ずっと何ヶ月も週末は寝込んでいた人が９日間も毎日動き回ってたんですから、ムリもないですよね。＾＾；
今日は午後からヨガボランティアのトレーニングの予定が入ってたんですが、事前にテストをオンラインで受けておかないといけなかったり、とテスト受けたりトレーニングに出席できる状態ではなかったもんで、申し訳ないけどドタキャンさせてもらいました。
来週末には動けるようになって出席できるかな。
昨夜のうちに旅行の写真を全てパソコンに落としておいたので明日元気になればまた旅ログを再開できると思います。
なかなかブログをアップできてなくてごめんなさい。T_T
あー、頭もガンガンする〜。T_T
お薬：
ベンリスタ２００ミリ（週一で水曜日に皮下注射）
アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。
プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHEA１００ミリ
ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日２回点眼）
ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日２回点眼）
鉄分
QPコーワゴールド
カルシウムビタミンD（処方薬） １錠（月一）
クロロフィル（腸内のデトックスに。）
マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）
お大事になされて下さいね。以前に一度コメント残させてもらったことがあります Pranaと申します。ヨガのボランティアとはどんな方々を対象に教えられているのでしょうか？差し支えがここでなければ教えて下さい。それとサンディエゴに住んでいますので 寝る所ぐらいは提供出来ます。私の母も膠原病でしたが ２度も日本から遊びに来てくれました。
返信削除Pranaさん、お久しぶりです。覚えてますよ！以前とても親切なお言葉をコメントいただきましたよね。その節はありがとうございました。今もまだブログをのぞいていただけていると知っただけで嬉しく思っています。
削除ヨガのボランティア・・・実は教える立場ではなく、ヨガ教室の生徒さんたちの受付やら掃除、食器洗い、翌日の準備、などです。（恥）ボランティアをするとお給料の代わりに２時間でヨガのクラス１回が無料になるというWork Exchange Programなのです。（今まで大袈裟に書いちゃってたらすみません。＞＜）
サンディエゴ、とても嬉しいオファーまでありがとうございます！素敵な所で臑よね・・・夏も冬も半袖で過ごせるし、年中温暖で冬のジャケットが不要！っていうのには憧れます。でも物価が高いのでとても住めませんが、またいつか海でぼーっとしたり暖かいところで現実逃避したくなったら是非サンディエゴへ！その時は是非お茶でもして一度Pranaさんにもお会いしたいです。
お母様、ご容態はいかがですか？寛解だといいのですが、この病気は個人差がありますし、体調の安定しているときとそうでないときの差が激しいので（私だけかな？）付き合っていくのが大変な病気です。体調が安定されていることを願います。
ご丁寧にご返信ありがとうございます。ヨガのボランティア そうでしたか、、、サンディエゴは沢山ヨガスタジオがあって瞑想ガーデンまでありますよ。ヨガつながりと言えば 最近Youtubeでアユ―ルヴェーダで膠原病が治まった方のビデオを見ました。もっと病気の情報などが増えると良いなと思います。ブログずっとファンですよ！！
返信削除素敵ですね〜、瞑想ガーデン！西海岸は気候がいいので瞑想しても気持ち良さそう！こちらは春先から夏にかけて青空ヨガといってモニュメント前の芝生で青空の下で何百人も集まってするヨガなどがありますが、紫外線にあたれない私は参加不可。そちらなら海も近いし、ビーチヨガもたくさんできるんでしょうね。羨ましい〜！
削除アユールベーダも実はかなり前から興味があって調べてるんです。膠原病にも効果があると初めて聞いてさらに興味が湧きました。この辺りでも治療を行ってる方がおられるようですが、できるなら現地のアユールベーダ治療の合宿ツアーに参加したい、なんて夢を見てますが、これまた高くてなかなか手がでません。いつか受けてみたいです。
自分の吐き出し口として始めたこのブログをそんな風に言って頂き、頑張って続けてきて良かったと思えます。読んで下さる方々がいるから続けられているのです。みなさんあってのブログです。ありがとうございます！今年も宜しくおねがいさはます！