微熱３７度は平熱扱い

本日晴天のち雨なり。
気温摂氏１６度（大阪１１度）

本日の体調：
左胸の痛み
両手の浮腫み
右中指と右掌の腫れと痛み
過労
首の痛み
足の痛み
微熱


朝目が覚めたとき、右手の中指がパンパンに腫れて痛くて曲げれなかった。

何年も続いてた微熱が１０月の手術後から消えて喜んでいたけれど、日曜日から再び毎日微熱が続いている。
摂氏３７度は華氏で約９８〜９９度。
ここアメリカで華氏１００度以下は『熱』とみなしてくれないので、３７度はただの平熱として医師にはスルーされる。ちなみにアメリカ人体温高いしね。（苦笑）
アジア人の摂氏３７度はきっと「へ？」ってなもんなんでしょう。
でも平熱３５度の私が３７度あると結構しんどいんですけどねぇ。
医師にもわかってもらえないのが辛いところです。

左胸（肺？）の痛みも継続中。医師の指示で昨夜からレイシックス（利尿薬）を一日１０ミリ服用。痛みが若干緩和しているような・・・でも尿or体内水分が排出されている感は少しなし。

疲れがひどい。

あと二日だ〜。がんばれえのふむちゃーん！と自分に何度も言い聞かせる。

しかしQPコーワゴールドは高価なだけあって効果絶大。（ダジャレでもなんでもありません。＾＾）

それから先日知ったんだけど、日本の薬用バブ（疲労回復用）。あれこないだお友達から一つ頂き、死にそうに疲れたときに使ってみたらすんごい効果があった。
この４５年間、日本の入浴剤を結構甘く見てたかも。
今更だけどその効果に感動した！


仕事の後今日も戸外ウォーキングへ。

目標は、昔のように週に３回の１時間ウォーキング、週１のヨガ、週１のサルサを目指してるんですが・・・

本日のウォーキング中の心拍数。
注：子供がコメント記入したのではありません。

あれだけお天気だったのに、歩き出してしばらくしたら大粒の雨が降り出した。

ぎょ。

空は明るいのに。
きっと通り雨（きつねの嫁入り）だろうと思って気にしないで歩き続けてたらどんどんもっと大粒雨に。
途中で雷までゴロゴロ言い出すし。


過労からか今日はいつもより増してめまいがひどくって。
朝、坂道を信号で止まっていたら、前の車はどんどん近づいてきたもんだから、私はてっきりいつもの「目眩」で私の目が距離感をつかめなくなったか、それともブレーキを踏み忘れてるか、のどっちかかと思って慌てて思いっきり力を入れてブレーキを踏み込んだ。
そしたら前の人がブレーキ踏み足らずで下がってきてたのだった。
もー。心臓バクバクしたやんかー！＝３
朝からやられた。

そうそう。
あれだけ毎日バクバクしてた動悸は、カフェイン入りコーヒーを止めたらぴたっとなくなった。
カフェインたっぷりの緑茶や紅茶は大丈夫なのに、カフェイン入りコーヒーは私の心臓によくないらしい。


町中は花があちこちで咲き始めてすっかり春。
でも日曜日は再び『雪』の予報が。（涙）

桃色のお花があちこちで開花。
モクレンの花もついに開花！
（写真には載ってませんが。＾＾；）

雪はもーえーから、桜咲いて♡

あー、しかししんどい。
身体が悲鳴をあげてます。

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン５mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg

オメガ３　１錠

カルシウム１錠

フラワーレメディ
レイシックス（利尿薬）１０ミリ

QPコーワゴールド１錠