体力も気力も残量ゼロ

さっき、ﾄﾚｼﾞｮの駐車場で車ぶつけられた…
傷は大したことなかったし、もう車の事故に関してはげっそりしてるんで、もうえーよ、とlet her goした。
っていうか気力も体力も残ってなかったから。(´д｀|||)

最近食欲がすごい。
月末に入って仕事が忙しくなってきた。
昨日からイライラがひどい。！Σ(×_×;)!

昨夜から急にあれこれイライラ要素が弾丸攻め。
あれもこれもか？ってくらいにどれもこれも『き〜！！』となってましたが、今日ランチの後でチョコレート・プレッツェルをぼりぼり病気のように口に詰め込んだら、ストレス少し発散！

最近の教訓。

いらっとすることがあったら、すぐに対応せずに、数時間、あるいは半日たってから返事・対応する。

時間をおくことで冷静になれるし、相手を怒らせたり傷つけない対応ができるようになる。

これを徹底するようになってから、かなり大人になることができたよ〜。
４６になるまでこんなことができなかった自分が情けないゎ。T_T

まだまだ未熟ですね。＾＾；


手の手術のこと、三人のドクターからどのドクターにしようかと決めかねてるけど、ドクターとの相性や経験、膠原病の知識、ドクターの対応や説明などを十分に考慮してたら・・・
この三人の誰でもないような気がして。

手術がたとえ失敗しても、よく考えてこのドクターにしたんだから仕方ないわ、と思えるためには、やっぱり妥協しないで自分のなかでしっかり納得してドクターを選び、後悔のない決断をするべきだと思うわけです。

もう体力も気力も消耗しきってしまって、とても次へのステップへ進む気にはなれないけど、今日は自分を奮い立たせて、ふりだしに戻ったところから、ドクターのサーチし直し、良さそうなドクターをみつけたらレビューを一つ一つチェック、そして納得できたら電話してアポイントをとり、保険会社の確認。

かなり根気と気力と体力が要求されるプロセスで、正直いってヘロヘロ〜やけど、時間がどんどん過ぎ去っていっちゃうので、ゆっくり＆のんびり考えてもいられないゎ！

今度こそ膠原病患者の経験の多い、患者思いで私のためのベストな手術を提案してくれる納得のいくドクターでありますように。

これで最後になることを祈るばかりです・・・ドクター４、頼むで！！( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)


あー、もう疲れたわー。Orz

Thanks God, it is Friday!

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　８ミリ（今日から更に１ミリ減量にチャレンジ！！）

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

DHEA　２００ミリ

カルシウム１錠

オメガ３　１錠