楽しい三連休に事件勃発！

三連休も終わりました。

夏の始まりの『メモリアルー・デー』の週末にやっと夏らしくなりました。

なんと気温は今日なんて華氏９０度（摂氏３２度）。
明日は９３度（摂氏３４度）まで上がるらしいいよ〜！　
家の中の設定温度を高めにしてあるけど、ずっとエアコンがうなってるわ。（笑）


三連休の初日は何も予定が入っていなかったのに、朝から夜遅くまで盛りだくさん楽しいことをして遊んできました。（前回のブログ参照）

2日目は、友達を夕食に招待して我が家でまったり〜の予定だったのに事件勃発よ。
久しぶりにキレちゃいました〜。＞＜


ここ最近さぁ、ストレスフリーで毎日カーッとなることもないし、イライラすることもなく、平穏に毎日のーんびり過ごしてたのよね〜。

久しぶりやったわ、あんなに頭に血が昇ったの。（笑）

きっと私の面貌、鬼ばばあに見える程恐ろしかったに違いない。＾＾；


事件勃発しちゃったんで、予定はすべてドタキャン。

暑いっていうのに、朝から冷房を切ってオーブンでチーズケーキ焼いたり、買い物にいってイタリアンの材料を事前に買い込み、初レシピだったけどクリームパスタも美味しくできあがったっていうのに、全部ボツ。

生ハム、アスパラガス、マッシュルーム。
こんなに美味しくできたって言うのに、全部無駄に。
一人でワインと一緒にやけ食いしたった。T_T

パスタ作ってるときにスペイン語のマルセル先生からこの日も

「うちでちょっとした簡単なホーム・ディナー・パーティをするから、えのふむちゃんもおいでよ。」

と声がかかり、予定がすでに入っていた私は一度断ったんだけど、事件のおかげで

急遽マルセル先生宅のホームパーティにせっかく焼いたチーズケーキを持参で参加決定！


2日連続でマルセル先生に遊んでもらったよ。＾＾；



パーティにはアルゼンチンのマルセル先生ご夫婦と、先生のお友達のペルー人ご夫婦と、それからスペイン語ミートアップのメンバー１名と私の合計６人。

お手製のアパタイザー（タパス？）と飲み物で会話はスペイン語あり、英語ありのなんでもあり！のホームパーティ。

お料理は本場のアルゼンチン前菜と
ペルー人のおじさん作のワカモリ。
めっちゃ美味しかった！！

夜中までみんなで笑い続け、きーっとなってたことなんてすっかり忘れて楽しんできました。（助かったわ〜）笑


三日目は、家でのんびりしようかな〜、と思ってたんだけど、家で掃除したりする気分にもなれなかったんで（昨夜の事件がね、頭に引っかかって。）、一人でウィンドウ・ショッピングでも、と思ってたら友達も一緒に行く！と言ってくれたので二人で午後１２からクラレンドンの街をブラブラ〜。

クレイト・アンド・バレル（家具）
ウィリアム・ソノマ（キッチン用品）
ポットリー・バーン（家具）
ロフト（服）

とあちこち買う予定もないのに見て回り（結局彼女も私もちょこちょこ買っちゃったけどね。＾＾；）、スタバでのんびり避暑休憩も入れながら４時間半ガールズトークよ！

そこからヨガのボランティアへ行くには早すぎるってことで彼女の家でメモリアルデーらしくバーベキューをご馳走してもらい、そのままボランティアへ行って夜１０時に帰宅。

遊び過ぎ。＾＾；


でもせっかくの三連休、夏の始まり！ってのに予定が何も入っていないと悲しかったけど、皆さんの親切と思いやりでこんな女寡（やもめ）でも楽しい＆素敵な夏らしい連休を過ごすことができました。

友達ってほんとありがたい〜　＞＜


でもすごいんですよ、人間の身体って。

症状が治まってたのに、きーっとなったあのストレスの直後から肺がどんどん痛み出し、両手の指があちこち腫れてあがってさ。

ストレスが身体に覿面に現れてるのよ！
人間の身体ってすんごい繊細に、精密にできてるんだな〜って痛感したわ。

精神と身体が直結してること、そして普段のピースフルマインドがどれだけこの難病をコントロールしてくれているのか、ってことに改めて気付かされたのでした。

毎日欠かさず行ってる瞑想とストレッチ。

ばかにできないわ、これ。

病気をコントロールしたかったらまず精神面のコントロールですね。



ということで今日からまたお仕事。

暑い。

今週はたったの４日だけなんでがんばります！

症状：

腰痛。
左膝痛。

昨夜は突然左膝の裏が痛みました。T_T
昔はよくあることだったけど、最近は「まれ」になってきたのでガマンできます。＾＾

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン６ミリ

イムラン１００ミリ

アスピリン８２ミリ

サプリ：

カルシウム

ビタミンD（処方薬）１錠（月一）

ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

フラクシードオイル（オメガ３　スプーン１杯）

QPコーワゴールド１錠