とうとうダウンした日

本日雨のち晴れ。
気温摂氏２３度（大阪１０度）
今年初めての２０度超！


とうとうダウンしてしまいました。（涙）

倦怠感に熱、指の関節の腫れ、両膝の痛み・・・


昨夜は１２時半までお仕事してそのまま倒れ込むように寝てしまい、朝いつも通りに目覚まし時計で目が覚めたんだけど、、、身体が起こせない。
なんとか朝の支度をして８時から仕事を始めたものの・・・

椅子に座っているのも辛い〜。（悲）


幸いにも日本から届いた仕事の依頼は少なかったので助かりました。
とは言え「これでは仕事無理」と判断したので、午後から仕事をすることに。

再びベッドに戻るともう起き上がれない・・・無力。

この病気の大敵

「過労」
「睡眠不足」
「ストレス」

三拍子揃っているので、体調悪化しないわけがありません。
とても身体を起こして仕事ができる状態ではなかったので、潔くあきらめて午後まで寝ました。

子供たちがその間騒いだり、泣いたりしてたけど、
ぜーんぜん気にならない。（笑）

数時間寝たらかなり身体は楽になったんですが、でもやっぱりまだしんどい。
でも追いつけていない仕事の量を考えると、仕事しないといけない・・・（悲）

午後から妹一家を近くのオシャレなショッピング・レストランエリアまで送り、私は出社することに。

会社で仕事すると、家で処理できるスピードの五分の一くらいの早さで仕事が片付く！
家族と少しでも多くの時間を一緒に過ごしたかったから、家から仕事をさせてもらえるように段取りしたのに。
だったら毎日出社してするべきことをささっと済ませて帰宅し、家族と一緒に過ごした方が賢明だったのかも。

まぁなんとか片付けないといけなかった仕事を片付けることができて夕方に帰宅。
今日はもう夜自宅でお仕事しないで済みました！やったー♫

甥っ子達と「一緒に寝ようねー♡」と約束してたのに、夜中まで毎晩仕事してたものだから、なかなかその約束を果たせなかったんですが、今晩こそ果たせるかな？！

敷地内の公園で。
気温２３度で半袖でもオッケー。
子供たちはひたすら走ってた！
エネルギーあまってる？！

本日の服用薬：
プレドニン９ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム＋ビタミンD
鉄分
エンザイム２錠
フラクシードオイル