プレの減量に失敗。鍼に再挑戦！

先週は火曜日と水曜日が自宅勤務だったから身体への負担が少し減って週末は体力残ってるかな〜、なんてちょっとだけ期待してたけど、やっぱりあかんかったゎ。T_T

しんどくって身体はだるいし、全身のあちこちが痛いし、眠気はひどいし。

なぁーんにもをする気になれず。

食欲はあるくせに、ご飯を作る気もまったくなし。

でも作らないといけないし、と思って一応簡単なものを作るけど、味つけとか計量がめんどうでなんでもテキトーにするから出来上がりもイマイチ。

パンを焼く気になれず。
日曜日のブランチにパンケーキだけは焼きました。

肺の痛みが悪化し、呼吸をするたびに左肩がズキズキ痛むうえ、右手の再手術に希望がなくなったこともあって、土曜日は久しぶりにいきつけの鍼の先生んとこ行ってきました。

３年ぶりくらいかなぁ。一時期は毎週末、数年間ずっと通ってたんですけどね。

どうすることもできなくなったこの右手の中指を鍼治療でなんとかならないものか、とダメもとで先生のところへ行ってきたわけです。

事情を説明し、首や肩、腰など、そして右手の中指にも３本鍼を刺していただきました。

その後に掌マッサージと指マッサージも。

効果があるかどうかは根気よく通わないとわからないけど、期待はできません。
何と言っても「ダメもと」ですから。

鍼まで行ったなら、と図書館へ本の返却、そしてずっとお手伝いできないで気になってた◯◯こおばあちゃんの大好きなクリームパンを買って帰ることにしました。

帰りにおばあちゃん家へ届けると、えんらい喜んでくださって。

「あなたのこと、毎日気になってて、神様に『大切な私のお友達えのふむちゃんを助けたまえ。』って神様にお願いしてるのよ〜。」

って。

９０歳になるおばあちゃんにお願いしてもらうなんて・・・。
お手伝いボランティアの私がおばあちゃんに健康を願ってもらってどーすんの？！
本末転倒ってやつですね。

でも喜んでくださったし、気になってたことがひとつ減ったので私もホッとできました。

それからはひたすら家で死んだわ。

寝ても寝てもしんどいし、身体がいっこも楽にならへんし。＞＜



幸い土曜日からずっと雨で、天候も関係してるかもね。

ちなみにこれからも毎日ずっと雨予報です。梅雨？！


ウォーキングする気力もまったく失せてて、ここ数週間ほとんど歩いてません。

あかん、あかん。こんなんじゃあかんわ。
なんとかせな！

ちなみに２０１８年の世界幸福度ランキングで１位のフィンランドで「パンツドランク」が新トレンドとなってくれたおかげで、私が以前こちらで書いた「お家でお一人様パンツ一丁お気楽週末」がついに社会的に正当化され、家でダラダラ横になってることへの罪悪感が緩和されました。ありがたや、ありがたや。＾＾

https://www.newsweekjapan.jp/stories/woman/2018/06/post-10361.php

服用薬あるいはサプリメント：

プレドニゾロン７ミリに１ミリ減量を試みたけど、やっぱり失敗。
肺の痛みで左肩がズキズキと痛み、どんな姿勢になっても楽になれないので断念。
８ミリに戻しました。

焦点合いません。ひどい。

胸痛あり。あくびが辛い。

胸痛からの背中上部の痛みあり。

肺痛からくる肩痛あり。

首痛。

左膝痛。
両脚の太腿部分の筋肉が痛い。

プレドニゾロン（ステロイド剤）８ミリ　「７ミリ」失敗。Orz

イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ

プラケネル（免疫抑制剤）２００ミリ

アスピリン　８２ミリ

処方箋DHEA（ホルモンサプリ）１００ミリ

カルシウム１錠

QPコーワゴールド１錠