夢のまた夢

いや〜、また寒なって困る。
これだけ寒暖の差が激しいと、体調壊す人多いでしょうねぇ。( -д-)


しかし！
日曜日の午後から降り出した雨、すんごかったよー。
今日の午前中まで降り続いてその間３回も『浸水警告メッセージ』が携帯に緊急！で入ってきたくらい。
そうそう。この辺りはよく浸水の被害に遭うので、川に近いお家に住んでる人は要注意です。（なのでうちは最上階にしました。＾＾）


この週末は久しぶりに家でゆっくりしようかなぁ〜と思ってたけど、土曜日があまりにもいいお天気なもんで、家でじっとしてられなくって。

せっかくなので、ドライブがてらに長い間借りてた日本語の本を図書館へ返却に行き、そのついでに◯◯こおばあちゃんの大好きな『クリームパン』を韓国ベーカリーでゲットして家まで届けてあげたら、えらいおばあちゃんたら喜んでくれたよ。＾＾

最後におばあちゃんのお買い物行ってあげれたのは・・・ひょっとしたら１０月の左手の手術前かも。・・・ということは半年ぶり？！　

時の経つ早さは恐ろしいね。( ﾟεﾟ；)

そして今度またいつ行ってあげらるのか・・・。また半年後くらいになっちゃういそうですが。＾＾；

おばあちゃんは相変わらず話し出したら止まらなくて「そろそろ行かないといけないので、、、」と言っても話し続ける始末。それを幾度と繰り返して、結局逃げるように帰ってきました。（笑）


日曜日は朝からどんよりしてて、午後から大雨だったせいか出掛ける気にならないで済んだんですけど、なんだか身体がだるくってね〜。(*´･ω･)(ヽ´ω`)

いつものパターンでお昼寝したら数時間爆睡。
不思議といくらでも寝れちゃうのよ。

こんな調子では夜まで起きてられないわ、と思って抹茶ムースを２つ食べた。（カフェイン過敏症になったもんだから、午後カフェインを摂取すると夜なかなか寝付けなくなるので、この効果を逆利用。）

こんなワタシもすっかり今では家でダラダラできるようになりまして（＾＾；）、日曜日は一日中ダラダラ〜とお昼寝したり、テレビ見たり、本を読んだり、映画を観たりして過ごして身体を休められたけど、それでもやっぱり９時になると眠気には勝てないね。

夜になってから昼間に焼いた『抹茶パウンドケーキ』も食べたけど、ぜんぜん眠れちゃうし。＾＾；

週末ゆっくり身体を休めることができたから月曜日の朝はすっと起きれたけど、午後にはやっぱり眠気と疲れが出てきてしまう。

一日一回お昼寝できると、こんなワタシでも健康な人と同じようなリズムで生活できるようになるけど、平日はそんなわけにはいかないし。┐('～`;)┌

フルタイムのお仕事がワタシの身体にはこたえるようになってきたのかな？

理想を言わせてもらえば、フルタイムではなく半日お仕事して午後から家で少しお昼寝して身体を休めたら、夕方から家事をして夜１１時頃までに消灯、ってのがワタシの身体が喜びそうな生活リズム。

独身ポンコツ女にそんなのんきで夢のような生活がいつやってくるのだろうか。

夢のまた夢である。



眠気と闘いながらヨガのボランティアへ行ってきます。



服用薬あるいはサプリメント：

少し全症状が緩和。
まばちこがましになってきたけどまだ消えない。

プレドニゾロン（ステロイド剤）１０ミリ

イムラン（免疫抑制剤）１２５ミリ

プラケネル（免疫抑制剤）２００ミリ

アスピリン　８２ミリ

処方箋DHEA（ホルモンサプリ）１００ミリ

カルシウム
ビタミンD
オメガ３
オメプラゾール（胃薬）１錠