ようやく重い腰を上げて

本日曇りなり。
気温摂氏１２度（大阪９度）

本日の体調：
左胸の肺の痛み（中重度）
首痛（中重度）
両膝の関節痛（中度）
足の痛み（中重度）
右手の親指の付け根の痛み（中度）


今週の限度越えの仕事量から、首が寝違いのようになって痛くて仕方ありません。
『寝違い』と言っても寝てる間に痛くなるあれとは違います。
仕事してる際に集中しすぎて、いや集中してる時間が長過ぎて、首をずっと同じ位置のままで肩にも首にも力が入ってるからです。起きながらにしてなる寝違いってこれでも「寝違い」というのでしょうか。（苦笑）

久しぶりに肩こりにもなってしまう始末。

そして左胸の肺痛。
やっと水曜日から昨日まで痛みが治まってきて喜んでいたところなのに・・・
昨夜から再び痛み悪化。
夜ベッドで横向いて寝ると痛くて仕方ありません。＾＾；
天井向いて寝ると腰が痛いし、寝姿勢を何回も変えながらの睡眠なので熟睡できてないと思われます。

そして左指の付け根の骨。
やっとこれも痛みが治まってきたかと思ったら今度は右。
当番制やないんやから。＾＾；

仕事の忙しさがどんどんピークに向かっている事もあって、今日はダウン。
最近平日も週末も忙しくしてたので、今週末こそはしっかり家でダラダラして身体を休めようとそのつもりでいたのでよかったです。

朝目がさめてバナナとケールのスムージーを朝食に。
そしたらそのままソファで倒れ込んで死んだように眠ってしまいました。

悪夢まで見てしまいましてね・・・T_T

夢の中に、昔新婚のときに住んでいたアパートが出てきたり、そこで緑色の毛虫にさされてパニクって心臓がバクバクしているところで目がさめました。

目が覚めた瞬間、「夢でよかった〜」という安心感と、一体自分が今どこにいるのかわからなくなるほどの困惑感とが混乱して複雑でした。

あれだけ心臓がバクバクしてたのに、心拍数を測定するとたったの７８bpm。

おかしいし。


でもね、午後お昼寝から目が覚めて過労でゾンビのようになったこの私は、自分の気力を奮い立たせ・・・

やっと、やっと昨年度の所得税申告手続きに着手しました。

毎年１月１日から４月１５日までに済ませないといけないんですが、ずっと気になりながらも憂鬱で、億劫で、現実逃避して自分を忙しくして言い訳を作っていたわけですよ。（苦笑）

今日、こんな体調では無理やろうなぁ〜と思っていたけれど、分からないなりにも一つ一つ自分で調べながらなんとか頑張って一番厄介な部分は完了。
あと半分くらいは残ってるかも、ですが、この大変な部分を終わらせてしまったので、もう憂鬱気分は吹っ飛んでいきました。＾＾

嫌な事は先に片付けてしまう私ですが、毎年この税金申告の季節だけは憂鬱になります。


話は変わりまして。

最近はまっているもの。マイブームとでも言いましょうか。

それは「アルガンオイル」。

これがアルガンオイル。
肌にも顔にも使える優れもの。

いいとは聞いていたけれど、ほんまに結構いい、これ。

アルガンオイルは化粧水前に。オイルだというのにさらっとしているので朝にも使えます。
肌はもちろん、髪にもつやが出ていいらしい。←まだ肌にしか使ったことないけど。＾＾；

私はお風呂上りに・・・
顔、デコルテ、肘、膝、手術の傷跡などいろんなところに使ってます。
ビタミンEがたっぷり入ってるんですって！

その延長で、こないだ８０％くらい安くなってたのでこれも。

９０ドルくらいするアルガンオイルシャンプーがなんと１４ドルに。
めちゃくちゃいいです、このシャンプー！

もともとすんごいお高いシャンプーなので良くて当たり前なんですが（＾＾；）、香りはいいし、指通りがすごくいい。
コンディショナー付ける前からすでにしっとりすべすべに。

私は基本的にブランドものとか高級化粧品が苦手で昔から買わないのですが、自分のモットーとしては、

無香料の保存料なし
無名でも高品質なもの
できるだけシンプル
自然の材料

を基本にした化粧品だけを使うようにしています。
私の使うものですから、何一つと高価なものはありませんが（＝ただのビンボー人とも言う）、安くて質のよいものは探せばあります！

アルガンオイルのおかげで目立ち始めていたホウレイ線（悲）が目立たなくなってきました！
アンチエイジングケアにはいいかも、です！

みなさんもお試しあれ〜♪




本日の服用薬＆サプリメント
プレドニン５mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール１２．５mg
DHEA２００mg

オメガ３　１錠
カルシウム１錠
鉄分１錠
フラワーレメディ