でもまだ外が明るすぎてしばらく寝付けませんでした。
夜中12時半に突然血糖値が下がってしまって目が覚めました。
これではあかん!と思って冷蔵庫から豆乳と飲むヨーグルトをちょびっとずつお腹に。
震えが止まって再び睡眠。
朝七時まで約12時間ぐっすり眠れました。
なので今日は元気はつらつのはずなんですが・・・
怠さはかなり楽になりました。
でもなんだかまだしんどい。
これは病気の倦怠感というやつ?
それとも・・・
お仕事での相方さんが先週からダウン。
昨日はついに早退。
そして今日はとうとうお休み。
鼻がずるずる。喉がガラガラ。咳がごほごほ。
ドイツ人のお友達のドイっちゃんも同じ症状で今日はお仕事お休みしたらしい。
そしたらこの私まで今日は目がウルウル。
喉が痛い。
身体が怠い。
まさか風邪をもらっちゃったんじゃないでしょーね?!
膠原病を発病して以来、このかた13年間免疫力をわざわざお薬で低下させているというのに、発病以来まったく風邪を引かなくなりました。
でもついにやってきたか、この時が。
『あ◯は風邪ひかん』と言いますが(苦笑)、ここで実証されるのかどうか・・・
乞うお楽しみに。^^
学生時代のお友達が日本で今日心臓の手術をします。
お若いのにお気の毒・・・・
どうぞ無事手術が成功しますように。
そして順調な回復を地球の裏から祈ってます。
えのふむ
本日の服用薬&サプリメント
プレドニン5mg(1ミリ錠剤がなかっただけ。)
イムラン100mg
プラクネイル200mg
アスピリン81mg
アテノール12.5mg
DHEA200mg
オメガ3 1錠
フラワーレメディ
やっぱりストレスは免疫力を低下させるのね。皆さん、お疲れ様です。早く体調がよくなりますように。そしてお友達の手術も成功し、順調に回復されること、祈ってます。
返信削除実証されたようなもんですね。ストレスに過労も加わってたから余計だと思われます。
削除世の中ストレスを感じないで暮らせる『わざ』みたいなものはないものか。
最近再び「クオリティ・オブ・ライフ』を考えさせられる毎日です。
笑いに走る?えのふむちゃんに教えてもらってからいくつか渡辺直美ちゃんの技?を見せてもらったよ。私も今笑いが必要なの。
削除え!まりちゃんも見た?直美ちゃん。うちの家系はこういうの大好きだけど、まりちゃんも直美ちゃんいける口?笑
削除まりちゃんも今笑いが必要なのかぁ・・・
というか笑いに逃げたいよね。現実ばっかりと向かい合ってたらしんどくなる。どこかでガス抜きしないと・・・
直美ちゃん、ある意味では天才です。
あそこまでできる彼女はやっぱり天才だ!
あの年頃な女性が顔も洗わない、歯も磨かない、ゴミも捨てない、どこでもありのままの自分を出せるってのはそう誰にでもできることでない。
今から私もちょこっとだけ見てから寝よ♪
ヨガに行くべきだったんだろうけど、今日は笑いで一日を忘れて終わらせたい。明日から4月だ〜〜!
新鮮な気持ちでいかんとね!