身体に負担の少ない日焼け止め発見！

ブログで最近何度かトピックとしてあげましたが・・・

日焼けするよりも日焼け止めを肌に塗る方が身体への負担が大きい

という最近の研究結果。

膠原病で紫外線に当たることのできない私。

どうしたものか、と悩んだけれど、ケミカル成分ではなく、ミネラル成分の日焼け止めを使うのが一番賢明、と書いてあった（ニュースでも言ってた）ので探してみると・・・


あった！みつけた！

ミネラル成分の日焼け止めでもしっかり肌を守ってくれるかどうかちょっと不安だけど、ちょっと試しに買ってみた。

お値段もちょっと高めでこれ１本で14.99ドル。
SPF３０と５０があったよ。

割高だけど、ミネラル成分で肌への負担が少ない、となると買うしかない！！

種類は２種類あって、べたつかないのはこちらの日焼け止め。
迷わずに『ボタニカル』をピック。


右下の写真を見てもらうとわかるように、身体にはとても優しい成分ばっかりよ。＾＾


これで安心して今年の夏は過ごせそう。＾＾

みなさんも一般の日焼け止めで心配なら是非ミネラル成分の日焼け止めを試されてみてはいかがでしょう？

症状：

腰痛。
左膝痛。

昨夜は突然左膝の裏が痛みました。T_T
昔はよくあることだったけど、最近は「まれ」になってきたのでガマンできます。＾＾

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン６ミリ

イムラン１００ミリ

アスピリン８２ミリ
コルヒチン（肺痛が再発したたため。ストレスが身体に直結してます！怖）

サプリ：

カルシウム

ビタミンD（処方薬）１錠（月一）

ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

フラクシードオイル（オメガ３　スプーン１杯）

QPコーワゴールド１錠