってしもた・・・Orz
途中で座ってコーヒーでも飲んで休憩入れれば良かったのに。
お陰さまでもうぐったりです。
週末に平日の疲れをとるどころか余計疲れてしまいましたわ。
でも平日にできないことをやってしまわないといけないしねぇ。
週末の朝はゆっくり寝て身体を休めたいけど、加齢のせいか朝は早くに目が覚めてしまう。
そして夜は8時になると眠たくて起きてられない。
そうや!
これからは週末お昼寝するようにしよ。
そしたら夜もうちょっと起きてられるかな?
じゃないと、8時に寝てしまう人が夜10時からのサルサになんか踊りにいかれへんし。
大人になりたい・・・(笑)
本日の服用薬&サプリメント
プレドニン5mg
イムラン100mg
プラクネイル200mgアスピリン81mg
アテノール12.5mg
DHEA200mg
カルシウム1錠
処方ビタミンD1錠(週1)
すごーい。手も足もパンパンなのにめっちゃめっちゃ動いてる・・・ それだけやったら体は相当ダメージ受けてるかもだけど、心はかなりスッキリ爽快したのでは? ビール(お酒)飲むとほんとに翌日むくむよね。利尿剤もしくはニラ食べましょう! ほんとに効くよ♪
返信削除そうやねん、、、この気候が私のテンション上げてしもた。
削除指の腫れは普通の腫れではなくて膠原病からくるもにやから、病気をコントロールせなよくならへんねん。水分で指が腫れてる訳ではないからね。( -д-)
胸膜炎による胸水にはニラが利くかもね。でも売ってないし~。
今からオスカーが始まるから頑張って起きてるけど、あかん。もうすぐダウンやわ~( >Д<;)
週末、お天気良かったね。私は引き続き引きこもってたけど、春の足音は聞こえたわー。
返信削除それにしても体調悪いのにそんなに盛りだくさん⁉︎ 家の掃除、修繕、食事の作り置き、でもって車をピッカピカに。スゴすぎる…
やっちゃいましたでしょ?あかんのに・・・・T_T
削除でも片付けて行かないと気が気でなくって。でも所得税申告の手続きの方が優先順位上だったかも、ですよ。(汗)
車なんか磨いてる場合じゃありませんでしたわ。^^;
げ。うちもまだ手をつけてないよ。もう3月なんだね。やらねば。
削除これってただの現実逃避してただけかもしれないわ〜(汗)
削除さぁさ、タックスがんばりましょうね。(いややけど。w)
ニラ、あんなに中華に使われてるのにそっちでは売ってないの?! 知らなかった。バナナよりずっと効くのにそれはざんねん><
返信削除あ、あるねんで。韓国やベトナム、中国のスーパーにいけば・・・
削除遠いのでたまーにしかいけないのですよ。^^;
こないだお米を買いにいったから、しばらくはいかないかんぁ。たみこおばあちゃんの用事ができたときにニラ、買ってきまーす!