やっと重い腰を上げて・・・

先日書いた『パイナップル頭』。

普段から毎日のシャンプーで髪の毛がごっそり抜けるんですが、入院中にはもっとごっそり抜けてたらしく、退院してからその抜けた毛がどんどん生えてきて『パイナップル頭』になってます。T_T

日本滞在の最終日にせっかく美容院で「しばらく切らなくてもいいように。」と髪型をきちんと決めて切っていただいてきたのに、抜けた量が半端なかったのと、生えてきた大量の髪のせいで、髪型がぜんぜん変わってしまってるし。Orz

今の私の頭頂部はこんな感じ。

これじゃ恥ずかしくて美容院にも行けない〜。＞＜
早く伸びてくれますように。T_T

どんだけ抜けたんですかー？！って聞きたいわ。T_T


そんなことより、

退院した今でもまだまだアジア系料理以外はまったく食べる気にならない私ですが、今朝は筋肉のためのタンパク質、入院中にガサガサになってしまったお肌のためにビタミン、先週からの腹痛のためにプロバイオティックス、お肌と腎臓、そして心臓のためのカテキンとカリウム、などなどを考慮した朝食を自分で用意（誰も用意してくれる人などいないからねぇ。＾＾；）。

緑茶、エンパナーダ（ラテンのパイ）、オレンジ、コテージチーズ、飲むヨーグルト。
これでどないや？！（笑）

朝からしっかり食べて、大好きな『サンデーモーニング』を見て、家の大掃除に精を出し、久しぶりにお料理もしました。

クリームシチューとひじきの煮物を作って、バナナブレッドを焼きました。

今週はこれで乗り切れそうだわ。＾＾

みなさんもどうぞ良い一週間を！




服用薬：

プレドニゾロン９ミリ
アスピリン８１ミリ
イムラン１００ミリ

ガバペンティン３００ミリ（８時間毎）
タイレノール（６５０ミリ）必要であれば。

ビタミンD（入院中に全く陽に当たらなかったので一気に数値が低下）
カルシウム
ビタミンC
鉄分