気温摂氏１１度（大阪５度）
本日の体調：
微熱（３７度）
左胸痛
左胸痛
左手の手首の骨痛（重度）
倦怠感（過労＆時差）
腰痛
両足の浮腫み
両膝の関節痛
寒い。どんより。
冬に逆戻りした感じ。
久しぶりに微熱あり。
先週からの疲労感が取れないまま今週に突入し、再び先週の勢いのまますんごい忙しさ。
脳が稼働停止しようとしてるのがわかる。これってある種の現実逃避っていうのか拒絶反応かも。
倦怠感が酷い。
朝の時点では全身の筋肉痛や関節痛もきつかったけれど、午後からお薬のおかげか緩和されて楽に。
このしんどさは過労と夏時間になった１時間の差による身体への影響と思うけど、もし病気の悪化だったたらいやだなぁ、と思う。
日本も夏時間を取り入れるそうですが、この１時間って相当人間の身体に影響があるらしいですよ。
若い頃はこの１時間も、日本とアメリカ間の時差もどうってことなかったけれど、年々身体にこたえるようになりました。T_T
今晩のヨガ受付ボランティア。
かなり身体が悲鳴を上げてますが、がんばって椅子に座って任務を果たしてきます。
本日の服用薬＆サプリメント
プレドニン５mg
イムラン１００mg
プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール１２．５mg
DHEA２００mg
オメガ３ １錠
カルシウム１錠
フラワーレメディ
そうなんだよね。時間を変更した週は心臓発作だかの件数が激増するらしいよ。学校では子供たちの問題行動も増えるって。私も昨日は珍しく頭痛がずっとしてた。たった1時間なんだけど、身体が慣れるまでしばらくかかるね。
返信削除そうやって聞くよねぇ。人間の身体にかなり負担がかかってるとか。夏時間は夜遅くまで外が明るいから助かるし嬉しいけど、冬時間になった途端に急に日が暮れるのが早くなるのはイヤ。なんか寂しくなるから。←子供みたいやけど。＾＾；
削除夏時間の嬉しいことは、日本との時差が１３時間になって、朝日本にいる両親に電話かけたりできること。このたったの１時間でかなり助かる事多し。
１時間の時差を直すのに１日かかるらしいよ。だから日本行って帰ってきたら１３（１４）時間の時差だからまるまる２週間は時差ぼけ直すのにかかってしまうよねぇ。加齢とともにもっと時間かかるようになるのかしら。＾＾；
まりちゃんも頭痛？それも時差症状かしら？なんか言葉あってもいいような気がするけど、ふさわしい単語ないのかな？調べてみよ〜。