一日で正気なのは午前中だけ。
７時間くらい毎晩寝てるつもりだし（フィットビットによると５時間くらいしか眠れてないらしいけど。）、今朝なんてすっきり起きれてるのに。
まるで何かに取り憑かれたようなひどい睡魔。
ホルモンのバランスが原因とか？
春という季節のせい？
これも病気やお薬の症状？
まったく何がなんだか自分でもわかりませんが、とにかくちょっと普通じゃないこの眠気。
午後からなんてもう起きていられないし、退社して車を運転中しながらそのまま眠り込めてしまいそうな勢い。
今日も帰宅後、がんばって術後の初ヨガにチャレンジしてみようかと思ってなんとか荷物を置いて着替えを済ませて靴を履き替えたけど、手首を床につくこともできないってことに気付いてあきらめたら、そのままソファになだれ込んで今まで爆睡２時間半。
目が覚めたら外は真っ暗になってて、自分がどこにいるかわからなくなるほど落ちてたみたい。
そして急にさみしーい気持ちが襲ってきた・・・。（昔、これ、よくあったのよねー。）
最近いろいろと自分のなかで考えてることがこういうとき、一気に感情となってあふれだしてくるのよね。
最近つくづく思うわけ。
毎日何気なく過ごしてるけど、生きるって大変だなーって。
朝起きて、支度して会社行って、帰ってきて運動して、シャワー浴びて寝る。
その間にご飯も作って食べたりして。
毎日同じことを繰り返してるだけだけど、狂いもなく必ずやってくる毎日を『生きる』って本当に大変な作業。
こどもの頃や若かった頃、そんな風に思ったことも感じたこともなかったのになぁ。
生きることの大変さ、４０代に入ってからよく痛感するようになりました。
みなさんはそんな風に感じたりすること、ないですか？
服用薬あるいはサプリメント：
全身の関節が若干痛い。
今日もいつも以上に目が見えない。
そして最近ひどい眠気。
寝ても寝てもだめ。とくに午後からひどくて、夜なんて８時まで起きていられない。
プレドニゾロン（ステロイド剤）１０ミリ
イムラン（免疫抑制剤）１２５ミリ
プラケネル（免疫抑制剤）２００ミリ
アスピリン ８２ミリ
処方箋DHEA（ホルモンサプリ）１００ミリ
カルシウムビタミンD
オメガ３
ビタミンC
QPコーワゴールド１錠
オメプラゾール（胃薬）１錠
すっごく、ありま〜す！！！
返信削除生きている⭐︎って、ただそれだけで凄いことなんだね＾＾
お大事に＾＾♡
あ〜、やっぱりみうさんもあるんですねぇ。いや、みうさんだからもっとあるはず。みうさんにとっては一日一日を生き抜くだけでも私たちの何十倍も大変だと思います。さんまちゃんの「生きてるだけで丸儲け。」ですね。＾＾
削除夕方寝て起きたら淋しいの、わかるわあ！懐かしい。 生きるってなんなんだろうと思う事、この歳になると良くあります。
返信削除えのじゅんもやっぱり同じように経験してたのねー。姉妹ねぇ。っていうか誰もが経験するんじゃないの？すっかり陽が落ちた後の夕方に目が覚めたときのあのなんとも言えない寂しさ。今のえのじゅんさんの環境では目が覚めて寂しいなんてことはもうないだろうけどね。＾＾
削除眠いのは季節柄かも。私もけっこうヒドイ。
返信削除人生についてはそりゃ考えるよー。身体のもろさ、命のはかなさ。精神的な波もすごいなー、この頃。夕方に寂しさは？かも。その時間はきっと走り回ってるからかも。立ち止まっちゃったらもう動けなくなるかもね。
やっぱり季節的な眠気か…。ちょっと安心した‼あまりにもひどかったから新しい症状か副作用かと思ったよ。夜の睡眠の質は少し向上したけどね。(^.^)
削除まりちゃんもそんなに考えるのね…そりゃこの年齢になると考えるのが自然なことかもね。生きるってほんと大変～ってつくづく思ってしまうわ。若い頃はそんなことを感じるもとも暇もないくらい忙しくて楽しかったし、先のことに不安が無かったからかもね。まりちゃんは夕方にお昼寝なんてできないもんね。忙しくしてる方がいいね。暇だから余計なこと考えてしまうんだわ。