骨の変形を阻止できる日がやってくる？

本日晴天なり。
気温摂氏３１度（大阪２７度）


昨夜のピラティス・ヨガのおつりが返ってきて、今日は一日中全身が筋肉痛（繊維筋痛症も非常に筋肉痛に似た痛みですが、今日の筋肉痛は明らかに昨夜のクラスが原因）。

普段使わない筋肉を使うと覿面ですね。（苦笑）
足首や膝の辺りの筋肉なんて普段はそう使わないし。

ただ喜んでいいかも？ということもありました。
これもまたただの「気のせい」かもしれないんですが・・・

先週、両手の親指の骨がいつもよりひどく痛む日が２日続きました。
炎症を起こして熱を持っている親指の関節を氷で冷やしながら仕事をしました。

「こうやって氷で冷やしている間にも関節はどんどん破壊されて変形してってるんだろうなぁ・・・（涙）」

と思いながらもとにかく冷やしました。

案の定、自分で見ても明確にわかるくらいこの二日間で骨の変形は一気に進行してしまいました。（涙）
でもそのときに関節の変形を阻止できる方法は何かないものか？とネットで色々調べたんです。

そしたら、あるサイトに・・・・

「関節の炎症緩和に役立つ注目の９つのサプリメント」

と書かれていて、その中に緑茶やらいろんなものがありました。
その９つの一つにオメガ３が含まれていたんです。
オメガ３なら、毎日フラクシードオイルのサプリメントで摂取してる！
でもこのサプリをずっと摂っているのに関節の炎症は治まってなかった・・・・

そこでフラクシードオイルのサプリメントの摂取量をチェックすると一日３錠と書いてあるのに、私は今まで一日１錠しか服用してなかった！

そこでだめもとで一日２錠にしてみたところ・・・・

翌日から手の骨の痛みはかなり緩和されているんです！！
これって気のせい？！
炎症が治まる時期とサプリの服用量を増やした時期とが偶然重なっただけのことなのかな？

わかりません・・・・
でも痛みがまだあるものの、ほとんど皆無に等しいレベル・・・・（嬉）

嬉しい〜〜〜〜〜♪
（もしサプリの効果だったら、ということが前提ですが。笑）

もしこれで、これで骨の炎症と痛み、そして変形が阻止できたら・・・・
夢のような話です。

是非ポジティブ思考で期待しながらこれからもオメガ３の摂取を続けていきます！



それから今日はもう一つ嬉しいお知らせが。

例の「ペインクリニック」の診察予約がとれました！
前回は「膠原病＆繊維筋痛症の患者お断り」の一点張りでしたが、同日にジョンホプキンス病院の肺専門科の方から書類を送ってくださったおかげで、今日はスムーズに予約がとれました。
心臓の検査＆診察と同じにしていただくこともでき、９月２日にまたジョンホプキンス病院の外来へ行ってきます。

初診は痛みについてのカウンセリングのみなのですが、とりあえず相談してみるだけでも価値ありかも？！


では今晩これから友達と「初キゾンバ・レッスン」を受けてきます〜♪
本当に歩くだけのダンスなのか（笑）、それとも意外と激しかったりするのか・・・・
こちらもとりあえずチャレンジということで。（笑）

いってきま〜す♪

本日の服用薬：

プレドニン６．５ミリ

イムラン１００ミリ

プラクネイル２００ミリ

アスピリン８１ミリ

アテノール２５ミリ

DHEA２００ミリ

処方カルシウム２錠

胃薬２錠

フラクシードオイル２錠