起き上がれなかった週末

この週末はまったくダメでした。T_T

土曜日だけゆっくり休めばまた日曜日には少し復活して動けるようになるでしょう♪なんて高を括ってたら・・・まったく動けませんでした。Orz

倦怠感がひどくて身体がとにかく動かせない。
座っているのも、テレビを見るのも、メールをチェックするのもしんどくて。

土曜日はひたすら一日中ソファで眠り、日曜日もそのままずっと寝ていたいのだけれど、寝ていることで全身のあちこちが痛み（特に腰と首！）、身体が睡眠を必要としてるのに身体が眠らせてくれない状態。

横になったり座ったりすることもできなくて、もうどうしようもなくなったので午後になって痛み止めに助けを求めました。

夕方４時頃になって痛みが楽になりだしたので、なんとかご飯作って完食。

頭がまだフラフラするし、体力もぜんぜんないけれど、週末2日間もずっと家にこもり切りはよくない！と今までの経験で痛感してるので、ちょっとムリして図書館までDVDの返却にやってきたついでにブログ書いてます。
（少しでも外の空気や世界に触れるのとそうでないのとでは気分的に違うからね。）

結局何もできない週末となってしまったけど、これは想定内。
旅行後のこの週末は仕方ないです。

っていうか、私自身から言わせると、散々遊んできてこうなってしまうのは自業自得ってやつですよ。＾＾；

それに・・・

「部屋の散らかり方が体調のバロメーター」と以前にも書きましたが、我が家は見事に散らかりまくってます。
どこから手をつけていいやら・・・。

体調がよくなってくると目に入るものを片っ端から片付けだすので、その体調の回復する日をじっと今は待つことにして今は散らかった部屋を黙認してます。（笑）

あー、痛み止めが利いてくれて助かるよ、ほんとに。
これがないといつまで寝込まなきゃいけないかなんて予測できないもんね。

お薬大嫌いだけど、でも感謝！です。



症状：

とにかく倦怠感と眠気がひどい。
寝汗。
熱（３７度）
顔や脚の浮腫み。
首痛。
頭痛。（たぶん首痛からきてるんだと思う。）
腰痛。（横になってる時間が長過ぎ。）

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で水曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン１００ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ
ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日２回点眼）

鉄分

QPコーワゴールド

カルシウム
ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
クロロフィル（腸内のデトックスに。）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）
ナプレキセン半錠（痛み止め）